Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

nazco .!.:

slm kızlar bu gün klasik yarım simit peynir kahvaltısı ve form çaydan başka bişi yemedim
daha acıkmadımda acıkınca geri kalan yarılarını yiyeceğim akşam allah kerim
domination senden naber şeker
senin adın ne güzelim bu arada

Genişletmek için tıkla...

nazco .!.:

canım uykunu düzene koymalısın diyetin en büyük düşmanlarından biri sabah geç kalkmak sabah erkenden kalk bişiyler atıştır metabolizman çalışmaya başlar bi süre sonra yine uyursun istersen
benim adım nazmiye

Genişletmek için tıkla...

eylulce .!.:

supersin domination ama bak su uyku krizine bi son ver bak daha fazla verirsin ilk zamanlar cok kilo kaybi olur bunu degerlendirip bide spor yapsan daha guzel olur diyeteyken en fazla 8 saat uyku sonrasi zarar

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

selam kızlarr opuyorumnanaktan ben yokken kaynatıyosunuz hep lmaz: bugün temizlik yatptım baya bi terledim yoruldum delikafadulden baya da kalori yakmışımdır :jeyyar: bugün 3 gibi azıcık bamyayla bol limonlu yağsız salata yedim yanında da 2 kaşık yoğurt yedim cokacimcoook 1-2 saat sonra da birkaç dilim karpuz yedim sonra da 2 saat hafif tempoda yürüyüş yaptım:lepi: birazcık acıktım şimdi leblebi yiyorum 1-2 dilim de karpuz yicem sonra da zayıflama çayımla papatya çayı içicem(papatya çayı uyku getiriyomuş yeni öğrendim kaydirigubbakcemile3 )

:roflol::roflol::roflolzge uyku sorunun mu var ki papatya cayi iciyorsun kiz sen beni oldurecen gulmektenkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Siyah_24 .!.:

slm millet new haber nasılsınız
kronerde nöbetim bugün bir slm diyim dedim

Genişletmek için tıkla...

eylulce .!.:

:roflol::roflol::roflolzge uyku sorunun mu var ki papatya cayi iciyorsun kiz sen beni oldurecen gulmektenkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

hoşgeldin güzelim nasılsın kaydirigubbakcemile3[/QUOTEslm canım idare eder .. çok uykusuzum resmen uyukluyorum.. gece hiç yatamadım.. kronerde nöbetim bugün net acıktı bir slm diyim dedim sizlere.....aynalar yanlış görmedimse depresyondan bahsetmişsin... valla hiç yakıştıramadım ben sana.. kendini cabuk toparla.. demek benim yerimde olsan ne ederdin.. vala düşünmek bile istemiyorum.. yeni 2 tane arkadaş almışşsınız... hoş gelmiş sefa getirmişler

Genişletmek için tıkla...

hürsultan .!.:

NESLİHANCIM ŞU ÇİZELGEN AKLIMA ÇİLEKLİ PASTA GETİRİYOR VALLA YİCEM SEBEBİM SEN OLACAKSIN KAPTANşakkıdı

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

bu arada söylemeyi unuttum 79.4 olmuşum :dance:

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

ben geldim nasılsınız bakalım ben eh işte kendimi toplamam lazım dur bakalım ne zaman olacak :uhm:

Genişletmek için tıkla...

eylulce .!.:

slm nazco walla cizelgen harika kiskandim bak aksam aksam naislsin gorusmeyeli isler naisl yaz olunca yogundur demi ahh simdi tr de olsam bi butike gitsem bi cay ismarlansa bana bi tabureye oturup yudumlasam:sinifsiniff ne sinir tatile gitmemek bak nazco pazartesi dukkani actigin zaman ictigin ilk cayi beni yerime ic tamamikaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

eylulce .!.:

simdilik cikiyorum gece ugrar bakarim gelen olursa muhebt ederiz biraz simdi bebisler le evde sinema gecesi duzenledik aksam 8 basliyo filimkaydirigubbakcemile3 bos yerimiz mevcutur hala buyur gelin ...... unutum bak destinam izinli yazdirmis kendini destinam gecmis olsun insallah toparlarsin guzelim ara verdigin iyi olmus bol enerji topla aramiza tekrar gel...... yarin tum gun havuza gidiyoz ailecek piknikte yapacaz havuzda bol bol kalori atarim artik yarin yine gunduz giremem

Genişletmek için tıkla...

hürsultan .!.:

slm kızlar yine kaynatmıssınız bensiz bugun yemeklerimi dışarda yemek zorunda kaldım herzaman ki gibi yine ızgara tavuk vallahi yumurtayıp gıdaklıcam napım tek kurtarıcım

Genişletmek için tıkla...

domination .!.:

selam kızlarr opuyorumnanaktan ben yokken kaynatıyosunuz hep lmaz: bugün temizlik yatptım baya bi terledim yoruldum delikafadulden baya da kalori yakmışımdır :jeyyar: bugün 3 gibi azıcık bamyayla bol limonlu yağsız salata yedim yanında da 2 kaşık yoğurt yedim cokacimcoook 1-2 saat sonra da birkaç dilim karpuz yedim sonra da 2 saat hafif tempoda yürüyüş yaptım:lepi: birazcık acıktım şimdi leblebi yiyorum 1-2 dilim de karpuz yicem sonra da zayıflama çayımla papatya çayı içicem(papatya çayı uyku getiriyomuş yeni öğrendim kaydirigubbakcemile3 )

benim adım da özge zemuszemus memnun oldum opuyorumnanaktan




biliyorum diyete çok zararı var ama sabahları saati kuruyorum azcık daha uyusam diye erteliyorum sonra da hiç duymuyorum mafoldumben
bugün inşallah erkenden yatıp 8 saat uyuyup erken kalkıcam :Saruboceq: :Saruboceq:

Genişletmek için tıkla...

eylulce .!.:

domination .!.:

selam kızlarr opuyorumnanaktan ben yokken kaynatıyosunuz hep lmaz: bugün temizlik yatptım baya bi terledim yoruldum delikafadulden baya da kalori yakmışımdır :jeyyar: bugün 3 gibi azıcık bamyayla bol limonlu yağsız salata yedim yanında da 2 kaşık yoğurt yedim cokacimcoook 1-2 saat sonra da birkaç dilim karpuz yedim sonra da 2 saat hafif tempoda yürüyüş yaptım:lepi: birazcık acıktım şimdi leblebi yiyorum 1-2 dilim de karpuz yicem sonra da zayıflama çayımla papatya çayı içicem(papatya çayı uyku getiriyomuş yeni öğrendim kaydirigubbakcemile3 )

:roflol::roflol::roflolzge uyku sorunun mu var ki papatya cayi iciyorsun kiz sen beni oldurecen gulmektenkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

bence özge gece geç yattıgı için sabah erken kalkamıyo..ondan erken vakitte papatya içecek..ama anacım insanın uykusu yoksa uyku ilacı bile içse uyuyamıyo..
hele ben sık nöbet tutnca uyku düzenim bozuluyto evde geceleri 3-4 e kadar dönüp duruyom

Genişletmek için tıkla...

Siyah_24 .!.:

slm millet new haber nasılsınız
kronerde nöbetim bugün bir slm diyim dedim

Genişletmek için tıkla...

Siyah_24 .!.:

slm millet new haber nasılsınız
kronerde nöbetim bugün bir slm diyim dedim

Genişletmek için tıkla...

Siyah_24 .!.:

aynalar .!.:

hoşgeldin güzelim nasılsın kaydirigubbakcemile3[/QUOTEslm canım idare eder .. çok uykusuzum resmen uyukluyorum.. gece hiç yatamadım.. kronerde nöbetim bugün net acıktı bir slm diyim dedim sizlere.....aynalar yanlış görmedimse depresyondan bahsetmişsin... valla hiç yakıştıramadım ben sana.. kendini cabuk toparla.. demek benim yerimde olsan ne ederdin.. vala düşünmek bile istemiyorum.. yeni 2 tane arkadaş almışşsınız... hoş gelmiş sefa getirmişler

Genişletmek için tıkla...

hayırdır kı neden uyuyamadın..
bişi mi oldu..
merak ettm ya açarsan ve anlatmak istersen memnun olurumopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...