Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

evet özelden yazılacakmış nasıl yazılacak bi bakam.........hiç özelden yazmadım hahaha..............
 
kızlar saçımı brezilya fönü yaptırdım. kalıcı düzleştirme diyor. keratinle yaptı . saçımda parladı ya bakım gibi oldu. tavsiye ediyorum.. bu arada abant suyun içinden ot çıktı. onuda tavsiye etmiyorum...okulda 1.5 lt su içiyordum bizim burda o marka var maalesef artık içemeyecem okulda eskisi kadar.

saçında boya olunca yapılmıyo demi canım........bide kaça mal oldu...............
 
saçında boya olunca yapılmıyo demi canım........bide kaça mal oldu...............

benim boyam vardı ama oldu. ben bir fırsat sitesinden aldım aslında 400 filanmış ama 90 a aldım. dün keratin sürdüler düzleştirdiler.aslında bugünde gitme gerekiyordu ama gitmedim. tekrar presleyeceklermiş. ben evde düzleştiriciyle yapacam. yıkadıktan sonrada böle düz kalacakmı acaba kalırsa tavsiye ederim.şansıma da yağmurluydu hava inşallah etkilememiştir.
 
gülçin güldürdün beni sen bana gelse ya bu ara çok ihtiyacım var gel bak sana diyet tatlılar yaparım

yazın istanbula gelecem ya temmuz 1 den sonra ordayım inş. eşim üsküdar tarafından tutacak evi büyük ihtimalle. birara istanbullular ayarlar toplaşırız. başka kim var istanbuldaa kızlar.
 
arkadaşlar öğlen çaya çağırıyo beni bu arkadaşlar yakacak beni hehehehe..............

biride tutturdu isveç diyeti yapalım diye,yazıp getirmiş çok az yeniyo yapan varmı ya deniycem ama yapamıycam sanırım.............

şok diyete karşıyım. bir hafta esenle denemiştimde gerçi ben uyduruk yapmıştım.ertesi hafta diyet psikolojsiiyle abrtıp kilo almıştım. yani adı diyet olunca kasıyo beni. ama şu anda yaptığımız sağlıklı beslenmeee. kalori sayımını seviyorum ben.1300 ü geçmezsem veriyorum.
 
hayır canım yeşillik asla kilo yapmaz.. sınırsız tüketebilrsin.. hatta yağsız salatayı bile sınırsız yiyebilirsin.. ama marula dikkat et.. marulun kalorisi az olsa bile yağlıdır..

nee marul yağlı mı? ya yeşil mercimekten sonra marulda beni şok etti. essah mı? yahu fdm ben senin paylaşımlarını beğeniyorum ama galiba gündüz burda oluyosun akşam oluyorum bende yakalayamıyorum seni. neyse. gerçi kocan bebişin var. işin çok. bebişin kız mı erkek mi? adı ne?
 
ben kilo aldım kızlar galba ya pis boğazımı tutamadım
heeyyyy huuuu. hatırlamıyorum sanma 2 hafta öncede almıştın hemde 1.2 kilo. hatırlamıyorum sanma canııım. o hafta neler yaptıysan bidaha yapma yaaa. hem bize de yaz o hafta hatan neydi? bölece tekrarlamazdın. insanız hepimiz hata yaparız önemli olan tekrarlamamak.dimi şeker.
 
kızlar ben geldim hepinize iyi akşamlarr:42:

spor yapıcam birazdan daha doğrusu biraz mezdeke oynuyum diorum oda zayıflatıyomuş:8:
 
kızlar size bişey sorucam şimdi ben burada sadece kilo ve dietle ilgili şeylerimi paylaşıcam:44:

ne bilim hani mesela çok moralim bozuk mutsuzum yada mutluyum v.s .v.s bunlarıda sizinle paylaşabilirmiyim :61:

tabi canım ben burda neler paylaşmadım kiii.vajinismus problemimden, kocişime, 23 nisan telaşımdan, kaynanamaa.. özel hayat kalmadı yanii. zaten ruh hali=kilo verme isteği

onu düzeltecez ki birlikte kilo verelim.
 
selamlar kızlar

saat 16 00
mevlütte 5 kaşık pilav iki bardak ayran iki küçük ev baklavası yedim

ama öyel fena yaptıki beni anlatamam ağırlık yaptı uyku yaptı sersem gibi oldum eve kendimi attım yeşil çay form çay felan yaptım ama nafile açılamadım hala

akşam yemeğide yemiyorum canım bişey istemiyo zaten geç yedim
elma yerim herhalde sadece :25:
 
yazın istanbula gelecem ya temmuz 1 den sonra ordayım inş. eşim üsküdar tarafından tutacak evi büyük ihtimalle. birara istanbullular ayarlar toplaşırız. başka kim var istanbuldaa kızlar.

geçmiş yapmadan bunu gördüm atladım hemen :10:

hayatım bende üsküdardayım :52:

ayy sevindim kuzum valla ev konusundada inşlh bizim mah den tutarsınız sakin ve güzeldir hemen sahilin üstündedir :8:

bol bol görüşürüz desene :10:
 
ne kadar paylaşım olmuş yaa. cevap yazabildiğim yazamadığım herkes kusura bakmasın. göremediklerimde oldu galiba. anaaa paylaşım olsun edikde yeişemeyecemi düşünmemiştim.:9::9::nazar::nazar::nazar:
 
tabi canım ben burda neler paylaşmadım kiii.vajinismus problemimden, kocişime, 23 nisan telaşımdan, kaynanamaa.. özel hayat kalmadı yanii. zaten ruh hali=kilo verme isteği

onu düzeltecez ki birlikte kilo verelim

kesinlikle katılıyorum sana canımm zaten çok sevindim herşeyi paylaşabiliyor olmamıza hatta keşke boşanma aşamasındayken keşfetseydim burayıda eminim siz destek olurdunuz ve ben daha çabuk atlatırdım . neyseki artık iyiyim ve bunu çok samimi bi şekilde söylüyorum kızlar inanın iki gündür kendimi daha iyi hissediyorum sayenizde :81:
 
geçmiş yapmadan bunu gördüm atladım hemen :10:

hayatım bende üsküdardayım :52:

ayy sevindim kuzum valla ev konusundada inşlh bizim mah den tutarsınız sakin ve güzeldir hemen sahilin üstündedir :8:

bol bol görüşürüz desene :10:

eşim şu an 1 arkadaşıyla sahilin kenarında kızkulesine yakın bir yerde oturuyor. inanamıyorum ya pencereden bakınca deniz evde gibi. kocamı bıraktım saatlerce orayı izledim.ama ev arkadaşı old. için sık gidemiyorum. yazın tek tutacak. o kadar denize yakın tutamaz tek kiralar çok pahalı. eşyalı ev varmı senin oralarda? maalesef tayin isteyemiyorum en az 2 sene ayrıyız.
 
yazın istanbula gelecem ya temmuz 1 den sonra ordayım inş. eşim üsküdar tarafından tutacak evi büyük ihtimalle. birara istanbullular ayarlar toplaşırız. başka kim var istanbuldaa kızlar.

canımmm ne güzelll yaaa istanbula gelmenhemde üsküdara bende istanbuldayım şişli tarafındayım:64:
bugün bende aynı şeyi düşünmüştüm inan kendi kendime istanbulda olan arkadaşlarla toplansak ne güzel olur diye :66:
 
tabi canım ben burda neler paylaşmadım kiii.vajinismus problemimden, kocişime, 23 nisan telaşımdan, kaynanamaa.. özel hayat kalmadı yanii. zaten ruh hali=kilo verme isteği

onu düzeltecez ki birlikte kilo verelim

kesinlikle katılıyorum sana canımm zaten çok sevindim herşeyi paylaşabiliyor olmamıza hatta keşke boşanma aşamasındayken keşfetseydim burayıda eminim siz destek olurdunuz ve ben daha çabuk atlatırdım . neyseki artık iyiyim ve bunu çok samimi bi şekilde söylüyorum kızlar inanın iki gündür kendimi daha iyi hissediyorum sayenizde :81:

canım aslında kalabalıklar arasında o kadar yalnızız kiii.. burda kendimize dostlar edinme ihtiyacı duyuyoruz. reelde dost! bulmak zor. bende birde şu özellik var ya bir yamuğunu görürsem siliyorum bu yüzden okulda filan kankam yok. 1 dostum var ünv den beri görüşürüz. oda hatayda maalesef.
 
kızlar duydunuz değilmi yarın ki bildirimler saat 12ye kadar kaptanın özeline yapılacak..özele mesaj yazma hakkı olmayanlar yani 100 mesaj altında olanlar sadece topiğe yapsın. böylece hepimize sürpriz olacak
her grup özelemi yazacakmış artık
neyse sorun yok ne farkeder bize her yol mübah :9:
kızlar öğle yemeğimi paylaşıyorum sizinle:42:
1 kase mercimek çorbası
1 adet çeri domates
2 adet yeşil biber
2 dilim kepek ekmeği

yani yine biberimi yedim:81: ama bu arada fazlasıylada su tüketiyorum bugün kahvede içmedim:64:
menü güzel canım :34:
arkadaşlar şimdi aklıma bi fikir geldi.. kendimce çok güzel bulduğum bu fikri sizinle paylaşmak istiyorum.. böylece takım ruhunu çok iyi yakalamış oluruz.. diyorum ki her gün birimiz bi örnek menü yayınlasın ve o gün menüye uyalım.. elbette olması gerekenler ve olmaması gerekenler konusunda uyaralım birbirimizi. akşam da bu menünü dışında yediğimiz yasakları yazalım. birbirimize karşı daha sorumlu oluruz böylece.. ne dersiniz var mısınız aynı menüyü uygulamaya???????????????????????????
ben et tavuk yemiyorum canım sadece köfte yoksa bana uyar yani sorun yok :7:
kızlar saçımı brezilya fönü yaptırdım. kalıcı düzleştirme diyor. keratinle yaptı . saçımda parladı ya bakım gibi oldu. tavsiye ediyorum.. bu arada abant suyun içinden ot çıktı. onuda tavsiye etmiyorum...okulda 1.5 lt su içiyordum bizim burda o marka var maalesef artık içemeyecem okulda eskisi kadar.

güle güle kullan canım
benimki doğuştan brezilya fönlü zaten :27:
yıkatıkdan sonra kuruttuğum zaman fön çekmiş gibi oluyo :1:
 
Back
X