- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #72.081
ayy teşekkür ederim cicim de karnım hala belli oluyor dümdüz değilllll
sağol canım=)
ayy teşekkür ederim cicim de karnım hala belli oluyor dümdüz değilllllartık olur her elbise sana
alıntı yapamayacam hazoş sporların menun harika
iyi geceler kızlar ben yattım
kız içinde ağaç büyüyecek
sabah yarım yağlı sütle 1 kase nesfit
ara 1 armut
öğlen 6 kaşık karnıbahar yemeği 1 dilim ekmek
ara 1 ayva
akşam 3 karnıbahar 1 adet haşlama tavuk butu
spor yok ama temzlik ve merdiven inip çıkması vardı
inşallah sende ulaşırsın istedigin kiloya saglıklaaa
eğer hayatta en çok istedigin cidden bu ise bence önünde engel yok demektir. kaç kilosun
Tüh yaaa..canım malesef takımımızda yer yok 13 kişiyiz
Biliyorum tabiki canım :) Ama istemekte bir şey değil mi..bu iş kalple değil mideyle oluyo
ilahi kızlar akşam akşam güldürdünüz beni.sagolun ya..pozitif olmak böyle bişey olsa gerek
menüm
sabah : 1 dilim cavdar ekmeği,1 ücgen peynir,4 yeşil zeytin,roka,yarım bardak süt,1 küçük kare siyah çikolata
ögle : 1/2 porsiyon mantı makarna
ara : 1 portakal 1 avuc badem+siyah kuruüzüm
akşam : 1 kase mantar corbası 1 büyük kase salata 1 kase yogurt
günboyu 2.5 lt su
spor : 1 saat boyunca zumba oryantal.lambada
sabah-öğle
2 dilim börek
domates
salatalık
maydanoz
2 bardak çay
ara
3 kaşık kısır
1 portakal
akşam
1 kase çorba
salata
ara
1 bardak çay
merhaba canım,ben iyiyim,bi yazılı hazırladım 8.sınıflara geldim.
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-1 dilim ekmek
-1 kk peynir
-1 kupa yeşilçay
-bool salata
ÖĞLEN
-Yumurta salatası
-1,5 dilim ekmek
-şekersiz çay
ARA
-Yarım simit
-2 lokma kaşar
-1 neskafe
AKŞAM
-1 kepçe çorba
-1 kıymalı yumurta-yemek yapamadım bugün
-1 dilim ekmek
BİTTTTTTTİİİİİİİİİİ
30 üzerime düşen görevi yapmadım cezalıyım
şükür buda bitti
akşam funda çayını demledim içtim bakalım işe yarayacakmi. Yarın içine papatyada eklicem..
bitti mi peki ayşe
kadınlar gününüz kutlu olsun
ayy teşekkür ederim cicim de karnım hala belli oluyor dümdüz değilllll
sağol canım=)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?