- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.861
tugbaFB
suan ki kilom 71,5 cnm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
tugbaFB
suan ki kilom 71,5 cnm
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.862
geçmiş olsun canım . iyiyim bende iş yoğunluğu halen devam ediyor temmuz 20ye kadar tekim yine burda . kilon ne durumda . ben halen 68lerdeyimIyiyim fistik biraz kizla ugrastim hastaydi 4 5 gun ateşi oldu simdi iyi gecti cok şükür sen nasilsin
liste ile haftada 1 kilo garanti verirsin birebir uyuyorsun zatenediyorum canımSchonerDuft bana bi liste vermişti diyetisyen listesi onu uyguluyorum , detoks yapmak istemiyorum artık az verip öz vermek istiyorum dedim ama 5 günde 2 kilo gitti bile şimdi azalır belki biraz ama olsun
spor zaten yapıyorum canım (şu an için yürüyüş+ip atlama+squat) notlarımı tuttum listeye yazarım
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.863
kuzum sen kilonu yaz ben bakacamGünaydınlar@tgb1907 cnm benim izine ayrılış kiloma bakıp cvp verecektin donebilirm8yim diye
6 ayı geçtiği için bi kural var onu uygulabilirsek uygularız
eğer o kural geçerli olmazsa kaç kilo ile ayrıldıysan o kiloya inmen lazım
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.864
71,5 kuzum şuan tmm cnm öyle yaparız
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.865
canım 71.4 olsan giremiyordun listeye yada daha az olduğunda
ama ben yine de bi schonere sorayım teyit almak için ama büyük ihtimal giriyosun listeye
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.866
Süper valla tebrikler
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.867
Sende çok iyi vermissin tebrikler
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.868
inşallah kuzum
tartıya çıkmıyordum ama kalçamdan belliydi 2 pantalonum yırtıldı yani dayanamadılar
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.869
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.870
Amaniiinnkızlar kilonu sakla sakla nereye kadar ahanda söylicem
şimdi ben bildiğiniz üzere 64.9 ile izine ayrılmıştım
sonra ramazan girdi araya (ramazanın günahını almayımo zaman kilo almadım) bayram felan derken, birde üstüne tartım bozuldu yedek tartım 1 kilo fazla tartığı için çıkmadım felan ben hooop 70.5 olmuşum (ohaları sıralayın valla hakettim)
şimdi pazar itibari ile başladım ve bugün 68.4 çıktım (1 kilo tartı fazlasını çıkınca 67.4 üm)
listeye girebilmem için vermem gereken 3 kilom daha var
naptın öyle canım ya en azndan toparlamışsın biran önce atarsın fazlalıkları inşallah- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.871
Benim kilom geçen hafta 78.2 bu hafta 78.5
Bu ne şimdi ben hiçbirşey anlamadım..
Allah Im aylardır bu kilolardayım inmek yerine nasıl artıyor kafayı tirlaticam..
Nasıl olur ya anlamadım ben bu isten birşey ...
Çok mutsuzum .
Neden kilo veremiyorum napicam ben ya çok moralim.bozuldu
- 13 Şubat 2019
- 1.605
- 1.044
- 133
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.872
Saolun liste de olduğum için. Ben 5 ten sonra yemek yemiycem.yani iki öğün yiycem@Dlrykc (///%)
628. Etap
Kizilbodur (///%)
@Verano_porteno (///%)
@philosophergirl (///%)
@Nilar (71.3///%)
@antiaging (///%)B.tarihi:21.06.19 B.kilo:72 H.kilo:
@AnneAslan (///%)B.tarihi:27.06.19 B.kilo:76.5 H.kilo:60
M mermaid250 (///%)B.tarihi: B.kilo: H.kilo:
@littlecoffeedoc (///%)
@cigdemm85 (///%) B.tarihi:21.06.19 B.kilo:73 H.kilo:
@bellok (///%) B.tarihi: B.kilo: H.kilo:
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.873
Tmm kuzumcanım 71.4 olsan giremiyordun listeye yada daha az olduğunda
ama ben yine de bi schonere sorayım teyit almak için ama büyük ihtimal giriyosun listeye
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.874
Gerçekten çileden çıkıyorum artık . Spor yapıp diyet yapip kilo alıyorum. Delirmeye sabrım taşmaya az kaldı . Yetti artık ya ne 78 ne 79 muş inemedi 1 ay oldu ya 1 ay
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.875
SchonerDuft
canım yardımına ihtiyacım var
Silent Scream
601.atapta yani 21 aralıkta 68 ile izine ayrılmış şimdi 71.5 kilo
ekstrem durum 2 ye göre
2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır.
Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
girebiliyor sanki sende kontrol eder misin
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.876
*** 14. Takım 628. Etap ***
ELF_LR35 (89.0///%)
Mavi95 (78.2///%)
berkas (62.9///%)sabit
ucukgenclik (66.8///%)sabit
orkide1453 (61.5///%)
dugi (57.5///%)
kaptinn(62.0///%)
14.Takım Ortalaması
ELF_LR35 (89.0///%)
Mavi95 (78.2///%)
berkas (62.9///%)sabit
ucukgenclik (66.8///%)sabit
orkide1453 (61.5///%)
dugi (57.5///%)
kaptinn(62.0///%)
14.Takım Ortalaması
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.877
Boşuna moralini bozuyosun birden çok büyük düşüş yaşıcaksn sporunu arttırdın kas ağırlığın artmış olabilir yada kaslar su tutmuş olabilir moralini bozma
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.878
2 haftadır zaten 78 deyim ondan önceki 2 haftada 79 daydım . Valla tirlaticam neden benim de hiç 2 kilo 2 kilo gitmiyor ki .. gitmeyi bırak ben alıyorum
gerçekten çok sınır bozucu- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.879
Kuzular günaydııın :) ben gene 500 gram vermişim. Bu sabah 57 çıktım. Kaptanım yüzdem 0,86 ediyor
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #318.880
Liste de fazla çıkıcam oysa 77 lere kesin inmisimdir diyordum . Inanamiyirum ya 78.2 den nasıl 78.5 e geri çıkabiliyor. Anlamiyorum gerçekten anlayamiyorum.
Oturup ağlayacağım o kadar kötüyüm..
Oturup ağlayacağım o kadar kötüyüm..
Benzer Konular
