Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nasıl verdin kız bu kadar çabuk. Neler yaptin. Biz aylar dır ugrasiyoz
Kız bacım inanirmisin ekmege hasterim bi istegm kivama geliym bi ekmek yicem ay bi tane yumurta yiorm salata seklinde yapiorm onuda doyursun hemde sut olsun die bi dilm kadr peynr bi kac zeytn elma salatalk bu kadr bska bsey yemiyom
 
Kız bacım inanirmisin ekmege hasterim bi istegm kivama geliym bi ekmek yicem ay bi tane yumurta yiorm salata seklinde yapiorm onuda doyursun hemde sut olsun die bi dilm kadr peynr bi kac zeytn elma salatalk bu kadr bska bsey yemiyom
Sen aksam yemek yemiyon muuuu gurban ederim o çocuuğa seni
 
Tabisiki de gelecemm soklanbik
Hoş geldin tatlım, Ben kaptan yardimcisi , kaptanimiz @moon8187, el birliğiyle vericezz KİLOLARI


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…