Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızlar şu 62yi görememek beni çıldırttı yaaâ :KK34: bugün kesin 62 i ucundan görünür derken 63.0 a kadar in kal 62.9 yazsa ne olurdu yaaa sanki :KK34: çıldırıcam şu 63den artk kurtulmam lazım :KK61: sanki 62ye geçsem hızla 5leri görücek gibi histediyorum çünki direnci kırmış olucam takıldı kaldı vücut resmen deli gibi direniyor altına inmemek için :mad:

Cuma bence kesin goreceksin cnm.
 
Bugün cnm çok sıkıldı . tüm akşam mal mal oturdum gündüz de aynı . Tv de de birşey yok . Gece gece yatak çarşafı degstrdim. Çamaşır toplayıp dürüp yerleştirdim. Mutfak tezgahını ocağı filan temizledim. Klorakla ovdum heryeri. Banyoyu yıkadım lavabolari cifledim aynaları sildim . Gece gece geldiler yine uykum da hiç yok ama uyumayı deneyeceğim çok bunaldim evde oturmaktan . Bi saatlik spor haric hep evdeydm yarın bi plan bulmalıyım . Iyi uykularr
Sessiz sakin spor mekik bence ya da kitap oku gözlerin yorulunca dalarsın uykuya.
Ellerine sağlık.
 
Basende bazen şimdi bu hafta daralma olur mu bilmem üç gündür spor yapmıyorum. Yarın cuma hastaneye gidilecek. Zaten şu iğne bütün enerjimi alıyor. Şimdi de ben başladım dert yanmaya ay sabah yürüyüm sonra suya atlayım ben daha sonrada hastane yaparım.

Ne iğnesi cnm ? Bnde haftasonu spor yapmıyorum bugün başladım . 3 gun dinlenme olarak say full devam yarın inşallah
 
Kızlar şu 62yi görememek beni çıldırttı yaaâ :KK34: bugün kesin 62 i ucundan görünür derken 63.0 a kadar in kal 62.9 yazsa ne olurdu yaaa sanki :KK34: çıldırıcam şu 63den artk kurtulmam lazım :KK61: sanki 62ye geçsem hızla 5leri görücek gibi histediyorum çünki direnci kırmış olucam takıldı kaldı vücut resmen deli gibi direniyor altına inmemek için :mad:
63.0 62 sayılır ya 1 gramcık altı üstü :KK70: :KK15:
 
Kızlar şu 62yi görememek beni çıldırttı yaaâ :KK34: bugün kesin 62 i ucundan görünür derken 63.0 a kadar in kal 62.9 yazsa ne olurdu yaaa sanki :KK34: çıldırıcam şu 63den artk kurtulmam lazım :KK61: sanki 62ye geçsem hızla 5leri görücek gibi histediyorum çünki direnci kırmış olucam takıldı kaldı vücut resmen deli gibi direniyor altına inmemek için :mad:
Ha gayret olcakkkk detoks mu yaosan
 
**08-14 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =
Mavi95 = 449.5
orkide1453 =
SchonerDuft =
yellow girl =
tgb1907 =
Silent Scream =240
antiaging = 160
cakilinannesi = 270
dugi =
Verano_porteno =
Buki_89 = 385
Dlrykc =
Puanım 378 toplamda🤭🤭 mesajın başına yazmıştım, sonuna yazayım bundan sonraa
 
Tebrik ederim canım. Ben de eski sevgilim bana dönsün diye. Üniversite sınavında dereceye girmek için gecemi gündüzüme katıp muğla 5.si olmuştum. Gazeteye çıkmıştım 1. Olarak bulunduğum yerde. :KK70:
Ne eglenceli bi aniymis, dondu mu peki 😅
Kızlar şu 62yi görememek beni çıldırttı yaaâ :KK34: bugün kesin 62 i ucundan görünür derken 63.0 a kadar in kal 62.9 yazsa ne olurdu yaaa sanki :KK34: çıldırıcam şu 63den artk kurtulmam lazım :KK61: sanki 62ye geçsem hızla 5leri görücek gibi histediyorum çünki direnci kırmış olucam takıldı kaldı vücut resmen deli gibi direniyor altına inmemek için :mad:
Vucudunuzu sasirtin diyorlar bu tarz durumlarda, mesela protein agirlikli besleniosan karbonhidratli bi gun veya cok spor yapiosan 1 gun Ara ver. Hatta Ben bi keresinde iskender yiyip direnci kirmistim 😂 Ama sen tatilden yeni dondun. Bence detox yapabilirsin, bir de yapmiyorsan 1 gun if deneyebilirsin sasirtma maksatli
Bugün cnm çok sıkıldı . tüm akşam mal mal oturdum gündüz de aynı . Tv de de birşey yok . Gece gece yatak çarşafı degstrdim. Çamaşır toplayıp dürüp yerleştirdim. Mutfak tezgahını ocağı filan temizledim. Klorakla ovdum heryeri. Banyoyu yıkadım lavabolari cifledim aynaları sildim . Gece gece geldiler yine uykum da hiç yok ama uyumayı deneyeceğim çok bunaldim evde oturmaktan . Bi saatlik spor haric hep evdeydm yarın bi plan bulmalıyım . Iyi uykularr
Bence diziye basla Bos zamanlarda cok iyi gidiyor, bahaneyle ev temizlenmis bosver 😉
 
D Dlrykc Canım spor cezan: 30dakika dans hangisini seviyorsan hiç fark etmez yeterki çok hareketli olan danslardan oldun 60makas +30mekik+ 2dakika plank (2dakika dayanmazsan dayana bildiğin kadar dur bir kaç nefes alıp tekrar süreyi başlat bir kaç kerede de tamamlanana olur toplam 2dakika etsin )
Bunları tamamlayınca bildir canım çünki iyi haberde şu ki bu sporlar cezada olsa puanları hanene yazılacak :KK66:
Ooo baya yapacam spor ozaman güzelmiş bu tamam yarın yapsam olur dimi çünkü şimdi başka spor yaptım bunu görmemiştim 😅 blonde ambition blonde ambition
 
Tebrik ederim canım. Ben de eski sevgilim bana dönsün diye. Üniversite sınavında dereceye girmek için gecemi gündüzüme katıp muğla 5.si olmuştum. Gazeteye çıkmıştım 1. Olarak bulunduğum yerde. :KK70:
Valla bu kızlardan korkulur canım bak istediğimizde neler neler yapıyoruz sende Harikasın valla Tebrikler ucukgenclik ucukgenclik 😅😅
 
SchonerDuft SchonerDuft bir kaç gündür görünmedin sanki canım nasılsın merak ettim seni ?
hafta sonu yoğun geçti canım. sabah 9 gibi çıktım evden akşam 22,30 gibi evdeydim. dünde dişçiye gidecem diye işlri hemen bitireyim dedim. buralara fazla uğramadım. sen ne yaptın nasılsın
 
Kızlar şu 62yi görememek beni çıldırttı yaaâ :KK34: bugün kesin 62 i ucundan görünür derken 63.0 a kadar in kal 62.9 yazsa ne olurdu yaaa sanki :KK34: çıldırıcam şu 63den artk kurtulmam lazım :KK61: sanki 62ye geçsem hızla 5leri görücek gibi histediyorum çünki direnci kırmış olucam takıldı kaldı vücut resmen deli gibi direniyor altına inmemek için :mad:
benimde 68 yapıştı kaldı üstümden gitmiyor şimdi dişlerimi yaptırırken herşey yiyemediğimden 67 ye düşerim diye düşünüyorum . sana listeyi attık mı biz onu yapsana 1 hafta
 
Back
X