- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.921
ay hakkaten sultaim kilomuz da var albenimizde:roflol: ay ben bu lafina pek guldum atacaz elbete kilolari ama yaz gununde daha zor oluyor gunler uzun cok uzunnnnnnnnnn:çok üzgünüm:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
ay hakkaten sultaim kilomuz da var albenimizde:roflol: ay ben bu lafina pek guldum atacaz elbete kilolari ama yaz gununde daha zor oluyor gunler uzun cok uzunnnnnnnnnn:çok üzgünüm:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.922
cagla ablam ozledim epeydir muhabet edemedik seninle nobetlerine basladiysan bol bol ederiz artikzemuszemusopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.923
kaydirigubbakcemile3 bu erkeklerin de bebe merakini anlamis degilim yani gerci onlara gore hava hos sabah doguruyorsun erkekler evden bi cikiyo aaa birde bakmislar eve donduklerinde bebek yurumus iste bu kadar basit onlar icin bebek olmasi bende erkek olsam futbol takimi kurardim soyle boy boy :roflol: nesli kosu bantina gelince yenisini alma bak internete iki el sitelerine bulursun bence
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.924
kaptan sne 3 bebegi dogur bak takim olarak sana kosu banti alacaz bebek gormeye gelince veririz
:roflol:
:roflol:- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.925
kızlarr meraba bn size şey sorucktım yaa yarın patates salatsı yapıcmda patateslerm hazırrr tatlandırmk için fikir vereblr msinzz diyetimi bozmuck şeklde bol bol yiyim =))
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.926
kızlar hedefi aşağı çektim 5 kg :jeyyar: iyi etmiş miyim?? 
bu arada çizelgemi de tekrar değiştirdim nasıl olmuş :jeyyar:
bu arada çizelgemi de tekrar değiştirdim nasıl olmuş :jeyyar:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.927
valla ben güzellik var :kedi: ama albeni yok mafoldumben
patates salatasını çok yeme güzelim, biliyorsun patates karbonhidrat deposu fazla kaçırma
lmaz: baharatlarla tatlandırabilirsin ama pul biber yerin eacı yeşil biber kullan. pul biber iştah açarmış acı yeşil biber iştah kapatırmışa.s tuzdan uzak dur bide güzelim lmaz:kızlar hedefi aşağı çektim 5 kg :jeyyar: iyi etmiş miyim??
bu arada çizelgemi de tekrar değiştirdim nasıl olmuş :jeyyar:
çok iyi etmişsin güzelim çekin hedeflerinizi çekebileceğiniz kadar beni yalnız bırakmayındelikafadulden çizelgene bayıldım süper olmuş:lepi:
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.928
valla ben güzellik var :kedi: ama albeni yok mafoldumben
patates salatasını çok yeme güzelim, biliyorsun patates karbonhidrat deposu fazla kaçırma
çok iyi etmişsin güzelim çekin hedeflerinizi çekebileceğiniz kadar beni yalnız bırakmayındelikafadulden çizelgene bayıldım süper olmuş:lepi:
teşekkür ederim opuyorumnanaktan ben 65 olursam iyi hatta 70 bile iyiydi ideal kilom 61.44 çıktı kaydirigubbakcemile3 ben 65 olsam varya
alkisalkisalkis- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.929
patates salatasını çok yeme güzelim, biliyorsun patates karbonhidrat deposu fazla kaçırma
:
ayy haklısın canm bir öğün yerim haşlanmş zaten =))) bu arada verdğin bilgi içinde teşkkr ederm bolca yoğurtlarrr yerm =) tuzla aram yok zaten cnm şanslıyım o yüzden hihoyyyt
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.930
teşekkür ederim opuyorumnanaktan ben 65 olursam iyi hatta 70 bile iyiydi ideal kilom 61.44 çıktı kaydirigubbakcemile3 ben 65 olsam varya
tatlım çok heveslisin inş.en kısa zmanda sağlıklı bir şklde varrsın ideal kilonaa yada hedefinee
bu arada boyun kaç senn??- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.931
tatlım çok heveslisin inş.en kısa zmanda sağlıklı bir şklde varrsın ideal kilonaa yada hedefinee
boyum 1.70 :jeyyar: inşallah cnm ya bian önce şu kilolardan kurtulmak istiyorum turkbayragi
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.932
kkızlar ben yatıyorum ii geceler zaten yarım saattir zorla gizli gizli duruyodum kaydirigubbakcemile3 yarın görüşürüz inşallah erken kalkarım :Saruboceq: yarın yeni bi diyet beni bekliyo
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.933
ay ederiz anam ederiz..sende hoşgeldin..göremiyodum senide opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.934
kaptan sne 3 bebegi dogur bak takim olarak sana kosu banti alacaz bebek gormeye gelince veririz
ay hakkaten kız valla boşver sen bak adama yalvarmayı dogur da getirelim koşu bandını..kaydirigubbakcemile3
tabi ozaman fırsat bulabilirmisin kullanmaya bilmem
kaydirigubbakcemile3
ben ilk doguman sonra 1 yıl yüzümü yıkamaya fırsat bulamamıştım..
2 .doguman 2 yıl sonra aynaya baktıgımda 120 kiloluk bi dev vardı karşımdakaydirigubbakcemile3
kızlar hedefi aşağı çektim 5 kg :jeyyar: iyi etmiş miyim??
bu arada çizelgemi de tekrar değiştirdim nasıl olmuş :jeyyar:
çizelgen çok güzel tam yazlık..
ohhhhhhhhhh
yarın salataya bol bol da koy o limonlardan hem enerji verir..
hem yag yakarsın kızopuyorumnanaktan
tatlım çok heveslisin inş.en kısa zmanda sağlıklı bir şklde varrsın ideal kilonaa yada hedefinee
seninde çizelgen çok güzel rakamları yani...
inşallah bi gün benimde hedefime o kadar az kalır
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.935
valla ben güzellik var :kedi: ama albeni yok mafoldumben
patates salatasını çok yeme güzelim, biliyorsun patates karbonhidrat deposu fazla kaçırma
çok iyi etmişsin güzelim çekin hedeflerinizi çekebileceğiniz kadar beni yalnız bırakmayındelikafadulden çizelgene bayıldım süper olmuş:lepi:
ay aslım nere gittin kı ..
görüşemedik kı.:umursamaz:
opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.936
evet kızlar bugün yani 25/07/2009 şu saatten itibaren kendime düzen veriyorum..
artık egzersiz planı yaptım..
artı yeme planı..
yarın uygulayıp yazarım..
çok ciddiyim..
çok hassasım bu konuda bilesinizkaydirigubbakcemile3
hakkaten ya..
artık egzersiz planı yaptım..
artı yeme planı..
yarın uygulayıp yazarım..
çok ciddiyim..
çok hassasım bu konuda bilesinizkaydirigubbakcemile3
hakkaten ya..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.937
artık sportif olacam bakın çizelgemi bile degiştirdim(acık zor oldu ama neyse)
daha önceki kız gibi sallana sallana olmuyo bu iş ..
daha önceki kız gibi sallana sallana olmuyo bu iş ..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.938
neyse ben çıkıyom şimdilik ..geceki egzeropuyorumnanaktansizimi de yapayım..
- 21 Kasım 2007
- 404
- 9
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #12.940
günaydın kızlar herkes spor konusunda kararlı görünüyorkaydirigubbakcemile2 bende dün bögürtlen yedim mahfetti beni midem çok fena bişey yemeye korkuyorum buğünde seyrüsefer halinde olacağım aksama belki yazamam tekirdağa dedeciğime gideceğim bahçeden bol bol salatalık domates yerim artık diyeti bozmadan hepinizi öpüyorum
