-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Tupper cenneti olmuş
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bu hafta listeye gireceğim için acayip heyecanlıyım 
Dün öğle yemeğinde hastanede kısır tarzı bişey vardı. Azıcık fazla kaçırdım. Hemen tartıda belli etti kendini. Bu sabah düne göre +800 gördüm. Artık bir süre bulgur ve türevlerini de yemeye karar verdim. O kadar kamptan geldim gram ödem yoktu. Bu sabah parmaklarım bile şiş uyandım. Sanırım bulgur bana pek yaramıyor.
Dün öğle yemeğinde hastanede kısır tarzı bişey vardı. Azıcık fazla kaçırdım. Hemen tartıda belli etti kendini. Bu sabah düne göre +800 gördüm. Artık bir süre bulgur ve türevlerini de yemeye karar verdim. O kadar kamptan geldim gram ödem yoktu. Bu sabah parmaklarım bile şiş uyandım. Sanırım bulgur bana pek yaramıyor.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
candy_candy
nerelere kayboldun yine? Gel bakim bi napıyosun?
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Evet ya bizim listeyi takip edecekti bir de. Aradığımız seval e şu anda ulaşılamıyor
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Bana da pek iyi gelmiyor kaptanım çok da severim ama ne zaman yesem kötü oluyorum şişiyorum gaz yapıyor karnım kocaman oluyor. Ben de dünden beri dikkat etmeye çalışıyorum bugün daha iyi hissediyorum kendimi şükür tartıda da düne göre eksi gördüm cumaya kadar en azından böyle devam edebilirsem muhakkak görürüm eksi olarak.Bu hafta listeye gireceğim için acayip heyecanlıyım
Dün öğle yemeğinde hastanede kısır tarzı bişey vardı. Azıcık fazla kaçırdım. Hemen tartıda belli etti kendini. Bu sabah düne göre +800 gördüm. Artık bir süre bulgur ve türevlerini de yemeye karar verdim. O kadar kamptan geldim gram ödem yoktu. Bu sabah parmaklarım bile şiş uyandım. Sanırım bulgur bana pek yaramıyor.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Beklerim kaptanım çok iyi gidiyorsun gir listeye artık. Zaten sayıca çok azaldık listedeCumaya ben listedeyim inşallah
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yeni üye çağıracağım. Denk gelmiyor bir türlü. Takım da tam toparlanmadığı için gelenler de kendini takıma ait hissetmeyip gidiyor. Bir an önce sayımızı biraz daha arttırmamız lazım.
Lusi
sen nerelerdesin yoksun ortalıklarda?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
berceste_
Arc-en-ciel
kızlar sizlerde arada bi uğrayın takıma. Buraya gelmeyince motivasyon zor oluyor. 
Gonul83
canım sen nasılsın? Ne var ne yok? Hiç sesin soluğun çıkmıyor. İyi misin?
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Kaptişim hastaneye gittim geldim lakin ancak sonunda evdeyimYeni üye çağıracağım. Denk gelmiyor bir türlü. Takım da tam toparlanmadığı için gelenler de kendini takıma ait hissetmeyip gidiyor. Bir an önce sayımızı biraz daha arttırmamız lazım.
Sık sık giriyorum yazmaya çalışıyorum bir şeyler de kendim çalıp oynuyorum gibi ehuhehehe deli kediniz var kıymeti bilinmiyor
Ay evet ya her gören aynı şeyi dedi kaptanım, boyda yokya ufalmışsın hiç 34 yaşında durmuyosun diyo herkes
göbeğimi yok edemedim ama hala 
benim imtihanımda alt göbek 
Menümü atıyım erkenden buraya yazınca yemiyorum en azından 
Sabah 07.00; yulaflı omlet
Peynir, domates,salatalık 3 zeytin
Ara öğün 11.00; kuru meyveli bar
Öğlen 12.00; 1 kase kısır
4 tane köfte
Akşam; yalancı işkembe çorbası
Su 2 litreye tamamlıcam yatmadan
30 dk spor yapıcam saat 8 gibi
Sabah 07.00; yulaflı omlet
Peynir, domates,salatalık 3 zeytin
Ara öğün 11.00; kuru meyveli bar
Öğlen 12.00; 1 kase kısır
4 tane köfte
Akşam; yalancı işkembe çorbası
Su 2 litreye tamamlıcam yatmadan
30 dk spor yapıcam saat 8 gibi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Glutensiz ekmekle sucuklu yumurta yedimHeelöööög takım menülerimi yazayım
Lakin açım şuan bir şeyler yiyeceğim leblebi olur sütlü kahve olur
Saat 10.3
Peynirli omlet
Domates - bi kaç zeytin
Saat 15
Bi kase kabak çekirdeği
Greyfurt
Saat 18.3
Balık ızgara
5 kaşık salata
Su 2 lt
6 bin adım
Akşam akşam hiç sevmedim kendimi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Nirde fotiler ben de görmek isterim ben de ben derAy evet ya her gören aynı şeyi dedi kaptanım, boyda yokya ufalmışsın hiç 34 yaşında durmuyosun diyo herkes
