Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SEVTAL87 · 21 Ocak 2016

Mooncum bende şöyle yaptım biraz önce karabuğdayı.
3 yemek kaşığına 2 bardak su ekleyip kaynattım.süzüp içine yeşillik doğrayıp yicem akşam.yanlış değil demi.yoksa .2 kaşıkmı yapcaktım.bide hergün yenimi haşlıcam.bugünden kalan yarına olmazmı.

VisneReceliii · 21 Ocak 2016

miyav_su .!.:
Senin adına çok sevindim Can'ım inşallah en kısa Zamanda bol gelsin

Keskeeeeeee 60olmak hayal..
Hatta bana imkansiz ne deseler bu kilolardan 55olmak derim

norwegian · 21 Ocak 2016

öğle menum:
ezogelin çorbası
bolca salata
bir dilim ekmek

:KK200:

Sudbanazenin · 21 Ocak 2016

ParteMoralll .!.:
Ben fazla ucuyormmm ondan cunku 2014de ki kiyafetlern olmasi mucize gbi hepsi duruo oylece askida :'(

Inşallah hepsinide giyersin cokta iyi gidiyorsun maşallah

VisneReceliii · 21 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Inşallah hepsinide giyersin cokta iyi gidiyorsun maşallah

Insallah cnm insaaaaaalllaahhh yetr artkkkk... Beraber ins

Miyav_su · 21 Ocak 2016

moon8187 .!.:
@sarraf gecmis olsun canim onemli birsey yoktur umarim..
Miyav_su canim yuzmeyi birakicaksan fitnessa devam et sporunu baslamisken birakma sonra o tempo zor gelio insana..Bende yuzmeyi nasl ogrendim die dusunurken cocuklugumun en guzl anilari geldi aklima yazlikta henuz 7-8 yaslarindayken rahmetli babacigim ogretmisti bana nasilda itinali anlatirdi..Sonra oldu deyip abimle beni suyun icine birakmislardi ayaklarimin yere degmedigi bi yerdi ablamlar annem herkes denizdeydi bi anda onlarin icinde buomustum kendimi dün gibi geldi aklima..
Yarin tarti günü cok heycanliyim henuz kahvalti yapamadimmm..gec uyandk kizimi yedirdim biraz başım agrio kalkip biseyler hazirlicak halim yok..Pek alternatifimde yok saf protein günü olunca omlettt omlettt:))

Canım ben fıtness 1 senedir gidiyorum zaten ne güzel rahmetli baban öğretmiş Nur içinde yatsın benim öyle bir şansım olmadı malesef

Miyav_su · 21 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Sana ne olduya bu takimin neyi var herkese bi haller olmus

Ben bıraktımgım gayet herkes neşeliydi birden olanlar olmuş

Moonlii · 21 Ocak 2016

SekerPancari71 .!.:
Slm kızlar moralim sıfır eşim burnu kırık olduğu için ameliyat olacak burnundan çünkü artik iyce nefes almada problem çıkarıyor ama eşimde panik atak ve hastane fobisi var ve narkozdan kalkamayacagini düşünüyor böyle düşünmemesi söylüyorum ama yok vasiyetini bile sıraliyor bende çok kötü oluyorum o öyle dedikçe pazartesi ameliyat olacak ama dklar geçmiyor ona ve bana tabiki lütfen dua edin boll boll @bengiisuu canimm bi kaç gün gelemeyebilirim yarın listeyi sen yapar msn bugün listeleri ben yaparim sen paylaşırsin olur mu?

Canim cok gecmis olsun öncelikle biran once geçsin gitsin ameliyat sizde rahat rahat nefes alin..Istersen dr.nuzla esinin durumunu konus ve ameliyat oncesi sakinlestirici falan yaoarlarmi bikmiorum ama daha once mutlaka yasamislardir biyle vakaalar..Ben bile sezeryana girdigimde dedim burasi ne simdi ameliyathaneler korkutuo beni ilk olunca insan basina ne gelecegini bilmio..Benim esimdede igne fobisi var ALLAH'ım igne olucaksa damar falan acilcaksa formeyin halimizi çocuklar gibiii..RABBIM yardimciniz olsun..Esinin korkularini aldin gıtürsün inşALLAH bir an once sagligina kavuşsun..Sen metin ol yaninda hayatim gozlerini kapatican acican bitmis olucak falan de cesaretlendir bol bol sana ihtiyacimiz var kizimizla de..Hersey yoluna giricek inşALLAH canim..

Moonlii · 21 Ocak 2016

SEVTAL87 .!.:
Mooncum bende şöyle yaptım biraz önce karabuğdayı.
3 yemek kaşığına 2 bardak su ekleyip kaynattım.süzüp içine yeşillik doğrayıp yicem akşam.yanlış değil demi.yoksa .2 kaşıkmı yapcaktım.bide hergün yenimi haşlıcam.bugünden kalan yarına olmazmı.

canim pistiyse yanlis bisey yoktur ben 1 su bardagina 1 su bardagi su ekliyodum iste ustunu 1-2 parmak gececk kadar bekletiyodum..yada pisiriodum ayni teknikle..seninkide olmustur.tabiki pisirip yarina saklayabilirsin ben yapmistim..Hatta misafirlerim gelicekti baya fazlaca yapip cin salatasi gibi yapmistim herkes bayilmisti bende yemis olmustum..

SEVTAL87 · 21 Ocak 2016

moon8187 .!.:
canim pistiyse yanlis bisey yoktur ben 1 su bardagina 1 su bardagi su ekliyodum iste ustunu 1-2 parmak gececk kadar bekletiyodum..yada pisiriodum ayni teknikle..seninkide olmustur.tabiki pisirip yarina saklayabilirsin ben yapmistim..Hatta misafirlerim gelicekti baya fazlaca yapip cin salatasi gibi yapmistim herkes bayilmisti bende yemis olmustum..

Bakalım akşama salatasını yapcam eşim beyencekmi

Sudbanazenin · 21 Ocak 2016

Yarın olaydida bi tartilaydik artik iyiyse iyi kotuyse kotu boyle meraklanmak daha fena

Moonlii · 21 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Yarın olaydida bi tartilaydik artik iyiyse iyi kotuyse kotu boyle meraklanmak daha fena

Sorma benide heyecan basti ayy yok bide 200-300 gr la kacirisam listeyi daha cok uzulurummm

Moonlii · 21 Ocak 2016

Şu wc isine bi çözüm bulmali ama ne yapmali...Duphalac icmek istemiyorum midem cok bulanioo onu icinceee

Sudbanazenin · 21 Ocak 2016

moon8187 .!.:
Sorma benide heyecan basti ayy yok bide 200-300 gr la kacirisam listeyi daha cok uzulurummm

Yok canim kacirmassin insallah

Benim bu haftam hep moral bozukluguyla gecti keyfim olmadigi icinde hic harekettir yuruyustur bisey yapamadim o yuzden hicbi fikrim yok verdim mi vermedim mi diye

Gerci kacamak falanda yapmadim ama

Sudbanazenin · 21 Ocak 2016

moon8187 .!.:
Şu wc isine bi çözüm bulmali ama ne yapmali...Duphalac icmek istemiyorum midem cok bulanioo onu icinceee

Sendede mi var wc sorunu bendede var

Seker orucundayim diye meyve falanda yemek istemiyorum dunyanin suyunu ictim ama nafile

Moonlii · 21 Ocak 2016

kayisidr vaydir corbadir onlarda bende hic ise yaramiooo

Miyav_su · 21 Ocak 2016

moon8187 .!.:
Şu wc isine bi çözüm bulmali ama ne yapmali...Duphalac icmek istemiyorum midem cok bulanioo onu icinceee

Gün kurusu tüket yada onu bir gece öncesinden suda beklet sabah aç karnına iç cevizde olabilir

Miyav_su · 21 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Sendede mi var wc sorunu bendede var

Seker orucundayim diye meyve falanda yemek istemiyorum dunyanin suyunu ictim ama nafile

Ceviz şeker orucunu bozmuyor cevize 1 geceden suda bırakın

Sudbanazenin · 21 Ocak 2016

moon8187 .!.:
kayisidr vaydir corbadir onlarda bende hic ise yaramiooo

Ya bende ilk basladigim ay dunyanin kayisini yedim ama pek faydasinj gormedim

Sudbanazenin · 21 Ocak 2016

miyav_su .!.:
Ceviz şeker orucunu bozmuyor cevize 1 geceden suda bırakın

Kiz evde ceviz yok butun kayisilarida bdn bitirdim

Carsida bizim evden uzak hic gozum kesmiyo gitmeyi aslinda elma yesem duzelirim biliyorumda olmassa artik elma yiyicem

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Nirvana

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular