Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

senad .!.:

Günaydınlar herkese pazartesi bildirimimi yapayım bari ben de 63.8 çok erken tartıldım belki 63.5 a kadar düşerdi biraz daha geç tartılsaydım yine de mutluyum

Genişletmek için tıkla...

nuffiun .!.:

günaydın kızlar ilk günden bugüne en iyi kiloları @zuzuzuzu1234 @Alina_ ve Aylnaylm1 vermiş kalanlar eh işte biz diyetteyiz havası ile geçiştirmişiz kendimizi .. biraz toparlanmamız lazım dün 71,80 bugün 72,10 çıktım dün biraz abarttım sanırım gündüz

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

bence artık listeye dönmelsiin kuzun hazır vermeye başlamışken biraz daha sıkı tutarsın böylelikle

aynen öyle bebekim bende senin gibi düşünüyorum bu ara biraz modumuz düştü niyeyse toparlanmamız lazım

Genişletmek için tıkla...

nuffiun .!.:

sanki modu hiç tutturamamışız gibi düşük kaloriye devam sanırım bir süre az bir süre normal kalori vereceğim 10 kilo vardı yerimde sayıyorum bakasana

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

cuma:55.1
pazartesi56.1



tm artık yetti böyle gördükce kahvaltı yapasım gelmiyo halbuki spora da başladım ama

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

cuma:55.1
pazartesi56.1



tm artık yetti böyle gördükce kahvaltı yapasım gelmiyo halbuki spora da başladım ama

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Gunaydin kızlar
Cuma kilom: 51.7
Güncel: 54.7

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Sen yine 1 kilo almışın ben 3 kilo yaaa bu kadar da olmaz kiiiverirken grla alirken kilo kilo mübarek

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

nasıl oluyo bu kadar

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

ayy insana cok koyuyo yaa btün hafta ugras hafta sonu azıcık fazla kaçırınca

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

şey deniyelim mi bu hafta ya akşam yemeği yemeyelim bide böyle bakalım neler olcak ama senin dersler vardı sahiiii

Genişletmek için tıkla...

nuffiun .!.:

günaydın kızlar ilk günden bugüne en iyi kiloları @zuzuzuzu1234 @Alina_ ve Aylnaylm1 vermiş kalanlar eh işte biz diyetteyiz havası ile geçiştirmişiz kendimizi .. biraz toparlanmamız lazım dün 71,80 bugün 72,10 çıktım dün biraz abarttım sanırım gündüz

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

İste o yuzden 2 senedir hep diyetteyim baksan kilo koruyom ama hic alakasi yok sanki hala sıkı bi diyetteyimefkarliyim bir gün sabrim bitecek boşverecem diye korkuyom bi bosversem 70 kilo olmam 1 ayimi alir heralde

Genişletmek için tıkla...

nuffiun .!.:

çorba içerim yada bir parça granola bar ile süt yada nescafe şeklinde olur ders var evet dengelerim bir şekilde adam sürekli soru çözdürüyor yemek düşünmeye vakit kalmıyor

Genişletmek için tıkla...

Aylnaylm1 .!.:

Evet gün tartıda 66.9 u görmenin haklı sevinci içindeyim kiskaniyosun beni kiziiiiimmmm sen asla bu ay 60 lari göremezsin

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

o zaman anlastık akşam yemeği sadece corba olcak başka hiç bişi yok söz mü

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

gaza mı getiriyon kavga mı cıkarmaya calışıyon bu ne kız :

Genişletmek için tıkla...