Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Hayir canim yok 4 e kadar bekledik gelmeyince ben paylasmistim
 
Buki_89 =63 -

Gokyuzundekiturna = 66.5 /

Milana firuze ???

ELF_LR35 = 97.2 /96.2

Senazeynep = 60.9 / 59.0

Nidsalii = 51.9 /51,4

magickk = 62.2 / 61.5

Yellow girl = 68.7 / 67.7


tgb1907 = 67.7 / 66.5

Ocean = ???

aurora_z = 66.5 /65.5

mutlurabia =77.9 / 75.0

schonerDuft = 72 /


orkide1453 =63.1 /61,5


Kmsl hnd =64. /63

hadi bakalım 14.takım hanımları hedeflerinizi görelim.


NOT: Hedefini tutturamayanlar için güzel süprizlerimiz var
 
Cumalar ben internet bulamıyorum,
Yıne sabıt cıkdım
 
Kahvaltı: 1yumurta,5zeytin,peynir,çay,
1dilim kepek ekmeği

Öğlen: 150ml sütten kahve, 10 fındık

Akşam: mantar sote,1dilim kepek ekmeği

Kızlar 1saat sonra filan tekrar 100ml sütten kahve içmeyi düşünüyorum
Spor: 1saat kondisyon bisikleti : 180puan
SchonerDuft tugbaFB
 
Heheee hastalık sağolsun zaten ne iştah var ne de tat tuz alıyorum bende bunu değerlendireyim bari işte mesleğeme uygun hareket tam yatırımcı stili krizleri fırsata çevirmek lazm
Aynen canım fırsat bu fırsat bende hastayken tadım tuzum yoktu ıstah gidiyo ama sonrası fena canım tatlılar börekler istedi sen öyle olma
 
Çok güzel ya canım harika gidiyosun farkındamısın
 
Çok güzel ya canım harika gidiyosun farkındamısın
Evt canm maşallah çok mutluyum o yüzden yaaaa magic senle geçen yıl ne hayaller ile başlamadıkk ve yeşil ve sen hep yanımdaydn şimdi tam doğru adamlarla giderken gene senin yanımda olman çok güzel yaaa bu sefer beraber mezun olucaz çookk mutluyuumm keşke Y YesilinBuyusu de olsaydı
 
Evet canım ya hayallerimiz çok güzeldi sen izne ayrıldın sonra toparlayamadin aynı benim gibi bu izinler pek iyi gelmedi bize tabi mezun oldum ama geri aldım yesilcim de çok güzel verdi sonra hamilelik neyse onuda yakında yanımıza alırız az kaldı canım sende iyiki varsın bir an önce hedefimize ulasicaz beraber
 
Evet bir kez uğramıştı buraya ama bir daha görmedim Y YesilinBuyusu müsait olunca gene uğra canm bebeğin durumu nasl sen nasılsın? Yeni durumları bir düzene oturtabildinmi iştahını kontrole alabildin mi yoksa diyet takımına katılmak için daha uzun zamana ihtiyacın mı var canm?? Kendini hazır hissedersen biz burdayız biliyorsun
 
Bugünkü menüm sabah bir kase sütlü yulaf kepeği
Ara yok
Öğlen 1 tabak tavuk döner domates 2 biber 1 kase ayran bir dilim ekmek
Ara bir kase yoğurt 2 ceviz
Akşam zeytinyagli bamya 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek bugün ilk yalnız günüm çocuklarla ya ondan menüyü geç atabildim birde ders çalışmaya çalışıyorum ufaklık hiç uyumuyor ya ne yapacağım bilmiyorum 2 saat uyanık yarim saat uyuyor çok dakik ya dakikası doldumu pat açılıyor gözler tavsiyesi olan var mı büyük oğlum zamanında en az bir saat uyurdu ahhh ahhhh
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…