• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar menümüyazıyorum ama utanıyorum yaa menüleirnizz ne güzel sizin:(((((

sabah:1 yumurta,yarım dilim ekmek
ara:1 bardak süt
öğlen:yarım pide (4 dilimcikti),1 bardaka ayran
ara:5 kayısı kurusu,3 ceviz
akşam:1 tabak sıkıcık çorbası (taneli bir çorba),2 yk sütlaç
ara:1 portakal,yarım elmaa

:)))))) nekada rçok ymeişim dimi:DDDD utanıyorum kendimdennn ayyyyyyyyyy yangın vaaarrr
hayır canım gayet güzel menünnnnnn.hiç de çok yememişsinnn
 
hayır canım gayet güzel menünnnnnn.hiç de çok yememişsinnn
yaaagerçektenmi moral oldun bana canım yaaaaaa vallaa saliha fazla yiyorsun dediydidee neyden kısayım deidm akşam yemeklerinden kıskmaya karar verdim:DDDDD
birde yanyan yazmak ii oldu:DDd
 
kızlar menümüyazıyorum ama utanıyorum yaa menüleirnizz ne güzel sizin:(((((

sabah:1 yumurta,yarım dilim ekmek
ara:1 bardak süt
öğlen:yarım pide (4 dilimcikti),1 bardaka ayran
ara:5 kayısı kurusu,3 ceviz
akşam:1 tabak sıkıcık çorbası (taneli bir çorba),2 yk sütlaç
ara:1 portakal,yarım elmaa

:)))))) nekada rçok ymeişim dimi:DDDD utanıyorum kendimdennn ayyyyyyyyyy yangın vaaarrr

yok canım menün gayet güzel
 
hazalcımm nbrrrr canımmmm:DDDDD senin minik kuş napıyor annesi
 
menun

kahvaltı
1 tost

ara
3 bisküvi

öğle 3 biskuvi

ikindi
1 probiyotik yogurt
2 parmak ekmekle peynir


akşam 4-5 yemek kaşıgı makarna
yeşillik
yarım kase yogurt
 
evt cnm gezdik kuzenle burda çok kar yagıyo :))))) okul da iyi gidiyo senin nasıl?

tatil umuduyla nete girdim ama yok yapmıolar aslında trafik falan felç oldu..hevesim kursagımda oturuyorum hehehehe..bir sürüde işim var halbuki sömestırda memlekete gidecem :))
sen napacan tatilde kpssye calısıyon mu bu arada?
 
Back
X