Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

günaydın Oyacığım nasıl gidiyor her şe..keyifler nasıl?

iyiyim bitanem. 2 gündür akşam yemeklerini kaldırmayı başardım. çok cıkmıyorum da. bu daha iyi hissettiriyor. bu sabah tartılmamak için zor tuttum kendimi. çılgınca bir tartılma isteğim vardı acaba kilo verdim mi diye. yarım tam tamına 15 gündür diyette oluyorum. pazartesi günü gittiğimde 200 gram vermiştim ama bilmiyorum yarına bişey değişecek mi umarım değişir:)

sen nasılsın?
 
iyiyim bitanem. 2 gündür akşam yemeklerini kaldırmayı başardım. çok cıkmıyorum da. bu daha iyi hissettiriyor. bu sabah tartılmamak için zor tuttum kendimi. çılgınca bir tartılma isteğim vardı acaba kilo verdim mi diye. yarım tam tamına 15 gündür diyette oluyorum. pazartesi günü gittiğimde 200 gram vermiştim ama bilmiyorum yarına bişey değişecek mi umarım değişir:)

sen nasılsın?

canım iim sagol..benim kilo verme sürecim gram gram..ergenlikten beri bu kilodayım..birde bacagımda çatalklar var hızlı vermek istemiyorum..

Sana gelince inşallah vermişsindir vermesende sıkma canını bazen vermiş oluyo insan ama tartıda cok farkedemiyor.1 önceki gun su içme durumu,regl olma, tuvalete cıkma gibi durumlar farkettiyor bende mesela..umarım sağlıla istediğin kiloya ulaşacaksın
 
canım iim sagol..benim kilo verme sürecim gram gram..ergenlikten beri bu kilodayım..birde bacagımda çatalklar var hızlı vermek istemiyorum..

Sana gelince inşallah vermişsindir vermesende sıkma canını bazen vermiş oluyo insan ama tartıda cok farkedemiyor.1 önceki gun su içme durumu,regl olma, tuvalete cıkma gibi durumlar farkettiyor bende mesela..umarım sağlıla istediğin kiloya ulaşacaksın

nasıl yani bir gün önce çok su içmişsem fazla mı çıkıcak
 
cnm benim sorular lise 2:P

olsun sen ayır ogünlerde gelir nasıl olsa..

kızlar ya yuuh diyorum başka bişey demiyorum 30 sayfa geçmiş mi olur ya
ama nazar değdirmeyim ben :nazar::nazar::nazar::nazar:
çok güzel böyle devam :46::46::46::46::46:
sende aslı paylaşım yapsak kızıyon yapmasak kızıyon..
ama insan paylaşımın içinde olmayıp sonradan okudumu çok kızıyo..


sabah
1 kk kadar peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak çay

öğle
1 avuç kuruyemiş

akşam
2 köfte
1 dilim ekmek

ara
2 bardak çay
vavv süper hadi bakalım aslı yeni yıla 80 li rakamlarla gircen herhalde:46::46:

bugünkü menüm

13.00

2 kase lahana çorbası


16.00

3 keçiboynuzu


19.30

1 tabak fırında patatesli balık



başka kaçırmazsan süperr:46:
 
iyiyim bitanem. 2 gündür akşam yemeklerini kaldırmayı başardım. çok cıkmıyorum da. bu daha iyi hissettiriyor. bu sabah tartılmamak için zor tuttum kendimi. çılgınca bir tartılma isteğim vardı acaba kilo verdim mi diye. yarım tam tamına 15 gündür diyette oluyorum. pazartesi günü gittiğimde 200 gram vermiştim ama bilmiyorum yarına bişey değişecek mi umarım değişir:)

sen nasılsın?

gitmiştir canım bence menülerin gayet güzeldi..rakamlarda oynama olacagına eminim ben..
 
sağol cnm hala btmedi artık gerisini yarın okulda hallederm sıkıldım yaa
kolay gelsin canım........
ya fena kokuyo ama ev :27::27::27:



şimdiden oda alışsın canım iyidir sonra zor geliyo insana :8::8::8:
bencede alışsın hehehe
sabah
1 kk kadar peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak çay

öğle
1 avuç kuruyemiş

akşam
2 köfte
1 dilim ekmek

ara
2 bardak çay
çok güzel aslıcımmmm

şimdi geldim eve 1 saat yürüyüş yarım saatte parktaki aletlerle çalıştımm buz gibiydi uuuuuuuuuuuuuuuuuwwwwwwwww
wuwwww süpersinnn salihaaa
bugünkü menüm

13.00

2 kase lahana çorbası


16.00

3 keçiboynuzu


19.30

1 tabak fırında patatesli balık


menünde harikaaaa

ohh afiyet olsun canımçok çok güzel bir menüü bayıldımmmmmmmmmmmmmmmmmm:)))



iki kişilik ypamayı başarabileckemisin:DDD hadi bakalım ayy o güzel sofranında vir fotosonu çekkk şekerrcim:)) yiyemesekde gözlerimizzz doysunn

oy oy oyy ellerine sağlık yaaa ben buradaaaaaaaa okudukça acıkıyorum yaaa ofss:(


oy oyy afiyet olsun canımmm hedefinee uymuşssunnn süpersin bende ufak birrr kaytarışş olduu ama fena değilim yinede:d
sağol şekerimmmmmmmmmmmmmm
Günaydın arkidişleer gününüz güzel geçsin bu yılın son günlerinde herşey mukemmel olsun:):27::32::21::21::21::21::21::21::52:

günaydınnnnn..bencede herşey mükemmel olsunnnn

evet anlatıyo hehehe



est.univ. hocamız bir grafik çizmişti..normal olmak iyi değilmiş..özellikli ve çatlak olmak lazım biraz..sende olesin :)

hehehehehhe evettttt
 
çocukları okula yolladım kociş nöbetten geldi..
beraber kahvaltı yaptık.
bulaşıklardan sonra yanına kıvrıldım uyuyuvermişim yeni uyandım.
ögleye yemek hazırlıyayım.ögleden sonra arkadaşa gitcez geçmiş olsuna ben ancak akşama gelirim
 
Son düzenleme:
sabah
1 kk kadar peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak çay

öğle
1 avuç kuruyemiş

akşam
2 köfte
1 dilim ekmek

ara
2 bardak çay
süper süpersüper ötesiii canımmm çok beğendim afiyet oslunnnn

bugünkü menüm

13.00

2 kase lahana çorbası


16.00

3 keçiboynuzu


19.30

1 tabak fırında patatesli balık


afiyet olsun çok güzell salihacımmmm seni ekmek yemeden görmek ne güzel:) alışmazsın snaıyordum :)bravooooo

bu arada bugün 30 dk göbek attım oh oh bu yeni sporum..kızda bana bakıyor salak salak napiyo deli diye söyleniyordur kesin içinden..bi de arada sırıttı hehehe
senin o bıdığı ben yeirmmm şirinee yaaaaaaaaaa neyapsın annecik senin için aldığı kiloları güle oyna vermeye çalışıyor:))
 
Back
X