Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dünkü menüm:

Sabah: kepekli ekmekten tost
Öğlen: Tavuk, bi porsiyon bulgur pilavi
Akşam: fırında tavuk ve biraz patates

Gün içinde 4 kayısı yedim (ama çıkamıyorum!)
2 litre su ve şekersiz çay tükettim
 
***14. TAKİM 504. ETAP***

kova01( 63.3/62.6/0.9/%1.42)
elaalemi( 59,5///%)
hedef52( 56,7/56.3/0,4/%0,71)
selcanmehmetcan(77///%)
moonlii(65.4///%)
htc71(65,7///%)
edan18(62.5///%)
munter(73.2///%) hamilelik nedeniyle izne ayrıldı
06derya(78.8///%)
ParteMoralll (67.4 ///%)
poncikbirgelincik(60.9///%)

14. Takim ortalamasi:%
 

***14. TAKİM 504. ETAP***


kova01( 63.3/62.6/0.9/%1.42)
elaalemi( 59,5///%)
hedef52( 56,7/56.3/0,4/%0,71)
selcanmehmetcan(77///%)
moonlii(65.4///%)
htc71(65,7///%)
edan18(62.5///%)
munter(73.2///%) hamilelik nedeniyle izne ayrıldı
06derya(78.8///%)
ParteMoralll (67.4 ///%)
poncikbirgelincik(60.9/61,7/+0,8/+%1,31)

14. Takim ortalamasi:%
 
yeni liste 10:00
SPOR LİSTESİ(07/14)


PEMBE TAKİM
(110)SekerPancarı71:35+ 32+43
()selcanmehmetcan:
(95)edan18:45+50
()Poncikbirgelincik:30
(65)Kova01:30+35

MOR TAKİM
(100)
hedef52:60+20+20
(70)htc71 :20+50
(20)munter :20+20+20
(80)elaalemi:80
(60)sarraf:60

PEMBE TAKİM:225
MOR TAKİM:330


Yürüyüşümü eklememiştim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…