- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.721
spor listeleri sallanacak desenekızlar tuvalete gidince squat olayı iyi oldu durdur yere 40 squatım oldu bgn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.722
Benim okız nasıl uzamış saçları bu köpişin
nereye gideceksiniz bakim
kara olaydi ben olurdum ama beyaz olmadiHicc yuruyecuh para yoh para yohsa sadece yuruyus var
kizimi da okuldan alip parka falan gidirik
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.723
kuzu wcye 3-4 günde bir çıkıyorum ondan oldu bu bugün çıktım öğlen gibi1 kilo mandalina parası
bi daha görürsemm..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.724
Kizlar bnde bir actip 175 msj vardi tam okuyamadim:)
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.725
ara öğün ekmek
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.726
bende de aynı dertkuzu wcye 3-4 günde bir çıkıyorum ondan oldu bu bugün çıktım öğlen gibi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.727
Kizlar sabahlari yulaf tavsiye edoyorum wc ye cikamayanlar icinbende de aynı dert
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.728
yumurta yiyorm ben sabahları kuzum diğer öğünler düzgn beslenmedigimden bari sabahın faydası olsun diye
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.729
Evet cnm bmde zaten yumurta ve yulafla omlet yapiyorum yumirtasiz olmuyor o yuzden hem ikisi yag yakiyor hem de wc ye cikiyorsun yulaf kepegi ama un gbi olandan 2 kasik yulaf ve 1 yumurta cipip yapiorum ustelik ikisi 100 kalori:)yumurta yiyorm ben sabahları kuzum diğer öğünler düzgn beslenmedigimden bari sabahın faydası olsun diye
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.730
aa omlet şeklinde olabilr aslında ama eşim yer mi bilmiyorum bi denemek lazım
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.027
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.731
Kahvalti 11:30
Patates haşlama
Zeytin
Krem peynir
Birer Domates salatalik
Yeşillik bol
1 elma
Akşam yemegini erkenden bitiriyorum
16:00
4 yk makarna
Buyuk kase yeşil salata
Akşamda çay içerim birsey yersem yazarm mtlaka ama spor yapacagm su içeceğim birsey yemeyi düşünmüyorum
Patates haşlama
Zeytin
Krem peynir
Birer Domates salatalik
Yeşillik bol
1 elma
Akşam yemegini erkenden bitiriyorum
16:00
4 yk makarna
Buyuk kase yeşil salata
Akşamda çay içerim birsey yersem yazarm mtlaka ama spor yapacagm su içeceğim birsey yemeyi düşünmüyorum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.732
sabha cok güzel ama makarna yemeseymişssinn onu da sabah ki patatestn dolayı diyorum yoksa sabah mesela yumurta yemiş olsan makarna göze batmazdıı
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.733
napcuk böyle bilmembende de aynı dert
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.734
Teşekkür ederimevet
yaaa beni gecmissin yine tebrik ederimmm cnmm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.735
bak yulaff önerisi geldi denesene sen bi bununapcuk böyle bilmem
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.736
Teşekkürler
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.737
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.738
Teşekkür ederim kuzum bende seni ederim şimdi gördümtebrik ederim
bugün biter yarın başlar
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.739
Teşekkür ederim kaptancığım
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.740
Bende yulaf kepeğini biraz sütle şişirdikten sonra yumurtaları ekleyerek yapıyorum. Kesinlikle doyurucu düşük kalorili ve kabızlığı olanlara uygun
Benzer Konular
- Kilitli