- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.121
yok canım benim
yarın bildirim yapan arkadaşlarla ilgili bu konu paylaştığım da daha net anlarsın....birazdan en geç akşama yayınlarım listeyi ....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
yok canım benim
yarın bildirim yapan arkadaşlarla ilgili bu konu paylaştığım da daha net anlarsın....birazdan en geç akşama yayınlarım listeyi ....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.122
yok canım benim
pekala o zaman bekliyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.123
güzel soru zeynepçim
Sordum ama malesef bulamdım eczaneye gittim yakındaki tartılym diye ordada yok
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.124
Sordum ama malesef bulamdım eczaneye gittim yakındaki tartılym diye ordada yok
anladım cnm.... yarın ki kilo bildirimini sadece geçen haftaki kilo olarak bildirirsin....yanına gerekli açıklamayı yaparız....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.125
mesaim bitti kızlaar evime gidicem şimdi görüşürüüz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.126
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.127
Öğretmenler de dertli ama herkese farklı tabii.. en iyisi mutlu olacağın mesleği yapmak
valla ogretmen olsam sımdıye atandıydım belkıde evlendıyrdım bıle.muhendıs olduk evde kaldık
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.128
porsıyon demıssınde 1 porsiyona kac tatlı gırıyor sımdı?
tatlıcıda 3-6 arası degısıyor dıye bılıyorum ben bu sayıda hanı porsıyondakı tatlı sayısını belirlesek ıyı olur gıbı:d
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.129
dondurmanın cezası +50 mekik olsun bence
dondurmanın cezası olmasın bence
ben dıyetısyene gıttıgımde ara ogun olarak dondurma yıyebılrsın demıstı.sanırım çokta kalorısı yok kızlar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.130
su tatlı veceza olayını bır mesajda toplansa aslında daha ıyı degılmı ? karışık olmuş bıraz.bırde ılk mesajda düzenleme yapılamıyormu ? ılk mesaja konsa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.131
sky cım geçmiş sayfalarda bu konuyla ilgili açıklamalar var cnm....aklından geçen olması veya olmamasını istediğiniz tüm fikirleri hepimiz pazartesi günü liste halinde yazıp karara bağlıcaz cnm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.132
kızla rşu mesaj yazma olayını yazdığım cevaplara tıklayarak daha kolay gorebilirsiniz burdan tek tek saymak zor.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.133
merhaba hanımlar dunaksamda mısafır vardı buaksamda var
sahur menumu paylaşayım
1 tabak mercımek çorbası
5 kasık pılav
1 lokma ekmek(1 dılım degıl ufak bır parça kopartım okadar)
6-7 bardak su.
spor:işyerındekı bahceyı suladım 5-6 kere ıcerden su taşıdım bezelyelere dal bulmaya gıttım geldım onlarla uğraştım bahçe ısıde spor sayılır sanırım.
mısafır olduğu ıcınde bugünde kosu bandında yuruyus yalan oldu.artık yarına 30 degılde bırsey olmazsa 40 dk yururum
sahur menumu paylaşayım
1 tabak mercımek çorbası
5 kasık pılav
1 lokma ekmek(1 dılım degıl ufak bır parça kopartım okadar)
6-7 bardak su.
spor:işyerındekı bahceyı suladım 5-6 kere ıcerden su taşıdım bezelyelere dal bulmaya gıttım geldım onlarla uğraştım bahçe ısıde spor sayılır sanırım.
mısafır olduğu ıcınde bugünde kosu bandında yuruyus yalan oldu.artık yarına 30 degılde bırsey olmazsa 40 dk yururum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.134
sky cım geçmiş sayfalarda bu konuyla ilgili açıklamalar var cnm....aklından geçen olması veya olmamasını istediğiniz tüm fikirleri hepimiz pazartesi günü liste halinde yazıp karara bağlıcaz cnm
denız abla onu gordumde tatlılar ve kalorılerı 2 mesajda 5-6 mesaj sonra cezası var ayrı ayrı yerlerde onun yerıne hepsı bır mesajda olsa ınsan yedıgının kalorısıne bakıp sonra bır syafa oteye gıdıp asagı ınıp cezası neymıs aramaya uğraşmaz oyuzden dedım.
ceza olayı ıyı.ama dondurmaya ceza olmasa daha ıyı
dıyetısyen yenevbılır demıstı benım dıyetıme ara ogun olarak vermıstı.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.135
bugun 23.mesajım.
tartıldım iftardan once belki bir kez daha tartılırım
tartının biri 56.6
ikinci tartı ise 57.0 diyor
ben 57. yi baz alıyorum .
bugun spor olarak 2 mile leslie sensone yaptım.
tartıldım iftardan once belki bir kez daha tartılırım
tartının biri 56.6
ikinci tartı ise 57.0 diyor
ben 57. yi baz alıyorum .
bugun spor olarak 2 mile leslie sensone yaptım.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.136
tatlıymış tutluymuş kızlar yemeyin ya.
valla ben bazen cok tatlı istiyorum evdede oluyor ama yemiyorum bu diyet olayında hemen sonuca ulaşmam lazım.
mesaj 24
valla ben bazen cok tatlı istiyorum evdede oluyor ama yemiyorum bu diyet olayında hemen sonuca ulaşmam lazım.
mesaj 24
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.137
***14. TAKIM 319. ETAP ***
1-tfneyll : ( kg/ / / % ) yeni üye hedefi: 55 kg olmak istiyor
2-Zeynazy : ( kg / / / % ) yeni üye hedefi: 60 kg olmak istiyor
3-Valkyrie89 : ( kg / / / % ) yeni üye hedefi 75 kg olmak istiyor
4-Vouge2013 : ( kg / / / % ) yeni üye hedefi 55 kg olmak istiyor
5-sky87 : ( kg / / / % ) yeni üye hedefi 70 kg olmak istiyor
( geçen hafta kg/bu hafta kg/giden -gelen kg/ % ??)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.138
geçen hafta kg/bu hafta kg/giden -gelen kg/ % ??)
Geçen hafta 59.3
bu hafta 57.0
Giden kilo 2.3
toplam hedeften mi yüzde kaç gitmiş diye hesaplanıyor (yoksa geçen haftaki sonuctanmı)bunu bana birisi yapabilirmi ?veyahut anlatabilirmi.
Geçen hafta 59.3
bu hafta 57.0
Giden kilo 2.3
toplam hedeften mi yüzde kaç gitmiş diye hesaplanıyor (yoksa geçen haftaki sonuctanmı)bunu bana birisi yapabilirmi ?veyahut anlatabilirmi.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.139
arkadaşlar luciana ve seremi2002 yarın kg bildirimi yaparlar ve paylaşımda bulunurlarsa önümüzdeki hafta listede olacaklar....
bu hafta yeni gelen arkadaşlarımızda yine aynı şekilde....
ben kaçar yarına güzel sonuçlar almak dileğiyle
bu hafta yeni gelen arkadaşlarımızda yine aynı şekilde....
ben kaçar yarına güzel sonuçlar almak dileğiyle
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #89.140
Sonunda evdeyim eve gelirken alış veriş yaptım tasıyana kadar kollarım koptu
yeşil çay aldım bir de karpuz aldım o attıgım tarifi yapıcam 
kepekli makarna gördüm onu da aldıım aldım da aldım ne gördüysem sonra tasıyamadım haliyle veeeee tartıldım başlangıçç kilooom 78.4 
yeşil çay aldım bir de karpuz aldım o attıgım tarifi yapıcam kepekli makarna gördüm onu da aldıım aldım da aldım ne gördüysem sonra tasıyamadım haliyle veeeee tartıldım başlangıçç kilooom 78.4 
