Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günaydın kızlar nasılsınız
Geçen Cuma 59.2
Şimdi 58.7
Fark 0.5
Yüzde 0.85
İnşallah doğru hesaplamışimdir
@tgb1907 canım bı sure daha adaylarda devam edeyim tam adapte olamadım çünkü tam manasıyla dikkat etseydim belki daha fazla giderdi :KK43:
kuzum bence gayet iyi gitmiş ilk zamanlar normal
ne zaman istersen listeye alırız canım seni
 
Bugün 4.gun. ne yapicam hiç bilmiyorum
Sinameki icicem en sonunda
ramazanda bende aynı senin gibi olmuştum görümcem bi ilaç verdi suya katılıp içiliyor, gece 12 gibi içtim sabah 7 de karnımda bi ses ama nasıl fena dedim noluyor :KK48: aklıma geldi ilaç içtiğim koştum wc ye allahtan koşmuşum :KK70: o nasıl bi rahatmadır tarifi yok :KK70::KK70:
 
ramazanda bende aynı senin gibi olmuştum görümcem bi ilaç verdi suya katılıp içiliyor, gece 12 gibi içtim sabah 7 de karnımda bi ses ama nasıl fena dedim noluyor :KK48: aklıma geldi ilaç içtiğim koştum wc ye allahtan koşmuşum :KK70: o nasıl bi rahatmadır tarifi yok :KK70::KK70:
İsmi ne canım. Patlamam dimi yaa 😣😣
 
ramazanda bende aynı senin gibi olmuştum görümcem bi ilaç verdi suya katılıp içiliyor, gece 12 gibi içtim sabah 7 de karnımda bi ses ama nasıl fena dedim noluyor :KK48: aklıma geldi ilaç içtiğim koştum wc ye allahtan koşmuşum :KK70: o nasıl bi rahatmadır tarifi yok :KK70::KK70:
Bu rahatlamayı hepimiz deneyimlemeliyiz bence bende merak ettim kaptanım ismini. Suya karışınca tadı kötüymüş gibi bir izlenim yarattı zihninde :KK70:
 
Mavi95= 411 + 417.5 + 414 +442
yellowgirl=
Buki_89=
cakilinannesi=180+240+295+250
dugi=80
ucukgenclik=
tgb1907=465+150+280
antiaging=172+112+257,5+31
Dlrykc= 515+415+350+492.5
SchonerDuft=
verano_porteno= 60+ 80

Dün akşam 200 ipsiz atlama ve 15 yarım şınav yaptım.

Ayni malesef agriyor, doktora gitcem. Boyle durumlarda dize zorlama yapmadigi icin yuzme oneriliyor spor olarak. Ama dis cektirmistim, Iltihap kapmasin diye 2 haftadir gitmiyorum. Haftaya yuzmeye devam ederim.
Geçmiş olsun. Benim menisküs problemim var ve yüzme iyi geldi (zıplama çok kötü geliyor ama arada yapıyorum) . Başlarda yüzme zorladı ama sonra rahatladı.
 
**14.Takım 632.Etap***

Mavi95 (75.8///%)
ucukgenclik (66.2///%)
dugi (56.2///%)
kaptinn(58.8///%)

antiaging (68.9/68.5/0.4/%0.6)
cakilinannesi (76.3///%)
Dlrykc (53.8///%)
yellow girl (62.3///%)
Verano_porteno (62.6/62.2/0.4/%0.6)


14. Takım ortalaması :

A antiaging seninkini de ekledim canim.Bu arada yuzde 1 ondalik mi 2 mi , dogru oldumu bilmiyorum 😳
 
Günaydın kızlaar. Bugün tartıya çok büyük umutlarla çıkmıştım kesin en az 300-400 gram eksiyle 55'leri görürüm diye ama olmadı :( Sadece 100 gram verebilmişim böhüü :mad: Geçen hafta 56,2'ydi bu hafta 56,1. Yüzdem 0.17

Neden böyle oldu anlamadım aslında karbonhidratı az tuttuğumda hemmen verirdim kilo. Muhtemelen sebze köftesi ve jambondaki tuz su tuttu. Bugün doğal beslenmeyi deneyeceğim

**14.Takım 632.Etap***

Mavi95 (75.8///%)
ucukgenclik (66.2///%)
dugi (56.2/56.1/0.1/%0.17)
kaptinn(58.8///%)

antiaging (68.9/68.5/0.4/%0.6)
cakilinannesi (76.3///%)
Dlrykc (53.8///%)
yellow girl (62.3///%)
Verano_porteno (62.6/62.2/0.4/%0.6)

14. Takım ortalaması :
 
**14.Takım 632.Etap***

Mavi95 (75.8///%)
ucukgenclik (66.2///%)
dugi (56.2///%)
kaptinn(58.8///%)

antiaging (68.9/68.5/0.4/%0.6)
cakilinannesi (76.3/74.5/1.8/%2.36)
Dlrykc (53.8///%)
yellow girl (62.3///%)
Verano_porteno (62.6/62.2/0.4/%0.6)


14. Takım ortalaması :
 
**14.Takım 632.Etap***
Mavi95 (75.8///%)
ucukgenclik (66.2///%)
dugi (56.2///%)
kaptinn(58.8///%)
antiaging (68.9/68.5/0.4/%0.6)
cakilinannesi (76.3///%)
Dlrykc (53.8/53.6/0.20/0.4%)
yellow girl (62.3///%)
Verano_porteno (62.6/62.2/0.4/%0.6)
 
Back
X