- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.021
ay evet geri almamak için cok dikkat etmen laızm kuzu yoksa sonu hüsranEvet bugün de dikkat edicem sabitlemek amaçlı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.022
Cok sevindim valla canim
Cok iyi bu menu kuzum aksam karbonhidrat alma tavuk super
şu 3 günlük diyeti hemen yapma bence bu hafta normal beslen diger haftalarda denersin tatlim yorma vucudunu
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.023
Bugün hafif menüm ... bazen kaçamak gerekiyor abartmadan tabi ki bende kaçamak yapıyorum yapmazsan diyetten soğurum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.024
wuuu cok dğişik bi tariiiiffffYulaf ezmesini meyve püresi pekmez az siviyagla ıslatıyosun icine ne istersen koyuyosun ben ceviz ve kuş üzümü koydum sonra fırınlıyosun 50 dk falan pisiyo ara ara firindan çıkarıp karıştırıp geri koyuyosun sonra sogumaya birakiyosunkavanoza koydum 15 gün falan yirim dolaba koydum hazir olmus oluyo hem yogurda 2 kaşık atip yerim oglen
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.025
evett giricem listeye zaten az bi kilom kaldı hemencik vereyim sonra paso sizinle ugrascam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.026
50 ne güzel bi rakamHee kiz inşallah düşerim valla azimle dayanicam bi birakirsam olmaz 50 yi görüncede cok dikkat edicem ki sabitlensin
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.027
bu yarışta hep yeniliyom banane oynamıcamHadi bakam haftaya kim cok verecek yarış başlasin
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.028
Yok canim hazir kahvaltılık gevrekler olur ya kitir onlar gibi oldu ama daha lezzetlisi bence çekerim yüklerim resmini oglenAfiyet olsun canim,kurabiye gibimi oluyor,kalorisi nasil
valla sade yulafa gore kalorisi artti ama 2 kaşık yeyince sorun olmaz çünkü ben yulafi sade yemiyorum zaten icine meyve ceviz falan atiyorum benim için ayni hesaba gelecek bide ben tabi diyet olsun diye 500 gr yulafa yarim cay bardağı pekmez koydum 1 kaşık zeytinyağı koydum 500 grma gore bunlar fazla degil 2 kasigina cok bisey duşmez zati
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.029
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.030
Ara da tabi olur da,benim demek istedigim,ogun olarak dikkat etmek,ben bir ogunle gunu heba ettim gibi oldu,tika basa yemedim tabiki ama ogun yedim kacamagi,catalla tadimlik yeseydim ,emegimin karsiligini 4*4 alacaktim
gibi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.031
Kiz varya 50 de tam şu instagram kizlari gibim zayif oluyom50 ne güzel bi rakam
bence bu super biseysonra ağırlık çalışıp kas yapicam eşimde 83 falandi 75 e inmeye karar verdi tamam dedim sen kurabiye kek isteme ben bize protein ağırlıklı diyet uygulucamtamam dedi o da bir haftada 80 e indine sinir yaa
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.032
Gunaydin kizlar nasilsijiz haftasoju netim cok yavasti gelmeye calistim ama hata verdi gelemedim. Neler yaptiniz ne var ne yok 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.033
hem zayıf hem hamarat gızHee cohh alengirlii
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.034
erkeklerin pis metabolizmasıKiz varya 50 de tam şu instagram kizlari gibim zayif oluyom
hemen zayıflıyolar - Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.035
Tarif cok guzele benziyoir canim,ben sekli semasli gozumde canlandiramadimYok canim hazir kahvaltılık gevrekler olur ya kitir onlar gibi oldu ama daha lezzetlisi bence çekerim yüklerim resmini oglen
sonucta icinde hic bir katki maddesi de yok ,rahatlikla tuketilir yani,afiyetler olsun
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.036
günaydın bebekiiiimm buralar süper sen nasılsınn nasıl gidiyooGunaydin kizlar nasilsijiz haftasoju netim cok yavasti gelmeye calistim ama hata verdi gelemedim. Neler yaptiniz ne var ne yok
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.037
Kurabiye gibi birşey mi ? Bende yapayım atistirmalik arıyorum evin içinde su rekliYulaf ezmesini meyve püresi pekmez az siviyagla ıslatıyosun icine ne istersen koyuyosun ben ceviz ve kuş üzümü koydum sonra fırınlıyosun 50 dk falan pisiyo ara ara firindan çıkarıp karıştırıp geri koyuyosun sonra sogumaya birakiyosun
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.038
Günaydın guzellikGunaydin kizlar nasilsijiz haftasoju netim cok yavasti gelmeye calistim ama hata verdi gelemedim. Neler yaptiniz ne var ne yok
Hep aklımdasin bebekimmm daha cok gelll ama menu falan yaziyodun guzel oluyodu kizzz özlüyoz kine
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.039
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.040
Canim benim yaptigim tane tane bar gibi degil ama nette yulafli bar tarifleri de var bi bak istersen bence calişanlar icin super bi kahvaltilik olabilir yada arada atıştırmalik
