Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hiray · 2 Aralık 2009

domination .!.:
kızlar yarından itibaren yoklama alıyoruz

LİSTE:
aynalar
domination
eylülce
hürsultan
usarem
nazco
hiray
tarikim
singing kettle

NOT:bu bir paylaşım listesidir :hulya:
singing kettle ve tarikim'i de yazdım listeye sositososito

ÖNEMLİ:Kızlar lütfen düzenli paylaşım yapalım
dilimde tüy bitti ama :umursamaz:

off bir girebilmek zayıflama moduna :kedi:

ben bu sabah ii başladım
klasik kahvaltı
öğle bişey yemeden kursa gittim 1 saat yürüdüm 1 keke yedim
kurstan sonra 1 saat daha yürüdüm
akşam balık salata 2 dilim ekmek yedim
2 bardak yeşilçay

hııı... bu arada lahana aldım

lahana diyeti yapıcam inşallah
geçmişi okuyamadım kızlar kusuruma bakmayın ne olur

öpüyom hepiniziŞeniz

sakin bayan · 2 Aralık 2009

kızalr çok yorgundum uyudum biraz mirmirmirmir
şimdi de ödev yapmak için açtım hemen gideceğim
bugün yediklerimi yazayım(genelde unutuyorum ama kaydirigubbakcemile3 )
sabah kahvaltı yapamadım okulda simit de kalmamıştı mecburen kek yedim :kedi:
öğlende azcık döner-pilav
sonra arada 2 simit(birden yemedim tabiki arada zaman var naniknanik )
sonra akşam yemeğinde birazcık et,sarma yedim,azıcık da h9oşaf içtim
sonra
1 dilim revani yedim laelaelaelaelae
şimdi de hurma ve mandalina yedim (hurma,meyve olan kaydirigubbakcemile3 )

hiray .!.:
off bir girebilmek zayıflama moduna :kedi:

ben bu sabah ii başladım
klasik kahvaltı
öğle bişey yemeden kursa gittim 1 saat yürüdüm 1 keke yedim
kurstan sonra 1 saat daha yürüdüm
akşam balık salata 2 dilim ekmek yedim
2 bardak yeşilçay

hııı... bu arada lahana aldım

lahana diyeti yapıcam inşallah
geçmişi okuyamadım kızlar kusuruma bakmayın ne olur

öpüyom hepiniziŞeniz

hoşgeldin ablacım sen niye giremiyorsun son zamanlarda akannehir

hiray · 3 Aralık 2009

domination .!.:
yemek yemeyi sevdiğim için heralde giremiyorum:kedi:

buraya girersem iştahım kaçar diyedelikafadulden

ama şaka bi yana 2 gündür az yiyorum
beni bozan akşam çaylarının yanında yediklerim
onuda kesersem olucak

sabah 1 tost çay

SEDA44 · 3 Aralık 2009

merhaba arkadaşlar bişe sormak istiyorum aranızda 5i biarada zaıflama çayı kullanan oldumu?ayrıca işe yaradımı

aynalar · 3 Aralık 2009

kızlar ben geldim ve gidiyorum kaydirigubbakcemile4

hiray · 3 Aralık 2009

selam kızlar

sizdede oluyormu

bu gün hiç siteye giremedimCADIARZU

yarın kilo bildirimi varrkafamçokkarıştı
2 haftadır tartılmadım korkuyoruuuummmmmmmmmmmm:gitme::gitme:kafamçokkarıştı

sakin bayan · 4 Aralık 2009

hiray .!.:
selam kızlar

sizdede oluyormu

bu gün hiç siteye giremedimCADIARZU

yarın kilo bildirimi varrkafamçokkarıştı
2 haftadır tartılmadım korkuyoruuuummmmmmmmmmmm:gitme::gitme:kafamçokkarıştı

siteye saldırı varmış
perişan ettiler bizi Allah belalarını versin

bu arada ben hani 750 gr vermiştim ya bayramda geri almışım sanırım
ama bu sabah tartılmadım yarın sabah tartılırım saat 3-4 gibi gelir bildiririm tabi kk açılırsa

Yasii_ · 4 Aralık 2009

canlarım umarım beni unutmadınız bizim takımda buraya taşınıca en iyisi buraya yazim bi selam verim dedim ...ne haber canlar nasılsınız dominoşum singingm tarikim eylülcüm aynalar kızlar hepinizi çok öpüyorum kendinize iyi bakın sevgiler...

hiray · 4 Aralık 2009

günaydın kızlarkaydirigubbakcemile5

hayırlı cumalar:Saruboceq:

sizleri çok seviyorumopuyorumnanaktanzemuszemus

inşallah hepiniz çıtır olursunuz:Saruboceq:
canlarım benimmŞenizŞeniz:enbuyukkk: a.s.

kilomu yazmadan önce bi şirinlik yapayım dedimzemuszemusopuyorumnanaktan

kilomu yazıyorum ve çıkıyorum

70delikafadulden:1ninca:

1-2 gün uğramasam ii olur heralde:1ninca:

canmertcik · 4 Aralık 2009

biz bu gurubada alınmamışız,ne yapmam lzım alınmm isin kiloluyum işte zayıflamam lzım biraz destek onuda esırgediniz vallah

aynalar · 4 Aralık 2009

canmertcik .!.:
biz bu gurubada alınmamışız,ne yapmam lzım alınmm isin kiloluyum işte zayıflamam lzım biraz destek onuda esırgediniz vallah

nasıl esirgedik anlamadım ben canım :uhm:

aynalar · 4 Aralık 2009

kimse neden yoooooooooooooooooooooooooookkkkkkkkkkkkkkkkk

aynalar · 4 Aralık 2009

14. TAKIM ** 132. ETAP **

aynalar ( 97,8 / 98,8 / -1,0 / -1,02%)
eylülce ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,0%)
nazco ( 64,2 / / / %)
domination ( 85,0 / 85,0 / 0,0 / 0,00% )
hürsultan ( 92,6 / / / %)
usarem ( 62,8 / / / %)
hiray ( 68,5 / 70,0 / -1,5 / -2,19 %)

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 548,9 / / / % )

sakin bayan · 4 Aralık 2009

nalansu09 .!.:
canlarım umarım beni unutmadınız bizim takımda buraya taşınıca en iyisi buraya yazim bi selam verim dedim ...ne haber canlar nasılsınız dominoşum singingm tarikim eylülcüm aynalar kızlar hepinizi çok öpüyorum kendinize iyi bakın sevgiler...

opuyorumnanaktan

hiray .!.:
günaydın kızlarkaydirigubbakcemile5

hayırlı cumalar:Saruboceq:

sizleri çok seviyorumopuyorumnanaktanzemuszemus

inşallah hepiniz çıtır olursunuz:Saruboceq:
canlarım benimmŞenizŞeniz:enbuyukkk: a.s.

kilomu yazmadan önce bi şirinlik yapayım dedimzemuszemusopuyorumnanaktan

kilomu yazıyorum ve çıkıyorum

70delikafadulden:1ninca:

1-2 gün uğramasam ii olur heralde:1ninca:

ne demek 1,-2 gün uğamasam

klava:
uğramazsan döverim seni

klava:

canmertcik .!.:
biz bu gurubada alınmamışız,ne yapmam lzım alınmm isin kiloluyum işte zayıflamam lzım biraz destek onuda esırgediniz vallah

canım ne esirgemesi
gelin görüşelim demiştim ben
habersiz habersiz takıma ekleme diye birşey olmazki konuşalım anlaşalım yani ben birde kaptan yardımcısıyım kaptanla da görüşmen gerekiyor onun için
zaten kk'da sorun var açılmıyor şimdi zor girdim akannehir

aynalar · 4 Aralık 2009

14. TAKIM ** 132. ETAP **

aynalar ( 97,8 / 98,8 / -1,0 / -1,02%)
eylülce ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00%)
nazco ( 64,2 / 64,2 / 0,0 / 0,00%)
domination ( 85,0 / 85,0 / 0,0 / 0,00% )
hürsultan ( 92,6 / 92,6 / 0,0 / 0,00%)
usarem ( 62,8 / 62,8 / 0,0 / 0,00%)
hiray ( 68,5 / 70,0 / -1,5 / -2,19 %)

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 548,9 / 551,4 / -2,5 / -0,46% )

eylulce · 4 Aralık 2009

aynalar .!.:
14. TAKIM ** 132. ETAP **

aynalar ( 97,8 / 98,8 / -1,0 / -1,02%)
eylülce ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00%)
nazco ( 64,2 / 64,2 / 0,0 / 0,00%)
domination ( 85,0 / 85,0 / 0,0 / 0,00% )
hürsultan ( 92,6 / 92,6 / 0,0 / 0,00%)
usarem ( 62,8 / 62,8 / 0,0 / 0,00%)
hiray ( 68,5 / 70,0 / -1,5 / -2,19 %)

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 548,9 / 551,4 / -2,5 / -0,46% )

kaptan kk giremedim kac gundur dun msn ileti yazdim ben sana 800 gr verdim diye almadin mi yoksa mesajimimafoldumben bugunde calistim ben sabah 6 bucukta evden ciktim yeni geldim bi daha deneyim dedi acildi sayfa:lepi:

eylulce · 4 Aralık 2009

aynalar .!.:
14. TAKIM ** 132. ETAP **

aynalar ( 97,8 / 98,8 / -1,0 / -1,02%)
eylülce ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00%)
nazco ( 64,2 / 64,2 / 0,0 / 0,00%)
domination ( 85,0 / 85,0 / 0,0 / 0,00% )
hürsultan ( 92,6 / 92,6 / 0,0 / 0,00%)
usarem ( 62,8 / 62,8 / 0,0 / 0,00%)
hiray ( 68,5 / 70,0 / -1,5 / -2,19 %)

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 548,9 / 551,4 / -2,5 / -0,46% )

klava:kizlar cokmu yediniz etleri tatlilar siz ya hadi bu hafta bayram di diyelim haftaya bakalim ne olacak klava:

hiray · 4 Aralık 2009

domination .!.:
opuyorumnanaktan

ne demek 1,-2 gün uğamasam klava:
uğramazsan döverim seni klava:

ben dayak yememek için uğramıycaktım zaten:kedi:

1.5 kilo daha almışım yaaaaakannehir

takıma girdiğim kiloya dönmüşüm boşuna uğraşmışım tüh tühh

toparlanmam lazım

lahana aldım öle duruyo çorba yapacaktım güyaaa :utangac:

lahana diyetine başlarsam benden çekiceğiniz var

buraya girip açıııııı....mcokacimcoookcokacimcoook açıımmmmm..... diye çemkiricem size

çorbanın tadı nasıl oluyo acamba çok kötü diyolar ama bide tadı kötüyse iice yandınız

sakin bayan · 4 Aralık 2009

hiray .!.:
ben dayak yememek için uğramıycaktım zaten:kedi:

1.5 kilo daha almışım yaaaaakannehir

takıma girdiğim kiloya dönmüşüm boşuna uğraşmışım tüh tühh

toparlanmam lazım

lahana aldım öle duruyo çorba yapacaktım güyaaa

lahana diyetine başlarsam benden çekiceğiniz var

buraya girip açıııııı....mcokacimcoookcokacimcoook açıımmmmm..... diye çemkiricem size

çorbanın tadı nasıl oluyo acamba çok kötü diyolar ama bide tadı kötüyse iice yandınız

ya bana baksana takıma ilk geldiğimde 82-81.5 kiloydum şimdi 85

750 gramı da bayramda geri aldım
bu arada tekar grip olmuşum ya nedir bu çektiğim
anlaşılan bu hafta da kilo veremeyeceğim
aslında bir yanım takımdan ayrılmayı düşünüyor çünkü şu anda bana hiç bir faydası yok gibi

her hafata aynıyım veya kilo alıyorum
burda olmamın ne anlamı var
zaten dersler de çok yoğunlaştı

hiray · 5 Aralık 2009

domination .!.:
ya bana baksana takıma ilk geldiğimde 82-81.5 kiloydum şimdi 85
750 gramı da bayramda geri aldım
bu arada tekar grip olmuşum ya nedir bu çektiğim
anlaşılan bu hafta da kilo veremeyeceğim
aslında bir yanım takımdan ayrılmayı düşünüyor çünkü şu anda bana hiç bir faydası yok gibi
her hafata aynıyım veya kilo alıyorum
burda olmamın ne anlamı var
zaten dersler de çok yoğunlaştı

durum vahim desene :teselli:

canım burada olmasan daha fazla kilo alırdın belki

sen bırakma burayı derslerin yoğun olsada birçoğumuzdan daha çok paylaşımda bulunuyosun

motive ediyosun:lepi:

bizim sana ihtiyacımız varr bırakma biziŞeniz

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

Popüler Üye

çatlak patlak yusyuvarlak

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular