- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.261
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.262
Kız bu ne bütün karbonhidratları gömmüşsünSabah 2yumurtali ekmek zeytin peynir çay
Ara türk kahvesi 2 kaşık helva
Öğle bartunun yarım bıraktığı pogaayı yedim
Akşam 4 kaşık pilav tavuk sote 1 kaşık makarna(gercekten 1 kasikti valla) 1 bardak kola
arkasından eşim tatlı almış onu yedim
Şu çok icemedim spor yok başlangıç için baya kötü
neyse ilk günün ve kaptan olmanin verdiği stres diyelim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.263
Çok stresli 2 gün yaşadım kızlar annem 2 hafta dir drye gidip geliyor.
Dün kan verdi doktor sabah geleceksin önemli deyince eski hastalığı nuks etti diye düşündük o yüzden öğrenene kadar yedim de yedim bugün.
Dün kan verdi doktor sabah geleceksin önemli deyince eski hastalığı nuks etti diye düşündük o yüzden öğrenene kadar yedim de yedim bugün.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.264
Allah annene en kısa zamanda şifa versin inşallah canım çok geçmiş olsun
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.265
Kola tatlı makarnaSabah 2yumurtali ekmek zeytin peynir çay
Ara türk kahvesi 2 kaşık helva
Öğle bartunun yarım bıraktığı pogaayı yedim
Akşam 4 kaşık pilav tavuk sote 1 kaşık makarna(gercekten 1 kasikti valla
arkasından eşim tatlı almış onu yedim
Şu çok icemedim spor yok başlangıç için baya kötü
Bende ismini düşünüp duruyordum
Tarçınlı süt iç canım
2 kare bitter yeKızlar çikolata yemek istiyorumkaç gündür çok iyi gidiyordum ne oldu bugün anlamadım
Ay evet bugün cozuttum vallasiz bence takimi kapatın bunlar nasıl menü gızlarrrrrrolmamis olmamış olmamış
Sende sütlaç yemişsinKızlar ilk menümü ilistireyim şuracığa da örnek olsun
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta 1 dilim karabuğday ekmeği 1 dilim peynir 5 zeytin
Ara kahve 1 kase sütlaç
Akşam az çiğ köfte 1 kepçe mercimek çorba 1 kase yoğurt
2 lt su
45 dk leslie
Yufka ekmek kepekliydi simit yarım yicektim ama baktım bitmiş sen yaz bakalım neler yedinHani temizdin sen
Simit, yufka ekmek, bitteleri sayamadim bile, ya tursu
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.266
Şükür her sey ilk kez çok iyi sağol canımAllah annene en kısa zamanda şifa versin inşallah canım çok geçmiş olsun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.267
Dedim ya hepimiz batırdıkKola tatlı makarna
Bende ismini düşünüp duruyordum
Tarçınlı süt iç canım
2 kare bitter ye
Ay evet bugün cozuttum valla
Sende sütlaç yemişsin
Yufka ekmek kepekliydi simit yarım yicektim ama baktım bitmiş sen yaz bakalım neler yedin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.268
Tabi canım alıştın yemeye şimdi birden kesemezsinAma çok uzun zaman oldu bn diyet yapmayali
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.269
Sütlaç olmayaymis iyiymiş ama yine süper benceKızlar ilk menümü ilistireyim şuracığa da örnek olsun
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta 1 dilim karabuğday ekmeği 1 dilim peynir 5 zeytin
Ara kahve 1 kase sütlaç
Akşam az çiğ köfte 1 kepçe mercimek çorba 1 kase yoğurt
2 lt su
45 dk leslie
Yarım çay bardağı sute 1 çay bardağı dem katıyorum biraz kaynatiyorum o kadar :)Tarif ver bakım merak ettim İngiliz kraliyet ailesinden biri olarak içeyim
1 kare attım canım şimdi yiyince yerdim aslında ama sonra pişman olacam biliyorum gecermi acaba diye akşam yemekte hindiyi de fazla kaçırdım biraz zaten ah ah
Çok geçmiş olsun canım
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.270
1 kare yedim canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.271
Eşim almış dün fazlaydı yiyen olmayacaktı yedim o yüzdenSütlaç olmayaymis iyiymiş ama yine süper bence
Yarım çay bardağı sute 1 çay bardağı dem katıyorum biraz kaynatiyorum o kadar :)
1 kare attım canım şimdi yiyince yerdim aslında ama sonra pişman olacam biliyorum gecermi acaba diye akşam yemekte hindiyi de fazla kaçırdım biraz zaten ah ah
Çok geçmiş olsun canım
kendim yapsam daha çok yerdim ama gündüz yedim erimiştir kesin
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.272
Bencede sporda yapmışsın süpersin canımEşim almış dün fazlaydı yiyen olmayacaktı yedim o yüzden
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.273
Dedim ya hepimiz batırdık
Seninki masum canım:)
Yeter canım.
Elmaya da tarçın ekleyebilirsin
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.274
Şuraya örnek bir menü bırakayım da utanın
Sabah bir haşlanmış yumurta 5 zeytin peynir 3 dilim ekmek zeytin yağına bandım yedim, az tahin 2 fincan cay
Öğlen bir büyük kepçe bulgur pilavı bir kase yoğurtlu kereviz salata
Akşam ev yapımı ince hamur iki dilim pizza bir büyük bardak kolaneyse hepinizin ilk gün acemiliğine veriyorum
Sabah bir haşlanmış yumurta 5 zeytin peynir 3 dilim ekmek zeytin yağına bandım yedim, az tahin 2 fincan cay
Öğlen bir büyük kepçe bulgur pilavı bir kase yoğurtlu kereviz salata
Akşam ev yapımı ince hamur iki dilim pizza bir büyük bardak kola
neyse hepinizin ilk gün acemiliğine veriyorum
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.275
Evet oda çok etkili ama bu saatte yemek istemedim bitter çikolata da çok küçüktü canım tam bir kare bile değil onu tercih ettim bilmiyorum doğru mu yaptim
Seninki masum canım:)
Yeter canım.
Elmaya da tarçın ekleyebilirsin
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.276
Bu ne loooŞuraya örnek bir menü bırakayım da utanın
Sabah bir haşlanmış yumurta 5 zeytin peynir 3 dilim ekmek zeytin yağına bandım yedim, az tahin 2 fincan cay
Öğlen bir büyük kepçe bulgur pilavı bir kase yoğurtlu kereviz salata
Akşam ev yapımı ince hamur iki dilim pizza bir büyük bardak kola
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.277
Böyle gidersem bir ay sonra 10 kilo alıp listeye girmeyi düşünüyorumBu ne looo
gönlüm razı değil takım arkadaşlarımı yarı yolda bırakmaya 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.278
Biz ettik sen etmeBöyle gidersem bir ay sonra 10 kilo alıp listeye girmeyi düşünüyorum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.279
bensiz bu takım zayiflayamaz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.280
Inanmiyorum kız karbonhidrata boğmuşsun kendini resmen pilav pizza vay be ben yine masummusum heŞuraya örnek bir menü bırakayım da utanın
Sabah bir haşlanmış yumurta 5 zeytin peynir 3 dilim ekmek zeytin yağına bandım yedim, az tahin 2 fincan cay
Öğlen bir büyük kepçe bulgur pilavı bir kase yoğurtlu kereviz salata
Akşam ev yapımı ince hamur iki dilim pizza bir büyük bardak kola
tabi kilo sıkıntın yok ye ye Benzer Konular
