Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

rainandthesun .!.:

Bugünkü menüm
SABAH
-1 simit ve 2 kk köy peyniri
-2 kupa yeşilçay

ARA
-yok

ÖĞLEN
-yok

ARA
-yok

AKŞAM
-1 porsiyon keşkek
-2 tane baklava:18:

ARA
-1 portakal
-1 mandalina
-1 dilim elma

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

Hayır tatlım çok olmamış,bence menülerde ekmek mutlaka olmalı (günde 4 dilim olabilir)gerçi seninkinde sabah 2 dilim tostla yemişsin,öğlen kurufasulye de ekmekten sayılıyomuş,mısır da sarmanın içi de ya bulgurlu ya da pirinçli onlar da ekmekten sayılır,bir de menüne yoğurt ,salata ve meyve eklesen daha iyi olur. .

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

hoşgeldin aslı bişi diyim hemen ben geçen hafta sayım yapmamıştımya sıram gelince 2 hafta üstüste sayım yapayım yada sen ne önerirsin

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

selam aslıcım iyiyiz sen nasılsın canım

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

selam kızlar nasılsınız amcamlar gitti sonra pc ye kardeşim el koydu anca alabildim alana kadar sitem ediyo ya

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

don't war make love şekerim ahahahaah

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

bu yazıdan şunu anladım evet yeni gelenlerle bizzat ilgileneceğim aslı biraz haşin ve cevval olduğumu biliyorum o yüzden izin aldım çok kırmızı kullandın sana kırmızı çok yakışıyor

Genişletmek için tıkla...

esennil .!.:

sen iyi bir yöneticisin biliyor musun?
merak etme !!!

Genişletmek için tıkla...

yas23 .!.:

selam canım. menünü de okudum çok kontrollüsün afiyet olsun. Selam verir kaçarım. Yarın erken kalkıcam oğluş var çok erken kalkıyor benim.

Genişletmek için tıkla...

yas23 .!.:

selam, sabah girdim ama yazamadım netim çok yavaş. Nasılsınız kızlar..

Genişletmek için tıkla...

yas23 .!.:

bugünkü menümü yazıyorum..
sabah

1 adet tost
1 çay
1 yumurta

öğle
yarım tabak kuru fasülye
6 adet lahana dolması

ara

1 kase mısır patlağı

akşam
4 adet lahana sarması


çok mu olmuş kızlar ya

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

Bugünkü menüm
SABAH
-1 simit ve 2 kk köy peyniri
-2 kupa yeşilçay

ARA
-yok

ÖĞLEN
-yok

ARA
-yok

AKŞAM
-1 porsiyon keşkek
-2 tane baklava:18:

ARA
-1 portakal
-1 mandalina
-1 dilim elma

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah-öğle
2 köfte
domates
biber
1 dilim ekmek
1 kupa çay

ara
1 portakal

akşam
1 kase çorba
3 kaşık tavuk sote
2 kaşık barbunya
salata

ara
1 kupa çay
1 mandalina

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

ahahahaha dün akşam annemle tv seyrederken pelinle boğaç çıktı annem bak bu da senin gibi şişko demez mi halbuki bence o benden şişko saol be dedim ama onun göbeği daha büyük diyo zügürt tesellisi aklınca.)

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

hadi bakalım:) acaba aslı içebildi mi o yaptıgımız karışımı

Genişletmek için tıkla...

esennil .!.:

hayır yumurta çiğ olurmu?bulgur acı filan yoğuruyorsun yeşillik ve yağda çırpılıp pişirilmiş yumurta karıştırıyorsun.eşim urfalı her pazar isterler oğlumla ikisi bende yaparım.ben konyadayım sen nerdesin?

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

Ayy görüyomusun yaa canını istettim şimdi tühhh.


Çok güzel bi menü,ben de çok severim brokoliyi bi ara ben de takmıştım hergün haşlayıp yoğurtla yiyordum,harika bi besin.


Tam olarak nasıl bi karışım bu acaba benim de bi tarifim vardı aynı mı acaba?


Hoşgeldin esen ikimiz aynı günlerde başladık sanırım inşaallah keyifle kilo veririz,bu arada ben de çoook severim çiğ köfteyi,eşim arada yoğurur,harika yapar.


İnşaallah hayırlısıyla olur ve senin için daha güzel bi ortam oluşur orada.

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

hehe hazal ın resimlerini görünce ben de böyle hissetmiştim:))

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ilkoşşşşşş nerdesin nerdeeeeeeeeeeeeeeee..elma dersem çık armut dersem yine çıkk....

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

metabolizma hızlandırıcıı

3 lt su
1 limon
1 elma
1 tatlı kaşiği tane karabiber
1 tatlı kaşiği karanfil
2 çubuk tarçın
elma ve limonu dilimleyip atıyorsun elmaz yumuşayana kadar hepsini birden kaynatıyorsun.her yemekten önce 1 bardak içiyorsun..buzdolabında saklayabilirsin..bu canım tarifff

Genişletmek için tıkla...