- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #62.561
bende bu akşam yapıcam düşün ki regl im tatlı canavarı gibiyim. hemen bu akşam yapıp içelim bence
ayyyyy ben de aldım şimdi tariflerini bende yapacam off canım çok tatlı istiyor bu sıralar zayıfladım diye saldım yine alacam yoksam kiloları
süper emoşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşegzersizlerim
30 dakika bisiklet
20 dak egzersiz(yerde debelenme mekik benzeri hareketler
30 dak lesli 1-2
tabya düzelttim ama hemen farkettiniz 5 leblebi.
hayır bide özellikle miktarlara dikkat edin dedim ya
ay bizimde 2 gündür sular yoktu depo var ama makinalar çalışmıyo bugün sabahtan beri çamaşır makinası,bulaşık makinası yoruldular yazıkk
ben çıkıyorum güzeller
küçük oglum gece boyu ateş ve öksürükten uyuyamadı.
şimdi sızdı kaldı
kocişimde büyük oglumu dersaneden almaya gitti yemek yiyecegiz şimdi .
onlara fırında tavuk bana pırasa
alt komşumuzun eşi geldi şimdi eşimle kaloriferlere bakmaya.
bana çok zayıflamışın verme artık diyo..
ya abi dedim ben daha yeni 100 kilo oldum.
ama biraz bekle aynı kilodada vücudun alışsın diyooo
selam kızlar ben rüzgarı yedim geldim
biraz kendime geleyim gelirim
hazal mesaj atmış elektrik yokmuş bide misafirliğe gitme durumları varmış gelemezsem izinli olayım diyor
bak ilk tarifi bende sölemiştim burda annem de yaptı diye işe yaramıştıııDoktorumdan gelen mail. telefon edip kilo aldığımı ve halbuki diyetimi hiç bozmadıgımı söyleyip cinnet geçirince bana mail atmışsizinle paylaşıyorum.
Sevgili Oyacım bak bu tarifi uygula. İçindeki tarçın ve karabiber seni korkutmasın tadı acı mı olur diye çok güzel bir aroması var ben hastalarıma önermeden önce denedim. bu tariften sabah ve akşam olacak şekilde 2 bardak içeceksin.
İçindeki tarçın şeker ihtiyacını da ortadan kaldıran bir baharat. çubuk olanını kullan. Soğuk da içebilirsin.
4 e bölünmüş bir elma 4 e bölünmüş bir limon, 1 tatlı kaşığı tane karabiber, bir kabuk tarçın, 6-7 adet karanfil, 3 litre su.
Kısık ateşte 1,5 litre kalana kadar kaynatıp süzülmeli. Yaklaşık 2,5 saat kadar kaynatacaksın. tenceredeki su yarı yarıya azalana kadar.
Limonları ve karabiberleri ezme tadı kötü oluyor o zaman. Ezmeye de gerek yok zaten, o kadar süre kaynarken özdeşleşiyor hepsi. İstediğ kadar içebilirsin ama sabah ve akşam özellikle içmeni istiyorum. işe yarayacak. tokluk hissi verecek ve şekerinin düşmesini engelleeycek.
ayrıca aşağıdaki tarifi de uygulayacaksın.
Yarım demet maydanoz, bir tutam mısır püskülü,bir tutam kiraz sapı,ikiye bölünmüş 1 limonu, 1 çubuk tarçın ve 3-4 tane karanfili 3 litre akdar su ile kaynat. soğutup iç. 3 büyük fincan kadar iç günde. yanında şişeye koyup işe getir.
Doktorumdan gelen mail. telefon edip kilo aldığımı ve halbuki diyetimi hiç bozmadıgımı söyleyip cinnet geçirince bana mail atmışsizinle paylaşıyorum.
Sevgili Oyacım bak bu tarifi uygula. İçindeki tarçın ve karabiber seni korkutmasın tadı acı mı olur diye çok güzel bir aroması var ben hastalarıma önermeden önce denedim. bu tariften sabah ve akşam olacak şekilde 2 bardak içeceksin.
İçindeki tarçın şeker ihtiyacını da ortadan kaldıran bir baharat. çubuk olanını kullan. Soğuk da içebilirsin.
4 e bölünmüş bir elma 4 e bölünmüş bir limon, 1 tatlı kaşığı tane karabiber, bir kabuk tarçın, 6-7 adet karanfil, 3 litre su.
Kısık ateşte 1,5 litre kalana kadar kaynatıp süzülmeli. Yaklaşık 2,5 saat kadar kaynatacaksın. tenceredeki su yarı yarıya azalana kadar.
Limonları ve karabiberleri ezme tadı kötü oluyor o zaman. Ezmeye de gerek yok zaten, o kadar süre kaynarken özdeşleşiyor hepsi. İstediğ kadar içebilirsin ama sabah ve akşam özellikle içmeni istiyorum. işe yarayacak. tokluk hissi verecek ve şekerinin düşmesini engelleeycek.
ayrıca aşağıdaki tarifi de uygulayacaksın.
Yarım demet maydanoz, bir tutam mısır püskülü,bir tutam kiraz sapı,ikiye bölünmüş 1 limonu, 1 çubuk tarçın ve 3-4 tane karanfili 3 litre akdar su ile kaynat. soğutup iç. 3 büyük fincan kadar iç günde. yanında şişeye koyup işe getir.
bizde bugün çubuk tarçın aldık bu tarif için ve yapıyoruz şuan ama karanfili unutmuşuz
heh koyduk bakalım tencereye malzemeyi altını da açtık kaynayınca da kısıcaz 2.5 saat kaynasın diye.
bizde sobanın üstüne koyduk canım
aslıcım hangisini yapıyorsunuz. maydanozlu mısır püsküllü olanı mı elmalı limonlu olanı mı ben elmalı limonluyu yapıyorum şu an
yaprak yeşil çay ve rezene çayı da aldım. şu cam bardaklar oluyor hani içinde metal süzgeci falan olan hani kahve de demleniyor içinde bildin mi onlardan alıcam sanırım yeşil çayım içn yani evdeyken demelemk kolay da iş yerinde demlik yok
elmalı limonlu olandan canım ondan yapıyoruz
bide aktardan kendisinin yaptığı bir çay aldım bakalım ya zayıflayacaz ya ölcez
bana da o mısır püsküllü karışıma eklemem için avokado yaprağı da verdi. o da işe yarıyormus birazdan bakıcam webden avokado yaprağı ne işe yarıyormus diye
hakkaten ya zayıflarken ölcez heyt be bu yolda ölemk var dönmek yok yürrüyelim arkadaşlar ahahahaha
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?