Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Cuma kilom: 52.8 di
Pazartesi: 54.8 e ciktim maalesef
Cok kasmadim normal protein ağırlıklı diyetime devam ettim haftaici ve 53.4 düm bugun ama 52 ye inip orda kalcam spora odaklanicam artik
 
***14. TAKİM 518. ETAP***

nuffiun(71.50/71,00/0,50/%0,70)
zuzuzuzu1234 (65.3///%)
elaalemi( 56.7///%)izine ayrılmak istiyor
keptinn(54.5/54/0.5/%0.92)mezun olmak istiyor
poncikbirgelincik(59.3///)
senad(62.7/61.8/0.9/%1.44)
htc71(63.3/63.0/0.3/%0.47)


14. Takım Ortalama:%
 
Benim kizda akşam 8 bucukda uyyo ve her sabah 7 bucuk 8 de kalkiyo ama bu sefer 9 a kafar uyumus bek mutlu oldum ben dün cam silerken kizimda tek tek oyuncaklarini sildi yoruldu zaar
ana kiz temizlik mi yaptiniz ni guzel benimkide 8 9 gibi uyur sabah da 7 8 arası uyanıyor öğlen güzel uyuyor 2 saat bazan 3 saat uyuyor
 
Kizlar bisey sorcam, Sabah diyelim aksama göre daha cok ciktik ozaman hangi kilo sayilmis oluyor?
Kendimde farkettim bazen Sabahki kilomla aksam eve geldigim kilo arasinda azda olsa bi fark oluyo. Meragimdan soruyorum canlar
 
ana kiz temizlik mi yaptiniz ni guzel benimkide 8 9 gibi uyur sabah da 7 8 arası uyanıyor öğlen güzel uyuyor 2 saat bazan 3 saat uyuyor
Hee herseye karışır temzilige de karışacak illa
Ohh ni guzelll benimki birakti öğle uykusunu uyumuyo artik cok nadir 7 de kalkarsa uyyo anca
 
***aday listesi***
@SekerPancarii(52.8///0%)
@sarraf (78.3/78.1/0.2/%0.25) listeye girmek için gerekli:76kg
Buki_89 (74.3/74,0/-0,3/%0,40) yeni üye başlangıç tarihi 12 mayıs hedef 68
qserpo (113.5///%) yeni üye başlangıç tarihi 12 mayıs hedef 70
Yuzlesmegunu(102///%) yeni üye başlangıç tarihi 12 mayıs hedef75

aday listesi yüzdesi:%
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…