Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

VisneReceliii · 2 Mayıs 2016

SekerPancari71 .!.:
Al sana kankiial sana @ParteMoralll

Kiskanc

SekerPancari71 .!.:
2. Takima da bildirip bu durumu gelebilirsin canim kaptanimiz Moonlii bende kaptan yardımcısıym hosgeldinnn

kiz sen yardimcimi oldun

esmerm91 .!.:
Canm bgn ki menüm buydu malesef

esmerm91 .!.:
bu ne moon

heeeh seninki cok guzeldi sanki

VisneReceliii · 2 Mayıs 2016

Ses35 .!.:
Tamamdır kaptanım ben 34 yaşında 160 boyunda 74.6 kiloyum.evli ve 1 çocuk annesiyim.herkes gibi üstüme yapışan bu kilolardan kurtulmak için destek almaya ve tabii ki destek vermeye geldim.başlangıç olarak 65 kilo olmak istiyorum.umarım bir an önce hedefime ulaşabilirim şimdiden çok teşekkür ederim

Hosgeldin cnmm bende yeni birileri gelse diyodum

canansaricetin · 2 Mayıs 2016

Merhabalar bende kendimi anlatmak isterim.28 yasindayim evliyim 20 aylik bir oglum var ve bir bankada calisiyorum.agustos ayinda kilo vermeye karar verdim ve 3 ayda 94.2 den 82.8 kadar dustum ama sonra ne kendime hakim olabildim nede kilo verebildin.suan 82.6 dayim.1 agustosta tatile gidicem ve kilo vermek istiyorum kizlarrr

marlin18 · 2 Mayıs 2016

Kizlar hepinize iyi geceler. Bugün uğrayamadım hiç.

Moonlii valla uyumadım kız. Benim cadı bırakırmı kiii

bi uyku çekemedim. Evde dokmedik, karistirmadik yer bırakmıyor. Hızına yetişemiyorum

.çok yoruyor beni birazda rahatsız aglaya ağlaya yenice uyudu.

marlin18 · 2 Mayıs 2016

Yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz. Hep beraber zayıflayıp, fit olarak mezun olucaz inşallah :KK36:

marlin18 · 2 Mayıs 2016

KahvaltıM, bir yumurta, zeytin, peynir, domates, salatalık, marul, bir dilim ekmek, bir gün kurusu, bir avuç badem fıstık
Ara, bir minnacık kurabiye
Aksam, 4 köfte, 4 kaşık bulgur pilavı, salata, yoğurt
Spor, 2 buçuk saat yürüdum
Jillian yaptım

matilda34 · 2 Mayıs 2016

esmerm91 .!.:
Hoşgeldin canm aramiza

Hoşbuldum teşekkürler

esmerm91 .!.:
Cok güzel masallah spor mu yok mu cnm

Menüyü düzeltmeye çalıştım yarında yürüyüşe başlıyorum

matilda34 · 2 Mayıs 2016

ParteMoralll .!.:
Hosgeldin cnmm bende yeni birileri gelse diyodum

Bende daha motive bir takım ararken sizi buldum böyle bir isteği görmezden gelemezdim çok hoşuma gitti işte burdayım

marlin18 .!.:
Yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz. Hep beraber zayıflayıp, fit olarak mezun olucaz inşallah

Hoşbuldum inşallah oluruz :)

matilda34 · 2 Mayıs 2016

Hepinize iyi geceler hanımlar ben her sabah tartılırım elimde değil yarın kaç çıkıcam bakalım

Moonlii · 2 Mayıs 2016

Ses35 .!.:
Tamamdır kaptanım ben 34 yaşında 160 boyunda 74.6 kiloyum.evli ve 1 çocuk annesiyim.herkes gibi üstüme yapışan bu kilolardan kurtulmak için destek almaya ve tabii ki destek vermeye geldim.başlangıç olarak 65 kilo olmak istiyorum.umarım bir an önce hedefime ulaşabilirim şimdiden çok teşekkür ederim

hosgeldim canimmmm

Moonlii · 2 Mayıs 2016

esmerm91 .!.:
bu ne moon

ne varrr gayet guzl bence

matilda34 · 2 Mayıs 2016

moon8187 .!.:
hosgeldim canimmmm

Hoşbulduk kaptanım çıkmadan merhabalaştık sevindim:)

Moonlii · 2 Mayıs 2016

ParteMoralll .!.:
Hosgeldin cnmm bende yeni birileri gelse diyodum

vallahi oyle dediiiiii

Moonlii · 2 Mayıs 2016

Ses35 .!.:
Hoşbulduk kaptanım çıkmadan merhabalaştık sevindim:)

Merhabaaa canimm takim kurallarinida iceren kisacik bir hosgeldin msjim var sana az sonra :KK52:

matilda34 · 2 Mayıs 2016

moon8187 .!.:
Merhabaaa canimm takim kurallarinida iceren kisacik bir hosgeldin msjim var sana az sonra

Merakla bekliyorum

Moonlii · 2 Mayıs 2016

marlin18 .!.:
Kizlar hepinize iyi geceler. Bugün uğrayamadım hiç. Moonlii valla uyumadım kız. Benim cadı bırakırmı kiii bi uyku çekemedim. Evde dokmedik, karistirmadik yer bırakmıyor. Hızına yetişemiyorum .çok yoruyor beni birazda rahatsız aglaya ağlaya yenice uyudu.

ouuuu kiyamam canimm arkadasim bian once iylessin kuzun inşALLAH...uyusaydin keske..sorma o bicirlari sen bide menimmmkini goresennnnnn her yerdeeee mutfakta antrede banyoda ayy heryerde isteeee emeklio bide daha yuruse kimbilir napcaz..bi yere carpmasin die hep pesindeyim bide ust yan dislerimiz cikio hep bi miy miy yavrucum huzursuz

Moonlii · 2 Mayıs 2016

@Ses35
Hoş geldin tatlım, ben takım kaptanı , el birliğiyle vericezz KİLOLARI :KK19:

öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.

ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”

Moonlii · 2 Mayıs 2016

canansaricetin .!.:
Merhabalar bende kendimi anlatmak isterim.28 yasindayim evliyim 20 aylik bir oglum var ve bir bankada calisiyorum.agustos ayinda kilo vermeye karar verdim ve 3 ayda 94.2 den 82.8 kadar dustum ama sonra ne kendime hakim olabildim nede kilo verebildin.suan 82.6 dayim.1 agustosta tatile gidicem ve kilo vermek istiyorum kizlarrr

hosgeldinnn canimmm merak etme beraberce kurtulucaz bu kilolardan bak banaaa bende 80.5 ile basladim takima 61 kiloyum simdi son 3 kilom icin ugrasiorum..42 bedenden 36 bedene düştüm darisi basina tatlimmm..

Moonlii · 2 Mayıs 2016

C canansaricetin
Hoş geldin tatlım, ben takım kaptanı , el birliğiyle vericezz KİLOLARI :KK19:

öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.

ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”

Moonlii · 2 Mayıs 2016

Ses35 .!.:
Hepinize iyi geceler hanımlar ben her sabah tartılırım elimde değil yarın kaç çıkıcam bakalım

eheh bende her sabah tartiliorum canimmm

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

Nirvana

Guru

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Guru

Guru

Guru

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Guru

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Guru

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Benzer Konular