- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.321
tm bu haftaki yada geen haftaki kilonu yazmamışsın o zaaman1,40 gram verdim yüzdem 1,96 hangisi yanlış yine
evettt bende 158 im 53 bana şahane olmştu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.322
bir bakayımtm bu haftaki yada geen haftaki kilonu yazmamışsın o zaaman
evettt bende 158 im 53 bana şahane olmştu
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.323
minnak adaycıklarımız 
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (74,50///%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik
(64//%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft
(71,60/70,20/1,40/1,96%) listeye giriş kilosu 68.7
N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81,5//%) listeye giriş kilosu 76,5
Kmsl Hnd
(61///%)1. bildirimde bulunmadı 7ocak başlangıç kilo:61 hedef:55
Kafam-karisik
(70///%) 16ocak başlangıç kilo:70 hedef:??
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (74,50///%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik
(64//%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft
(71,60/70,20/1,40/1,96%) listeye giriş kilosu 68.7N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81,5//%) listeye giriş kilosu 76,5
Kmsl Hnd
(61///%)1. bildirimde bulunmadı 7ocak başlangıç kilo:61 hedef:55
Kafam-karisik
(70///%) 16ocak başlangıç kilo:70 hedef:??yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.324
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.325
Hee bek heycanli kahvaltiyi hazirladim yiyip hemen hazirlancaz keske ogleden sonra alsalardioy ilk karnesini de alcakmıştaaaa
hoşbuldm canımmm 45kilo ne kız cok az bide senin boyun baya iyi yanlış hatırlamıyosam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.326
erkenden alsn gelsin işte kız napcan öğleden sonrayıHee bek heycanli kahvaltiyi hazirladim yiyip hemen hazirlancaz keske ogleden sonra alsalardi
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.327
14. TAKİM 553. ETAP***
Bir garip (50,1///0%)
Favelayn (65///%) sabit
munter (68.5///%)
UMEYYE(69.3///%)
orkide1453 (62.5///%)
lilipit (74.9///%)
14. Takim ortalamasi:
Bir garip (50,1///0%)
Favelayn (65///%) sabit
munter (68.5///%)
UMEYYE(69.3///%)
orkide1453 (62.5///%)
lilipit (74.9///%)
14. Takim ortalamasi:
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.328
Günaydın kizlaar keptinimm iyi olmanıza sevindim kuzummm
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.329
minnak adaycıklarımız
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (74,50/73,20/1,30/2,17%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik
(64//%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft
(71,60/70,20/1,40/1,96%) listeye giriş kilosu 68.7
N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81,5//%) listeye giriş kilosu 76,5
Kmsl Hnd
(61///%)1. bildirimde bulunmadı 7ocak başlangıç kilo:61 hedef:55
Kafam-karisik
(70///%) 16ocak başlangıç kilo:70 hedef:??
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (74,50/73,20/1,30/2,17%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik
(64//%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft
(71,60/70,20/1,40/1,96%) listeye giriş kilosu 68.7N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81,5//%) listeye giriş kilosu 76,5
Kmsl Hnd
(61///%)1. bildirimde bulunmadı 7ocak başlangıç kilo:61 hedef:55
Kafam-karisik
(70///%) 16ocak başlangıç kilo:70 hedef:??yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.330
Daha ayilmadim ben 2 saat kahvalti yapip 1 demlik cay icmeden ayilamamerkenden alsn gelsin işte kız napcan öğleden sonrayı
5 dk da yaptim kahvaltimi kahvr iciyom 1 saatimiz var 
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.331
Cnm naptin kocanla konustun mu
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.332
Ayy cok baskaymis gercekten cnm yaaYaa sizinde karneniz hayırlı olsun. Ben çok ağlağım kesin ilk karnemizde ağlarım.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.333
Masallah de kiz hic durmaz kilo vermen insallah bugune ne kadar gitmisEvde bulamaım 1 çay bardağı kefir içtim yaa kendime şok oluyorum kız böyle giderse 65i görürüm deme ben
haşlama yiyemem kitavuk yapsın ya da sebze bugünlük hafta sonu arkadaşım ile buluşacam bira içcez onu da hesaba ktmam gerekli.
kabinsiz çok zor ya yaptırınca rahatlarsın keyife döner banyoda sürekli yıkamak zorunda kalmazsın kendi eviniz dimi kuzum
ne yedin aksam
Hee kiz kabinsiz zor oluyo bu yaz sade orta halli bisey yaptirmayi planliyoz tuveleti de banyoyu da
evet kuzum kendi evimiz kredisini ödüyoz hala uzun bi sure de odemeye devam edecezama kiralar cok pahali rn azindan kendi evimizi oduyoz Rabbim herkese nasip etsin
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.334
sende hep iyi ol emi dert etme hiç bieşyi kuzu takıma daha sık ugrıcana söz ver listeye alaym seniminnak adaycıklarımız
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (74,50/73,20/1,30/2,17%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81,5//%) listeye giriş kilosu 76,5
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
bak 1 aydır aday listesindesin artık zamanı geldi
ayyy özlüyorum o aheste kahvaltıları yaaaaDaha ayilmadim ben 2 saat kahvalti yapip 1 demlik cay icmeden ayilamam
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.335
kendi eviniz olmasına sevindim kuzum kira derdiniz yok en azından. olsun ihtiyacı karşılsında gerisi herşekilde hal oluyor kuzum.bugün annemdeyim onun tarısı ile70,70 çıktım ama üstümde pijama altı vardı.annemdeki tartıda benim tartıya göre 700 800 gram fazla tartıyor. muhtemelen 69 oldum kuzum yarın bakalım ama bugün sağa sola saldırma durumu var çok açım doymadım sabah tost yedim domates salatalıkMasallah de kiz hic durmaz kilo vermen insallah bugune ne kadar gitmis
Hee kiz kabinsiz zor oluyo bu yaz sade orta halli bisey yaptirmayi planliyoz tuveleti de banyoyu da
. akşam fırında tavıuk yedim yoğurt salata bolca . haftay böyle giderse 67 yi görecem sanırım- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.336
günaydın kızlar ben sabitim ama moralim çok bozuk ben aslında 3 ay öncesine kadar 64 kiloydum 7 ayda 11 kilo vermiştim saçma sapan beslenmemden hepsini geri aldım şimdi de odaklanamıyorum buraya menü yazmazsam hergün beni atın olur mu çünkü öyle motive olacağım sanırım atılma korkusuyla buraya yediklerimi yazıcam o sayede de kontrol altında olacağım diye düşünüyorum sizce??
- 20 Mayıs 2016
- 3.626
- 4.801
- 63
- 33
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.337
Gunaydin kizlar bu aralar cok yogundum dun ugrayamadimminnak adaycıklarımız
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (74,50///%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81,5//%) listeye giriş kilosu 76,5
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
Dun sadece 15 dk leslie =7.5 puan yapabildim ya
kaptinn
sabah tartilmayi unutmusum eve gecince tartilip bildirsem olur mu?
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.338
günaydın kızlaaarr
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.339
menü yazmak caydırıcı oluyor . ne yiceni sormakta öyle .mesela dün sordum sormasaydım fazla yicektim beni motive etti ve yemedim . sen topiğe de hiç girmiyorsun ciddi ciddi vermek istiyorsan kilo mutlaka takipte kalmalısın
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.340
poncik
Benzer Konular
