Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yok kuzum detox yapmak istiyorum bihafta, salatalik hem cilde Hemde bagirsaklara cok iyi geldigi icin onu yapmak istiyorum… buara bagirsaklarimda cok sorun var belki düzelir düsüncesiyle bihafta yapcam… yoksa ayni sekilde düzenli ve saglikli beslenmeye devam ara ara kacamaklarla tabikide… sen napion kuzum nasil gidio?
Ah şu bağırsaklar bizi mahvediyor..
Çok iyi yapmışsın bağırsaklara iyi gelirse listeyi bana da gönderir misin. Ben bu ara mide ile uğraşıyorum ilaç kullanıyorum o biraz işe yaradı bağırsak düzeninde.
Ben aynıyım işlerim yoğun büroda temmuz 20sine kadar tekim .diyete tekrar başlıyorum görümcem buradaydı bugün gidiyor.
Spor ne durumda
Bu.arada geçenlerde paylastigin iceceekleri sen mi hazırladın
 
ben kendimi tanitmistim ismimi değiştirdim sadece burada herkes takma isim kullanıyor diye çarşamba günü başladım 24 yaşında evli ebeyim çocuğum yok 95 kiloyla gruba yazdım çatana günü kendimi bildim bileli kiloluyum diyet yapıp kilo alıp veriyorum.
Eski isminiz neydi? Farklı isimler takibi zor oluyor. Siz ismim şuydu şimdi bunu kullanıcam derseniz bir sıkıntı olmaz zaten. 600 gr çok güzel bir başarı kilo vermenizin devamını diliyorum.
 
*** 14. Takım 628. Etap ***
ELF_LR35 (89.0///%)
Mavi95 (78.2///%)
berkas (62.9///%)
ucukgenclik (66.8///%)
orkide1453 (61.5///%)
dugi (57.5///%)
kaptinn(62.0///%)


14.Takım Ortalaması :
 
günaydın herkese sabah uyanır uyanmaz tartıldım teslimin 4.günü çarşambadan beri sadece 600 gr gitmiş sabah 94.4 çıktım.
Gunaydin canim hosgeldin:KK25:evet biraz kendinden bahsetmissin ama 13. Takima yazmissin burayami devam etmek istersin yoksa 13. Takima mi birde hedef kilon nedir eger buradaysan senide ekleyeyim aday listemize
 
Gunaydin canim hosgeldin:KK25:evet biraz kendinden bahsetmissin ama 13. Takima yazmissin burayami devam etmek istersin yoksa 13. Takima mi birde hedef kilon nedir eger buradaysan senide ekleyeyim aday listemize
14.takıma yazdım sanıyordum burayadavet edilmistim:) inşallah devam edicem de tam çözemedim ilk defa giriyorum
 
Eski isminiz neydi? Farklı isimler takibi zor oluyor. Siz ismim şuydu şimdi bunu kullanıcam derseniz bir sıkıntı olmaz zaten. 600 gr çok güzel bir başarı kilo vermenizin devamını diliyorum.
eski ismim sememerveydi
 
*** 14. Takım 628. Etap ***

ELF_LR35 (89.0///%)
Mavi95 (78.2///%)
berkas (62.9///%)
ucukgenclik (66.8///%)
orkide1453 (61.5///%)

dugi (57.5///%)
kaptinn(62.0///%)
 
kızlar kilonu sakla sakla nereye kadar ahanda söylicem
şimdi ben bildiğiniz üzere 64.9 ile izine ayrılmıştım
sonra ramazan girdi araya (ramazanın günahını almayım:KK48: o zaman kilo almadım) bayram felan derken, birde üstüne tartım bozuldu yedek tartım 1 kilo fazla tartığı için çıkmadım felan ben hooop 70.5 olmuşum (ohaları sıralayın valla hakettim) :oha::oha:
şimdi pazar itibari ile başladım ve bugün 68.4 çıktım (1 kilo tartı fazlasını çıkınca 67.4 üm)
listeye girebilmem için vermem gereken 3 kilom daha varo_O
 
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz
1.sayfada kurallarımız yazıyor kabul ederseniz şayet kendinizi tanıtmakla başlayabilirsiniz
 
Back
X