Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

mrv2855 · 8 Kasım 2013

Kızlar hepimizi tebrik ediyorumm
Gecen haftaya oranla toparlandıgımızı düşünüyorum bu arada caglacım gecmiş olsun yha eda sana birsey soracagım bu aof ilgili bilgin oldugunu düşünüyorum
Ben 3. Sınıfa gectim ama bılıyosun bu bolumu okumak istemiyorum şimdi bolum degiştirmk veya istedıgım bölümü okumak için ne uapmm gerekır
Aof bolumune yazdım ama kimse yardımcı olmadı canm yha

Gezegen X · 8 Kasım 2013

Humeyrasaglam .!.:
Kızlar hepimizi tebrik ediyorumm
Gecen haftaya oranla toparlandıgımızı düşünüyorum bu arada caglacım gecmiş olsun yha eda sana birsey soracagım bu aof ilgili bilgin oldugunu düşünüyorum
Ben 3. Sınıfa gectim ama bılıyosun bu bolumu okumak istemiyorum şimdi bolum degiştirmk veya istedıgım bölümü okumak için ne uapmm gerekır
Aof bolumune yazdım ama kimse yardımcı olmadı canm yha

Canım 2 .ci sınıf derslerinin tamamını verdiysen ve genel not ortalaman 2,00 den az değilse aöfye gidip kaydını sildirip 2 yıllık ön lisans diplomanı alabilirsin.
Eğer istediğin bölüme geçiş var ise 3 . sınıftan istediğin bölümden devam edersin aksi halde 1 . sınıftan tekrar kayıt olman lazım. bunuda 2 . üniversite kapsamında yapabilirsin. ön lisans diplomanı almazsan komple bırakırsan tekrar sınava girmen gerekir. Fakat bu sene geçti ancak seneye eylülde yapabilirsin. Ayrıca kayıt yenilemezsende harcın tahakkuk eder bu nedenle kayıt sildirmeye gittiğinde bu borcuda ödemek zorundasın. Aklına başka birşey takılırsa yardımcı olmaya çalışırım

mrv2855 · 8 Kasım 2013

Valkyrie89 .!.:
Canım 2 .ci sınıf derslerinin tamamını verdiysen ve genel not ortalaman 2,00 den az değilse aöfye gidip kaydını sildirip 2 yıllık ön lisans diplomanı alabilirsin.
Eğer istediğin bölüme geçiş var ise 3 . sınıftan istediğin bölümden devam edersin aksi halde 1 . sınıftan tekrar kayıt olman lazım. bunuda 2 . üniversite kapsamında yapabilirsin. ön lisans diplomanı almazsan komple bırakırsan tekrar sınava girmen gerekir. Fakat bu sene geçti ancak seneye eylülde yapabilirsin. Ayrıca kayıt yenilemezsende harcın tahakkuk eder bu nedenle kayıt sildirmeye gittiğinde bu borcuda ödemek zorundasın. Aklına başka birşey takılırsa yardımcı olmaya çalışırım

2.sııftanda dersim var galiba yha 2 tane napsam bilmiyorum

mrv2855 · 8 Kasım 2013

Bu sene sınava giremiyomuyum ben üniversite sınavına yani

Ryeo · 8 Kasım 2013

Valkyrie89 .!.:
Tülin'cim bildirim yapmadın. 2 defa daha bildirim yapmadığın takdirde diskalifiye oluyorsun canım.

Ozur dilerim dun elektrikler gitti bende telefonun isigini kullanarak sokaga cikcam telefonun şarjı bitti ben inerkeb son merdivenleri kayarak indim

bisiy yok kirik falan ama gece agridan uyuyamadim sabaha karsi uyudum öyle olunca ogleden sonra kalktim cuma oldugu aklimdan cikmis

cglaa16 · 8 Kasım 2013

Humeyrasaglam .!.:
2.sııftanda dersim var galiba yha 2 tane napsam bilmiyorum

bende işletme okuyorum baska bölüm istiorum yaa

cglaa16 · 8 Kasım 2013

kim kiminle eş bu hafta??

cglaa16 · 8 Kasım 2013

Valkyrie89 .!.:
***14. TAKIM 334. ETAP ***

Valkyrie89 : (87,3/86,2 /1,1 / %1,26 )
cglaa16 : (67,2/66,8 / 0,40 / %0,60)
Ryeo : (60,3/ / / % )
Ftm86 : (75,7/75,00 /0,7 / % 0,92 )
Humeyrasağlam : (65,0/63,2 /1,8 / %2,77 )
kelebekolacam : (88,5/ 88,0/0,5 / % 0,56)
pofuduk18 : (78,5/78,0 /0,50 / %0,64 )

14. TAKIM ORTALAMASI : %

en az ben vermişim yaa ama adetim daha bitmedi haftaya 1 kilo veeririm inş.

mrv2855 · 8 Kasım 2013

Verirsin canım daha durrr az kaldı
Yha okulumu bıtırmk dıplomayı almk daha mntuklı ama ewde calışmayla olmuyo yha

babayusuf · 8 Kasım 2013

arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım herkeze slm bende 92 kiloyum zayıflamak istiyorum sitede neler yapılıyor bilmiyorum yardımcı olup benide aranıza alırmısınız
:56:

mrv2855 · 8 Kasım 2013

babayusuf .!.:
arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım herkeze slm bende 92 kiloyum zayıflamak istiyorum sitede neler yapılıyor bilmiyorum yardımcı olup benide aranıza alırmısınız

Canm hoşgeldin aramıza takım kaptanından dawet aldın mı almadıysanda bizim kaptanımız seni eder inş
Kac yasındasındasın
Hedef kılon boyun kaç
Biraz kendin hakkında bilgi verirsen seviniriz

cglaa16 · 8 Kasım 2013

babayusuf .!.:
arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım herkeze slm bende 92 kiloyum zayıflamak istiyorum sitede neler yapılıyor bilmiyorum yardımcı olup benide aranıza alırmısınız

hosgeldinn canımmm ben caglaa 89luyum bursada oturuorumm

Ftm86 · 9 Kasım 2013

Edacim evet bu hafta gecen haftaya bakis daha güzel kilo verdim, yani 100gram nereyeee 700gram nereyee, ama yinede hedef kiloma ulasamadim

Bu hafta yine senin listelerden gidip birde sporumu yapacagim, bakalim söyle rahat rahat her hafta tikir tikir giden kilo verme sekli bulmam lazim

Bu arada yeni gelen arkadasimiz hosgeldin ben Fatma

mrv2855 · 9 Kasım 2013

Sa kızlar nasılsınız güne enerjık ve dinç başlamak için erkenden kalktımmmm ve güzel bi yürüyüş yaptımmm şimdi ewdeyimm ve birazdan duş alcam ve kendime güzellllll bi yeşilçay yapıcam tv mi acıp karsısında yudumlucammm
Eweeet eden kımse yok buralarda
Kaptan yardımcısı çagla hanım nerelerdesiniz
Bu hafta kım kımle eş acabaa

cglaa16 · 9 Kasım 2013

Humeyrasaglam .!.:
Sa kızlar nasılsınız güne enerjık ve dinç başlamak için erkenden kalktımmmm ve güzel bi yürüyüş yaptımmm şimdi ewdeyimm ve birazdan duş alcam ve kendime güzellllll bi yeşilçay yapıcam tv mi acıp karsısında yudumlucammm
Eweeet eden kımse yok buralarda
Kaptan yardımcısı çagla hanım nerelerdesiniz
Bu hafta kım kımle eş acabaa

Burdaim canim tamam ben es yapaim ozaman bu hafta eda yok sanirimm

cglaa16 · 9 Kasım 2013

Mercecim sen fatmayla essin
Yasemincim sen benle
Pelinlede tulin
Edalada yeni gelen arkadas
Opuorum siziii

cglaa16 · 10 Kasım 2013

heeey hafta sonu noluo buraya yaa hani menu paylasımlarıı

mrv2855 · 10 Kasım 2013

Cuma:sabah nesfit 15 dk sonra yeşilcay
Ögle

ilav üstü tavuk ayran mevlüt
Ara:salata (yogurtlu mayonezli)ödilim
Aksam
Salata
Mercimek
Kuru fasulye (birer porsüyon)
Yar porsiyon yahni et
2 dilim bug ekm
Su;1 lt
Spor;27 dk yürüyüs
Mesaj;5 i geçti
Kaşori:1100
Cumartesi
Sabah

mlet yagsız lor peynirli matdanozlu
2 dilm kep ek
Domattes zeytin 4 tane
Şekeraiz 2 cay
Ara yok
Ögle
Tawuk kıArtma gögüs etinden yarım por
Ayran 3 bardak
Aksam
Salata bol yeşillikli bir kase
Bir kade yogurtttt
2 dil ekmk
Su:1 lt
Spor;yok
Mesaj;6
Kalori:984
Pazar
Sabah
Patetes kızartması 5 tane hemdeee
Pırasalı yumurta
Domates
Zeytin 2 peynir 2 kb kut kadar
(Pazar kahvaltısı biraz aşdı)
Ara biberiye
Ögle
Balık ızgara bir yarım por palamut
Bol salata
Akdam
Bılgur pılavı
As corbası yarım por
Ayran 3 batdak
Kalori:1195
Su/1 lt
Apor:yok
Mesaj:1

Gezegen X · 11 Kasım 2013

babayusuf .!.:
arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım herkeze slm bende 92 kiloyum zayıflamak istiyorum sitede neler yapılıyor bilmiyorum yardımcı olup benide aranıza alırmısınız

Selam ben eda takım kaptanıyım. Birinci sayfada takım kurallarımız var. Onları oku. Kabul edersen 2 hafta deneme süren var.
Biraz kendinden bahseder misin? Adın ne? Yaş kaç? Boy?

Ftm86 .!.:
Edacim evet bu hafta gecen haftaya bakis daha güzel kilo verdim, yani 100gram nereyeee 700gram nereyee, ama yinede hedef kiloma ulasamadim

Bu hafta yine senin listelerden gidip birde sporumu yapacagim, bakalim söyle rahat rahat her hafta tikir tikir giden kilo verme sekli bulmam lazim

Bu arada yeni gelen arkadasimiz hosgeldin ben Fatma

Canım sen sporunu yap. Listeyi uygula bak ne kadar güzel olacak...

Gezegen X · 11 Kasım 2013

Humeyrasaglam .!.:
Cuma:sabah nesfit 15 dk sonra yeşilcay
Ögleilav üstü tavuk ayran mevlüt
Ara:salata (yogurtlu mayonezli)ödilim
Aksam
Salata
Mercimek
Kuru fasulye (birer porsüyon)
Yar porsiyon yahni et
2 dilim bug ekm
Su;1 lt
Spor;27 dk yürüyüs
Mesaj;5 i geçti
Kaşori:1100
Cumartesi
Sabahmlet yagsız lor peynirli matdanozlu
2 dilm kep ek
Domattes zeytin 4 tane
Şekeraiz 2 cay
Ara yok
Ögle
Tawuk kıArtma gögüs etinden yarım por
Ayran 3 bardak
Aksam
Salata bol yeşillikli bir kase
Bir kade yogurtttt
2 dil ekmk
Su:1 lt
Spor;yok
Mesaj;6
Kalori:984
Pazar
Sabah
Patetes kızartması 5 tane hemdeee
Pırasalı yumurta
Domates
Zeytin 2 peynir 2 kb kut kadar
(Pazar kahvaltısı biraz aşdı)
Ara biberiye
Ögle
Balık ızgara bir yarım por palamut
Bol salata
Akdam
Bılgur pılavı
As corbası yarım por
Ayran 3 batdak
Kalori:1195
Su/1 lt
Apor:yok
Mesaj:1

Patetes kızartmasının 5 tanecik yani 5 çataldan bahsettiğini umuyorum. 5 adet koca patates kızartması değildir dimi. :9:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Üye

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Üye

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Üye

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Guru

Guru

Benzer Konular