- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #331.281
Dur şimdi tarçınlı su iciyom yarın sabahOlamaz hemen yemelisin
Böyle yazınca bende farkettim yemedigim şey kalmamışKız bu ne bütün karbonhidratları gömmüşsünneyse ilk günün ve kaptan olmanin verdiği stres diyelim
Kuzum çok geçmiş olsun iyi mi peki sonuclari
Oo kola çok severim son kez içeyim dedimKola tatlı makarna
Bende ismini düşünüp duruyordum
Tarçınlı süt iç canım
2 kare bitter ye
Ay evet bugün cozuttum valla
Sende sütlaç yemişsin
Yufka ekmek kepekliydi simit yarım yicektim ama baktım bitmiş sen yaz bakalım neler yedin
Valla hemde ne alışmak ama ekmek almıyoruz binkac gündür bayatlamış ti yememiz lazımdı sabah yedikTabi canım alıştın yemeye şimdi birden kesemezsin
Ay çok cazip gelmediSütlaç olmayaymis iyiymiş ama yine süper bence
Yarım çay bardağı sute 1 çay bardağı dem katıyorum biraz kaynatiyorum o kadar :)
1 kare attım canım şimdi yiyince yerdim aslında ama sonra pişman olacam biliyorum gecermi acaba diye akşam yemekte hindiyi de fazla kaçırdım biraz zaten ah ah
Çok geçmiş olsun canım
Oysa akşama kadar ne kadar iyiymişŞuraya örnek bir menü bırakayım da utanın
Sabah bir haşlanmış yumurta 5 zeytin peynir 3 dilim ekmek zeytin yağına bandım yedim, az tahin 2 fincan cay
Öğlen bir büyük kepçe bulgur pilavı bir kase yoğurtlu kereviz salata
Akşam ev yapımı ince hamur iki dilim pizza bir büyük bardak kola
bensiz bu takım zayiflayamaz
dün tarti da 56,3 geldigime göre ilk yıl iyi bile korumusum kiloyu 
