- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #24.641
tamam kaptan ben yapıyorum hemen
ben kaçar kızlar iyi geceler.................................
valla eve yeni geldim işten çıktım malatyanın altını üstüne getirdim aklıma sen geldin ne yalan söyliyim tek başına gurbette çarşı pazar yok allah sabır versin bacım benim iyi kötü bikaç arkadaşım var onlar sağolsun takılıyoruz işten sonra inşallah tez zamanda sende istediğin yere gidersin...oohh ne güzel gez gez benim içinde gez
dur bacım yaww elbisenin arka tarafında kumaşta yırtılmalar olmuş geri verdim akşam çok moralim bozuldu o kadar gezdim zorla bişey buldum o da yırtık çıktıı üzüldüm yaa ne bahtsızım ben yaa..foto istiyirem. bak mesaj yazarken yukarda ataç şekli var ya orayı tıkla seni yönlendiriyor zaten.içerk ekle deyince de oluyor.
aslıcım esen içinde problem olmazsa ben 18-24 haziranı alsam olmaz mı 11-17 haziran secim haftası ben belki nete bile giremem gecem gündüzüm karışabilir...tabi problem olmazsadevam çizelgesi hazırlama
23 - 29 nisan roseberry
30 nisan - 6 mayıs irras
7 -13 mayıs fdm
14 – 20 mayıs selinay2002
21 -21 mayıs aynalar
28 mayıs – 3 haziran pincat87
4 -10 haziran triptofan
11 – 17 haziran anşaaa
18 – 24 haziran nev81
geçen haftayı roseberry hazırlayacak kızlar
hehe.. uğrarsın uğrarsın cicimm yanında olunca pek tatlı olumuyooo...ESraaa kız nerdesin? hangi filme gittin?neyse gelme kocanla vakit geçir yanındayken. ayyy benim kocam gelsin 5 dakke uğrar mıyım buralaraaa. hıhh
eşin polis mi canımm??ne demek yani bizim koca evde ama ben burdayım
gerçi evdede evdemi değilmi belli değil admacağız gecenin 3 de gitti göreve 1 mayıs yüüznden akşam geldi yemeği yedi direk yattı sabah yine erken gidecek
burası olmasa sıkıntıdan patlardım herhalde
Benim kocam olsa,yeryüzüne uğramam 3 ay,çıkalım yıldızlara bakalım dünyadaki resmimize moduuu
al bi tane daha bekarlık sultanlıktırrrrr....şimdiki aklım olsa 30 uma kadar evlenmezdim valla aklımı çeldi benimki...kafanıza göre takılın yaa çoluk yok çocuk yok yemek derdi temizlik derdi...sanki bana evde mi kaldınız taş gibi hatunlarsınız burdan alcaz düğün haberlerinizi yakındır inşallahh...ankarada olursa izindede olursam gülçini takar koluma gelirr kurtlarımızı dökerizz inşallahh...aynı ben
canım be cantamda dışar çıkarken mutlaka 2 tane muz bırakıyorum acıkınca biri bana biri kızıma ....slm kızlaR canım bişe istemedi yumurta haşlayıp yedim......
kızlar arkadaşıma diyetisyen dışarı çıkınca 1 lahmacun,1 ayran yiyebilirsin demiş sizce nasıl olur valla dışarı çıkınca çok zorlanıyorum....
üzüldümm yaa ...sizdede var demek böle saplantılar...şimdi üzülerek bişey paylaşıcam sizinle cumartesi dpyb sınavı vardı okulda görevliyiz bayan öğretmenler o kadar yanımızdan gectiler biride ne bi günaydın ne bi kolay gelsin demedii....ben bunu hep yaşıyorum tabiki on parmağın onuda bir diil aynı şekilde bizdede var böle nemrutlar bi kolay gelsin demekten acizler...niye böle oluyoo..benim öğretmenler karşı büyük bi saygım var ama böle durmlarda bi selamı esirgiyoruz birbirimizden anlamıyorum doğrusu..o da sabahın köründe kalkmış gelmiş bende..yanlış mı düşünüyorum yaa...Sağol canım benim.
Selamlar efendim.Seni O,dünya hızla tek vücuda dönerken hala gruplaşma zekasızlığında dolanan insancıklar mı üzdü bakalım.De ki O'nlara,Nev gelirse ağzınızı yırtarmış deŞaka bir yana,ben öğretmen olunca kaybettim öğretmenlre saygımı,iç yüzlerini görünce.Sen doğru bildiğin yoldan şaşma canım benim.
canımmm meraba...nasıl bir elma diyetidir bu aslııııııevet kızlar selamlar misafir geldiği için anca gelebildim ama herkes gitmiş
aşağıda anşayı görüyorum selam canım nasılsın
ben bugün ne yedim
sabah bir dilim kepek ekmeği yarım salatalık yarım domates 4 yeşil zeytin yarım kk kadar peynir
ara küçük yeşil elma
öğle küçük yeşil elma 4 sarma
ara yeşil elma
akşam 5 tane sarma
bir avuç patlamış mısır
1 tane gofret
2 bardak şekersiz çay
naptığını öğrenmek için değilde başka bişey için bakmasın sakın
aman esra bitir ve bi daha alma o saçma şeyleri yaaa.. inşallah eşinle problemlerinizi halletmişsinizdir..selam kızlar......dün giremedim fazla,sinemaya gittik yusuf'a bişey aldık eve geldik sonra evde bişeyler oldu eşim hazırlan eve gidiyoruz dedi akşam saat 10 da eve geldik eşimle baya konuştuk saat 2 de yattık sabah ta eşimi yolladım yusufu parka götürdüm karnını doyurdum geldik yatıyoruz,kızlar yoklama listesini geçen hafta sıra benimmiş ama yapamadım malum moralmanım çok bozuktu 23-29 nisan arası benim sırammış şimdi şöyle bir sorunum var benm iki laptopım var biri minidiğerinin adaptaörü bozuldu şarj etmiyor teknosa ya sordum sadece servisinden alabilirsiniz dediler o da en yakın servis 50 km uzaklıkta şu anda kullandığım mini olanın içinde windows vista diye bir program var o kadar yavaş ki bir sayfadan bir sayfaya tam 1,5 dakkika da geçiyor dün onun içinde fazla giremedim bu haftayı benden sonra ki arkadaş yapsa haftaya ben yapsam başka bir program yüklemem lazımmış hızlanması için ...:26:
bugün itibatiyle şu dexxlere başladım o kadar kötü bir tadı var ki anlatamam bebek maması gibi şimdiye kadar 2 poşet tükettim hiç bir açlık yok akşama kadar 3 paket daha tüketicem,yarında aynı sonra sabah kahvaltısı yapıp 2 pakette devam ürünlerini kullanıcam arada su ve şekersiz içecek serbest hayırlısı bakalım ne olacak görücem bu hafta...
ıyyyyyy... bak her şerde bi hayır vardır.. yaşasın böceklerrselam kızlar yeni geldim eve. bugünü anlatım sabah okula küçük parça çavdar ekmeği, domates peynir götürdüm yedim. ara öğün yok ne yazıkki. haaa öğrencimin birinin uzattığı ikramdan kırdım bi parça o ara öğün sayılır.öğle yemek yapan bayan çiğköfte getirmişti. bende gözümü karattım yiyecektim.marulu elime aldım ne göreyim böcekler. hiç bişe yiyesim kalmadı. 1 kase çorbayı zor içtim belki 1 kase de olmamıştır.doymadım tabi. sonra bir sandviç ekmeğinin arasına yine domates salam peynir le ekmek arası sandviç yedim.okuldan sonra tunalıda bir işim vardı oraya giderken 1 simit aldım. oda tam bitmedi iştahım yoktu bugün pek keyfimde yoktu. okulda birkaç şeye sinir oldum da. sonra eve gelince de 1 salatalık 1 kase yoğurt 1 elma 12 tane çilek yedim. 12 çilek 1 pors meyve 50 kalori ..öle işte.siz neler yaptınız?nerelrdesiniizz?
menü süper.. bende kaşara bayılırım ama maalesef iğrenç bi kalorisi var...2011-05-02 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Çavdarlı Ekmek 1 DİLİM 55
[2] Simit 1 ADET 275
[3] Ekmek 3 DİLİM 195
[4] Salam 1 DİLİM 29
[5] Kaşar Peyniri 1 DİLİM 125
[6] Domates 1 ADET 14
[7] Beyaz Peynir 20 GRAM 50
[8] Yoğurt (tam yağlı) 150 GRAM 102
[9] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[10] Elma 1 ADET 60
[11] Mercimek Çorbası 1 KASE 270
Toplam : 1186 kal
kaşarın kalorisine bakar mısınızızz? bu kaaa olabilir mi yaa?
canım 6 tane hanımeller kurabiye 914 kalori..eğer seninki çikolatalı olansa daha fazladır.. kurabiye ve bisküvi tarzı ile ara öğüm yapma.. diyet bisküvi ya da krakerle yapabilirsin..kızlar ara öğün 6 tane hanımeller bisküvi
akşam yoğurtlı kabak,1 kase çorba
bu bisküviler kaç kaloridir acaba.................
23-29nisan devamsızlık çizelgesi
aynalar +/+/+/+/+/+/+
pinkcat87 +/-/+/+/+/+/+
triptofan +/+/+/+/+/+/+
anşaaa +/+/-/+/+/+/+
nev81 +/+/+/+/+/+/+
roseberry +/+/+/+/+/+/+
irras -/-/+/+/+/+/+
fdm +/-/+/+/+/+/+
selinay2002 -/+/+/+/+/+/+
nasıl bişey. toz mu? yoksa müsli gibi filan mı? yoğurda katıp mı yiyosun sitesinde öle okumuştum. tavsiye etmiyomusun yani? tartıda değişen bişe var mı? dün hangi filme gittin hafta sonu bizde gidecez tavsiye ettiğin film var mı sen bu aralar 2 filme gittin demi?
kızlar günaydın herkeseeee
dünkü menümü paylaşayım
sabah klasik diyet kahvaltı
ara
1 elma
öğleyin
2 kuru dolma+2 tt ekmek+1 bardak ayran
ara
yarım paket çubuk kraker+1 elma+yarım muz
akşam
1 etliekmek+ayran
dün karbonhidrat ağırlıklı beslendiğimin farkındayım ama yine de aşırı kalori ve yağ almadığımı düşünüyorum.. bugün bol bol protein almam gerek ki dengelensin..
evet insanlar saldıracak yer arıyor. hele bi zümrem var laf sokmaya bayılıor. ya ben elimde ne var ne yok paylaşıyorum onlar ayrı hava.. amaann aynen bende öğretmenler odasına uğramak istemiyorum. ama ben dedim 30 kadının olduğu yerde 2 ay zor geçinilir diye. aynen öle oldu. bana uzak olsunlarda. beni de tek ilgilendiren kuzucuklarım.
kızlarr yeni geldm daha kurstan.gülçincim gecen bi olay olmustu ya öğrencimle ilgili.ayaklarını sıraya uzatmıstı.bugün geldi ders çıkışı.hocam gecen hafta sizi cok üzdüm biliyorum kusura bakmayın özür dilerim dedi.ben hiçbişey yapmamıstım gayet doğal ve iyi davranmıstım derste ona.ben de dedm evet üzüldüm şaşırttın beni senden hiç beklemezdim dedm.hocam canım sıkkındı arada oluyo k.bakmayın dedi.tamam dedm sorun deil:)hatasının farkında olması bile bir ilerleme sevindim yani.
bugün ben ne yedm:S sabah kahvaltı yapamadım.öğlen okulda yemekte pilavın yanına bezelye aldm onun yarısını yedm.az da patates köfte aldm onun da yarısını yiyebildm.pek beğenmedm deakşam da bir kaşık pilavım yanında 1 but yedim
iyi akşamlar hatunlar oğlana çilek yediriyorum o dexx denen şeylerden bu saate kadar 3 tane içebildim şimdiye 5 bitmeliydi ama tadını hiç ama hiç sevmedim kaçamak olarak ekmeğin topuzundan azıcık kopardım o kadar ha bir tanede salatalık yedim bu şeyleri yarında içicem ayyy çok kötü yaaaa...
desene yaşasın böcekler
canım kaşar uzak dururması bişey ham maddesi patates diye biliyom ben :44:
benim zümrem yok o yüzden rahatım ama ben sıradan biri olmadım meslek hayatımda hep farklı şeyler olsun yeni bişey olsun isterim okulda zaten hep arkadaşlar yine yapmışın diyorlar hep bişey yaptığımda bu sene yeni geldiğim için okula artık yeni yeni balşıyo kıskançlık
üzüldümm yaa ...sizdede var demek böle saplantılar...şimdi üzülerek bişey paylaşıcam sizinle cumartesi dpyb sınavı vardı okulda görevliyiz bayan öğretmenler o kadar yanımızdan gectiler biride ne bi günaydın ne bi kolay gelsin demedii....ben bunu hep yaşıyorum tabiki on parmağın onuda bir diil aynı şekilde bizdede var böle nemrutlar bi kolay gelsin demekten acizler...niye böle oluyoo..benim öğretmenler karşı büyük bi saygım var ama böle durmlarda bi selamı esirgiyoruz birbirimizden anlamıyorum doğrusu..o da sabahın köründe kalkmış gelmiş bende..yanlış mı düşünüyorum yaa...
canımmm meraba...nasıl bir elma diyetidir bu aslıııııı
kesinlikkkkleeee......
Canım ben de seçimde sandık başkanıyım 12 haziranda,gece 11'e kadar eve gelmem zor.Başka biriyle takas et istersen...aslıcım esen içinde problem olmazsa ben 18-24 haziranı alsam olmaz mı 11-17 haziran secim haftası ben belki nete bile giremem gecem gündüzüm karışabilir...tabi problem olmazsa
Okulda bilgisayar dersindeyim şu an,son ders.Bebelerim canla başla dünya ile insan vücudu arasındaki rakamsal benzerlikleri araştırıyorlar.Özellikle bu ödevi verdim.Yavrularım bu rakamsal şifreleri yakalasınlar ve Yaratıcılarının kusursuz ve muhteşem düzenini içsel olarak özümlesinler diye.Öğretmenin nesiller üzerindeki güçlü etkisi bu olsa gerek.Her bir çocuk,uzun vadede bir nesil demek.Bu duygu her derse girdiğimde içimi titretiyor.Ama dengesiz veli tutumları ve kompleksli yandaş idareciler,bu hazzı zehre çeviriyor.Ne yazık ki,hiçbirşey ama hiçbirşey tamamlanamıyor mevzu bahis yaşam ve huzursa.Neyin varsa,diğerinden noksansın.Neyin yoksa,diğerinden varsıl.Niye efkarlandıysam şimdi;sanırım bilgisayar sınıfının penceresinden gözüken uçsuz bucaksız bozkır ve yan taraftaki derelerden gelen vırrak kurbağa sesleri ve az sonra patlayacak olan yağmurdan olsa gerek :2:Canım ben de seçimde sandık başkanıyım 12 haziranda,gece 11'e kadar eve gelmem zor.Başka biriyle takas et istersen...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?