akşamdan plan yapınca çok faydası oluyodu bana ertesi günü sabah dolaptan alıp çıkıyodum hemen
akşamdan planlar çıkarım
zten peynir zeyin wasa burda dolapta oluyor birazda sebze getirdim tmm dır
normalde dışarda yemek yemesini sevmem
tek zaafım dondurmaaa
ee birde şimdi aşure ayı olunca aşure nasıl dengeleneceğini çok iyi biliyorum
şimdi sizde tam oturtupumuz zamn evde spor yapmaya başlayalım çok güzel videolar var
ben platese ara verdim neden ara verdim covid patladı ne olacağı belli olmadığı için ödeme yapmak istemedim
ama yürüş günlük 1 saat yürüyorumm