Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

hem de ne pratik sorma canım 1 aydır tam anlamıyla gördüm ki ev ev üstüne olmazmış umarım ilerde eşim olacak kişi de bu düşüncededir yoksa bozuşuruz gibime geliyo kaydirigubbakcemile3
aminnn canım inşallah annem gibi görebileceğim bi kayınvalidem olur kim ister tatsızlık yaşamayı umarım o tarz sıkıntılar yaşamam ilerde :Saruboceq:

olmaz tabi tatlım öyle bir meyli olursa eşinin baştan tavrını koyarsın hiç yumuşak durmamak lazım böyle konularda.
inşallah gönlünce olur. Ben de çok isterdim aynı şehirde olalım girip çıkalım iyi geçinelim falan ama uzağız tel ile konuşuyoruz o da nadir, eşim de düşkün değil hiç bu bayram da gitmedik. Gözden uzak gönülden ırak oluyor. Gerçi aynı şehirde olsaydık şikayetçi olurmuydum bilemem ama CADIARZU
 
hadi hedefleri yazalım o zaman. Ben 59 olmak istiyorum, şişim indi biraz dün 60.5dum ya bugün 60ım reglim bitiyor.

2 ekim hedefler:
melis 59
dosba 65.7

kızımın yemeğini de koydum kıyma çıkarmıştım kıymalı bezelye yapacaktım dolapta var zannediyordum yokmuş bezelye. Pırasa almıştım hiç kıymalı yapmadım hep zeytinyağlı yaparız internette tarif buldum zten bir esprisi yokmuş tadı nasıl olur bilmem ama yapıyorum bakalım sevecek mi güzel olursa ben de onu yerim öğlen yemeği olarak.

afiyet olsun canım... ben pilavı çoook özledim :(( ama yavaş kilo verdiğim için hala menümde yok :(( sana afiyet olsun... bende bayramda 2 kaşık yemştim
 
kızlar sabah tvde bir tarif vardı balık köftesi. Yapan varmı aranızda hiç denemedim güzel oluyor mu? içine sebze falan da konulabilir.
 
fikriyecim kurallarımız:
ilk hafta deneme haftan paylaşımına göre asil üye oluyorsun bu konuda sıkıntı olmaz hep buralardasın. Bi de başlangış kilonu yazarsan bir yere not alalım. Bugünden başla diyetine cuma listedesin verdiğin kilo işlenecek şekercim.

http://www.kadinlarkulubu.com/5349341-mesaj1360.html

tesekkur ederim canim.kilom 72.5 kilo.
bu topik cok guzelmis hosuma gitti,gercekten insani zayiflamak icin motive ediyor,boyle biseyden ihtiyacim vardi.

Sana yasim kucuk gelebilir ama ben kucuk hissetmiyorum,25 yas az degil.:umursamaz:
 
:kedi:hahah diyer topikte Sanberkin yedikleri yaziyorum burda ise onun yemedikleri yaziyorum desem yalan olmaz,cunku onun yemedigi seyleri atmayim diye ben yiyorum hepcokacimcoook
 
bugun yediklerim
yandigimda su ve su
sonra biraz uzum,1/2 yumurta beyazini,1/2 k,k peynir.bir cay bardagi komposto.
ara uzum
oglen patates yemeginden az ve uzum
 
tesekkur ederim canim.kilom 72.5 kilo.
bu topik cok guzelmis hosuma gitti,gercekten insani zayiflamak icin motive ediyor,boyle biseyden ihtiyacim vardi.

Sana yasim kucuk gelebilir ama ben kucuk hissetmiyorum,25 yas az degil.:umursamaz:

evet gerçkten öyle güzel kilo veriyoruz herkes birbirini denetliyor. İnşallah sen de güzel kilo verirsin.
yok canım burdada küçükler var ben de ne bileyim herkesi kendim gibi 30u devirmiş anne zannediytorum, genç anna olmak çok güzel. Ben de 31im yani çokda yaşlı değilim akannehir

canim ben balik koftesi cok severim ama hic yapmadim,Melise mi yidirecen normalde balik yiyorsa onu da yer.cokacimcoook

ben hiç yemedim. Deneyeyim somon var dolapta yer herhalde, ama birkaç gün geçsin aradan. Sanberk de seviyor mı balık?

:kedi:hahah diyer topikte Sanberkin yedikleri yaziyorum burda ise onun yemedikleri yaziyorum desem yalan olmaz,cunku onun yemedigi seyleri atmayim diye ben yiyorum hepcokacimcoook

öyle canım ne yapalım annelik böyle ben de onun muhallebilerini falan yiyordum bitiremediklerini şimdi neyse bizim yediğimiz şeyleri yiyor da kurtuldum ekstra yemekten.
 
bugun yediklerim
yandigimda su ve su
sonra biraz uzum,1/2 yumurta beyazini,1/2 k,k peynir.bir cay bardagi komposto.
ara uzum
oglen patates yemeginden az ve uzum

evet sı çok önemli canım içebiliyorsan ne güzel ben de işte kızların zoruyla içiyorum yazın içiyordum da şimdi zor. Neyse dosbam bitirdim 1 ltyi, kaldı 1 lt.
melis de uyandı onu yedireyim, ben de yiyim. Yazarım ne yediğimi.
 
canım pc başında değilim sürekli o yüzden geç yazıyorum dün akşam yemeği yemedim o tatsızlıktan sonra bu sabahta yarım poğaça ve bi bardak tek şekerli çay içtim o kadar iştah falan kalmadı napim..
 
Son düzenleme:
evet sanberk baligi cok seviyor,
canim bu satte kadar yememissin nasil dayandin,ben simdiya kadar bagilmis olurdum.Su ic canim ic.Ben aslinda Sanberkin sayisinde su iciyorum O sabah uyanir uyanmaz su istiyor ben de su iciyorum o zaman.
 
canım pc başında değilim sürekli o yüzden geç yazıyorum dün akşam yemeği yemedim o tatsızlıktan sonra bu sabahta yarım poğaça ve bi bardak tek şekerli çay itim o kadar işah falan kalmadı napim..

canim hosbuldum.Mesajlarini okudum.O kadar canini sikma be canim,Hepimiz boyle durumlari yasidik az yada cok.Onemli olan fazla icten almamak lazim.Keyfine bak bi kulaga girmis diyerinden cikmis.Sen bekarsin anladigim kadariyle.Bekar hayatina tadini cikart.
 
kızımın yemeğini de koydum kıyma çıkarmıştım kıymalı bezelye yapacaktım dolapta var zannediyordum yokmuş bezelye. Pırasa almıştım hiç kıymalı yapmadım hep zeytinyağlı yaparız internette tarif buldum zten bir esprisi yokmuş tadı nasıl olur bilmem ama yapıyorum bakalım sevecek mi güzel olursa ben de onu yerim öğlen yemeği olarak.

ben küçükken de sevmezdim pırasayı hala da sevmem bi çocuk nasıl büyüyosa öyle devam ediyo melise alıştır canım her sebzeyi yesin benim seçtiğim sebze çoktur hepsinin de bir sürü faydası var pırasa,enginar,karnıbahar,ebegümeci,lahana..hayatta ağzıma sürmem bunları aslında keşke alışkın olsaymışım diyet yaparkende çok faydalanırdım hem besleyici hem hafif :kedi:

olmaz tabi tatlım öyle bir meyli olursa eşinin baştan tavrını koyarsın hiç yumuşak durmamak lazım böyle konularda.
inşallah gönlünce olur. Ben de çok isterdim aynı şehirde olalım girip çıkalım iyi geçinelim falan ama uzağız tel ile konuşuyoruz o da nadir, eşim de düşkün değil hiç bu bayram da gitmedik. Gözden uzak gönülden ırak oluyor. Gerçi aynı şehirde olsaydık şikayetçi olurmuydum bilemem ama CADIARZU

aman aman olmasın zaten gerçi bu fikri söylediğinde sen benim annemi babamı istemiyo musun derler bu erkeklere kendini ifade etmek kadar zor bişey yok o yüzden umarım benim düşüncemde olur bu konuda da bi de kendimi ifade etmek zorunda kalmam :olmaz:

canim hosbuldum.Mesajlarini okudum.O kadar canini sikma be canim,Hepimiz boyle durumlari yasidik az yada cok.Onemli olan fazla icten almamak lazim.Keyfine bak bi kulaga girmis diyerinden cikmis.Sen bekarsin anladigim kadariyle.Bekar hayatina tadini cikart.

evet canım aslında biraz kulakları kapamak gerekiyo ama ben çok kırılganım çok hassasım zoruma gidiyo o yüzden ve hiç haketmediğim bişey yüzündense daha da çok içime oturuyo laflar :gitme:
 
Son düzenleme:
canım pc başında değilim sürekli o yüzden geç yazıyorum dün akşam yemeği yemedim o tatsızlıktan sonra bu sabahta yarım poğaça ve bi bardak tek şekerli çay içtim o kadar iştah falan kalmadı napim..

yemeğini ihmal etme tatlım güçsüz kalırsın.

evet sanberk baligi cok seviyor,
canim bu satte kadar yememissin nasil dayandin,ben simdiya kadar bagilmis olurdum.Su ic canim ic.Ben aslinda Sanberkin sayisinde su iciyorum O sabah uyanir uyanmaz su istiyor ben de su iciyorum o zaman.

canım 10da kalktık ailecek 11 de kahvaltı yaptık ondan yemeğimiz gecikti. Kızım da benim gibi su özürlü çok çok az içiyor ben de hiç su içmeden geçirdiğim günleri bilirim.
 
ben küçükken de sevmezdim pırasayı hala da sevmem bi çocuk nasıl büyüyosa öyle devam ediyo melise alıştır canım her sebzeyi yesin benim seçtiğim sebze çoktur hepsinin de bir sürü faydası var pırasa,enginar,karnıbahar,ebegümeci,lahana..hayatta ağzıma sürmem bunları aslında keşke alışkın olsaymışım diyet yaparkende çok faydalanırdım hem besleyici hem hafif :kedi:

aman aman olmasın zaten gerçi bu fikri söylediğinde sen benim annemi babamı istemiyo musun derler bu erkeklere kendini ifade etmek kadar zor bişey yok o yüzden umarım benim düşüncemde olur bu konuda da bi de kendimi ifade etmek zorunda kalmam :olmaz:

evet canım aslında biraz kulakları kapamak gerekiyo ama ben çok kırılganım çok hassasım zoruma gidiyo o yüzden ve hiç haketmediğim bişey yüzündense daha da çok içime oturuyo laflar :gitme:

baharcım melis çok seviyor şaşırıyorum yediği sebzelere bir çoğunu ağzıma sürmem. İnşallah ileride de sever.
hayat bir mücadele canım evlenmeden önce ailenle evlendikten sonra hem ailen hem işinle çocukolunca da bir de onlarla sürekli mücadele ediyorsun Haa bir de en büyük mücadele işyerindekilerle.
 
Back
X