Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

munter · 14 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Eki Görüntüle 2111450

Kızlar zamanımızı değerlendirelim!!!
yeter Cıss larla cossslar la yolumuzu uzattığımız....
az kaldı yaza.... bir an önce hedefe ulaşalım, rahat edelim, burdan kopmayalım, destek olalım birbirimize...
Gerekirse aramızda yarışalım ikili ikili şekilde olmazmı? mesela kilosu yakın iki kişi yarışsın yanlarına da birer arkadaş alsınlar hafta boyu tatlı atışmalarla gaza getirelim birbirimizi

suoer olur aslindabiz

UMEYYE ile yapiyorduk gibi gibi

selcanmehmetcan .!.:
Nordunuz bakem bende hastayim bronşit azdi birazcik..
Bugun yarim gun süt detoksu yaptim acim usuyom acligim gecti gibi 79 görmek istiyorum sıkıldım 80 lerden

kuzim gecmis olsun dikkat et kendine

Luluuu94 · 14 Şubat 2018

selcanmehmetcan .!.:
Nordunuz bakem bende hastayim bronşit azdi birazcik..
Bugun yarim gun süt detoksu yaptim acim usuyom acligim gecti gibi 79 görmek istiyorum sıkıldım 80 lerden

Çok geçmiş olsun canım eşin nasıl oldu

BitmeyenUmidim · 14 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Eki Görüntüle 2111450

Kızlar zamanımızı değerlendirelim!!!
yeter Cıss larla cossslar la yolumuzu uzattığımız....
az kaldı yaza.... bir an önce hedefe ulaşalım, rahat edelim, burdan kopmayalım, destek olalım birbirimize...
Gerekirse aramızda yarışalım ikili ikili şekilde olmazmı? mesela kilosu yakın iki kişi yarışsın yanlarına da birer arkadaş alsınlar hafta boyu tatlı atışmalarla gaza getirelim birbirimizi

Olur kuzu en sisko benim burda ben yavas verim kg olsun yagdan gitsinde
Pazartesi kontrolüm var

Luluuu94 · 14 Şubat 2018

munter .!.:
suoer olur aslindabiz UMEYYE ile yapiyorduk gibi gibi

kuzim gecmis olsun dikkat et kendine

Evet canım ya mesela senle

UMEYYE bir olsanız

orkide1453 ile

GamzeK17 (kilolarınız yakın ya ondan) ye karşı :KK53:

Atışmak serbest şişko falan diye :KK45:

alınmak yok hepsi bizim fit olmamız için :KK53:

BitmeyenUmidim · 14 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Çok geçmiş olsun canım eşin nasıl oldu

Sağol canim esim daha iyi olmadi ama iyilesiyor sol akciger iltihaplanmis iki ay once iyi usutmustu onun eseri dr iyuki karacigere inmemiş demis buna sukur olsun ilaç la atlatiyor simdi.
Senin diş noldu..ihmal etme cektir ya yapilacaksa yaptir cekme ağrı

Luluuu94 · 14 Şubat 2018

selcanmehmetcan .!.:
Olur kuzu en sisko benim burda ben yavas verim kg olsun yagdan gitsinde
Pazartesi kontrolüm var

Senle de

SchonerDuft yarışın

Luluuu94 · 14 Şubat 2018

selcanmehmetcan .!.:
Sağol canim esim daha iyi olmadi ama iyilesiyor sol akciger iltihaplanmis iki ay once iyi usutmustu onun eseri dr iyuki karacigere inmemiş demis buna sukur olsun ilaç la atlatiyor simdi.
Senin diş noldu..ihmal etme cektir ya yapilacaksa yaptir cekme ağrı

Çok geçmiş olsun tekrardan...
Canım çocukla bi yere çıkılmıyor ki gittiği yere kadar idare ediyorum işte arada bir ağrıyor geçiyor bakalım nereye kadar...

BitmeyenUmidim · 14 Şubat 2018

Bence sekerpancarin dedigi dusunce gucu ise yariyy regl doneminde azcik kacamagim oldu sadece 200 gr arti cikti yarin bundan kurtulacagim ben yyedim kg almiyorum simdi midem acliga alışık zayif fit hatun olacagim yarin 79 ,4 gorcemm ins
(81,3)

BitmeyenUmidim · 14 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Senle de SchonerDuft yarışın

Kiz o zayif cop hatunn :)) bana derya kg yakin ama iyi kg verir beni gecer hepp

)

Luluuu94 · 14 Şubat 2018

selcanmehmetcan .!.:
Bence sekerpancarin dedigi dusunce gucu ise yariyy regl doneminde azcik kacamagim oldu sadece 200 gr arti cikti yarin bundan kurtulacagim ben yyedim kg almiyorum simdi midem acliga alışık zayif fit hatun olacagim yarin 79 ,4 gorcemm ins
(81,3)

Wuhhuuuuu

selcanmehmetcan .!.:
Kiz o zayif cop hatunn :)) bana derya kg yakin ama iyi kg verir beni gecer hepp )

Olur canım benimki öneri sadece

munter · 15 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Evet canım ya mesela senle UMEYYE bir olsanız orkide1453 ile GamzeK17 (kilolarınız yakın ya ondan) ye karşı
Atışmak serbest şişko falan diye alınmak yok hepsi bizim fit olmamız için

olur cnm aynen alinma gucenme yok sonucta espri saka hepsi zayiflamak icin

selcanmehmetcan .!.:
Sağol canim esim daha iyi olmadi ama iyilesiyor sol akciger iltihaplanmis iki ay once iyi usutmustu onun eseri dr iyuki karacigere inmemiş demis buna sukur olsun ilaç la atlatiyor simdi.
Senin diş noldu..ihmal etme cektir ya yapilacaksa yaptir cekme ağrı

cnm bende dr ne dedi diye sordim etiketledim iki kez seni gormedin sanirim. Cok gecmis olsun Baska bir sey cikmadi sukurler olsu . Rabbim acil sifalar versin

selcanmehmetcan .!.:
Bence sekerpancarin dedigi dusunce gucu ise yariyy regl doneminde azcik kacamagim oldu sadece 200 gr arti cikti yarin bundan kurtulacagim ben yyedim kg almiyorum simdi midem acliga alışık zayif fit hatun olacagim yarin 79 ,4 gorcemm ins
(81,3)

oo siper cnm hadi 7 lere in artikk

BitmeyenUmidim · 15 Şubat 2018

selcanmehmetcan .!.:
kaptinn benim acelem var listeye islersen
Geçen hafta 75.5
Bu hafta 76
Yuzde%-0,66

Ahh bu kg ozledimm

(

BitmeyenUmidim · 15 Şubat 2018

selcanmehmetcan .!.:
***14. TAKİM 498. ETAP***
SekerPancari71 (52.4/ / /%)kendi istedigiyle listeden ayrildi
kova01 ( 65.2/ 64.6/0.8 / %1.23)
hedef52 ( 58,2 /56.9 / 1.3/%2.23)
selcanmehmetcan(75.0 /74.8/0.2/0.26%)
moonlii(61.9// /%)472. Etapta izne ayrilan uye geri döndü yuzdesi 26 ya bölündü ""moon8187 adli uye nick degistirdi
htc71( 67.8/ / / %)494. Etapta izne ayrilan uye geri döndü yuzdesi 5 e bölündü

14. Takim ortalaması:%

Ahhh 74 ahhh beni bekle

BitmeyenUmidim · 15 Şubat 2018

munter .!.:
olur cnm aynen alinma gucenme yok sonucta espri saka hepsi zayiflamak icin

cnm bende dr ne dedi diye sordim etiketledim iki kez seni gormedin sanirim. Cok gecmis olsun Baska bir sey cikmadi sukurler olsu . Rabbim acil sifalar versin

oo siper cnm hadi 7 lere in artikk

Gormedim kuzu kusura bakma sagol canim benim. .
Inicem kiz inicem bakalim sabah nasil süpriz olucak

orkide1453 · 15 Şubat 2018

munter .!.:
Luluuu94 @Favelayn kizlar tebriklerrrr beni gecmissiniz

kızlar ben kaçırdım sanırım nerde derece yaptınız tebrikler

tugbaFB · 15 Şubat 2018

munter .!.:
sabah
ilik liminlu su 1 yk pekmez 2 ad. gun kurusu

4 ceri domates
1 kk peynir
2 tk suzme yogurt
1 dilim tb ekmegi
2 haslanmis yumurta
1 kapya 1 yesil biber 1 salatalik
1 zeytin

ara
1 yesil elm 1 isirik kurabiye

aksam
1 dolu kase yayla corbasi
1 porsiyon ispanak
2 yk kavurma 3 yk yoğurt

sut icerim 1 kurabiye yerim
belki kuruyemiste yerim

Senin kurabiklere o kadar alistik ki gormuyorum :KK45:

menu guzel begendim :nazar:

orkide1453 · 15 Şubat 2018

günaydın arkadaşlar hacamat bitti dün ama ctesi başlıycam protein yemeye yanı karatayla devam edicem spora da deveam yaptırmak isteyenlere tavsiye ederim kronik yorgunluğu bile aldı diğeri nisanda yapılacak ben o zamana 55 kg olacağım inşallah

kaptinn hamilelerde yaptırıyormuş ama bence sen doğumdan sonra mutlaka yaptır canım inanılmaz faydalı inan yüzüme bile renk geldi uyku hali geçti

tugbaFB · 15 Şubat 2018

GamzeK17 .!.:
Sabah 10 :30
2 yumurta
Yeşil zeytin
Yeşillik
3 lokma ekmek
Çay

Ikindi 16:00
Yarım kase mantı
Bol yoğurt

Çay

Akşam 21:00
1 büyük portakal

Mantiiii hem de cumaya bu kadar yaklasmisken :KK12:

orkide1453 · 15 Şubat 2018

bu hafta hiç tartılmadım arkadaşlar inş yarın artı çıkmam

orkide1453 · 15 Şubat 2018

Bir garip .!.:
Evet canım ya mesela senle UMEYYE bir olsanız orkide1453 ile GamzeK17 (kilolarınız yakın ya ondan) ye karşı
Atışmak serbest şişko falan diye alınmak yok hepsi bizim fit olmamız için

bana uyar ama bu hafta iddiam yok haftaya yarışırım

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Benzer Konular