Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

burnfat55 · 19 Mayıs 2011

catlak_kemmik .!.:
günaydın hanımlarrrr ilk defa bu kadar erken kalktım ama kimsecikler yok

elma sirkemi içtim ve sandoloz sakızımı yuttum 09:25 tede kahvaltmı yapıciiimm.
kahvaltı olarak
4-5 zeytin
yaklaşık 4 çatal yoğurt
kibrit kutusuna yakın peynir
1 bardak süt
1 dilim kızarmış ekmekk

hoş geldin canım ben de gruptaki diğer aday adayı:)

selinay2002 .!.:
slm canım haşgeldin,19mayıs dolayısıyla geçici bir süre servis dışıydık.............

canım selam biz tanışmadık sanırım.Ben de dün başladım ismim fatma.Kırklarelindeyim.28 yaşındayım.Mimarım ve en önemlisi ZAYIFLAMAK İSTİYORUM.evliyim ve çocuğum yok

burnfat55 · 19 Mayıs 2011

bu arada bu sabah da 1 dilim ekmek,1 kk peynir ve 4 zeytin.Unutmuşum yazmayı:)

aysen_34 · 19 Mayıs 2011

catlak_kemmik .!.:
günaydın hanımlarrrr ilk defa bu kadar erken kalktım ama kimsecikler yok

elma sirkemi içtim ve sandoloz sakızımı yuttum 09:25 tede kahvaltmı yapıciiimm.
kahvaltı olarak
4-5 zeytin
yaklaşık 4 çatal yoğurt
kibrit kutusuna yakın peynir
1 bardak süt
1 dilim kızarmış ekmekk

afiyet olsun canım
hoşgeldin aramıza :38:

inşlh hep beraber zayıflayacağız :32:

aynalar .!.:
evet kızlar ben gidiyorum yarın okuldan eve geldiğimde yazamam heralde hemen yola çıkarız. size ankaradan yazacam inş kib öptüm sizi kocaman

güle güle canım hayırlı yolculuklar allaha emanet :16:

selinay2002 .!.:
bu arada sabah yediklerimi yazıyım,1 dilim kepek ekmek zeytin peynir..............

arada 1 tane küçük acıbadem kurabiye yiyicem dayanamıyorum.................

günaydın
bende dün gece dayanamadım saat 5 de yemiştim akşam yemeğini gece 3 tane yağlı gevreği götürdüm :52:

faTTa83 .!.:
GÜNAYDIN KIZLAR.Ben buralardayım 2 gün daha.Pazar evde olacağım için giremem ama diğer günler burdayım inş.
hoşgeldin tatlım
inşlh hep beraber sağlıkla istediğimiz kiloya gelicez :92:
birlikten kuvvet doğuyor gerçekten

hoşgördük canım.İnş kurtulalım da kilolardan sonra da rahat rahat gezeriz,giyiniriz.Off offf gel tezkere gel tezkere.

kızlar akşam 2 tabak çorba ve tavuk yedim.Bi de 5 kuru erik yedim yatmadan.Yanlız dün akşam tam 70 DAKİKA yürüyüş yaptık eşimle.Gerçi ikimiz de çok yorulduk eve dönünce ama iyi oldu.Bakalım inş devam ederiz.

günaydın tatlım :16:

ay bende dün gece eşimle plan yapıyorum sen işten gelmeden ben indiğin yere geleyim buluşuruz otbse binmeden tekrar yürürüz diyorum
eşimde hatun sana koşu bandı aldım yine peşimi bırakmıyon diyo :60:

o zaman dedim sende yapacaksın sıraya bi sen bi ben :52:

aysen_34 · 19 Mayıs 2011

evetttttttt ben,m kahvaltımı nasıl yazsam nerden başlasam acaba :9:

bir kase special k :27:

aysen_34 · 19 Mayıs 2011

akşama yolcuyum kızlar hazırlık yapmam lazım..birde yazlık kışlık ayrımı yapıp kullanmadığımız giysileri bi poşete koyup ihtiyacı olanlara vericem..çünkü eşimde bende evlendikten sonra tosun gibi olduğumuz için yeni yeni kıyafetlerimiz dolap bekliyo :31:

aysen_34 · 19 Mayıs 2011

selinaycım listeyi bu akşamdan itibaren sen yapmaya başlıyosun haftaya perşembeye kadar yapacaksın sonra ben prşmbe cume yapar senden sonraki talihliye devrederim :1:

hee ben zaten az kalıcam kızçeler pazar gününe dönmüş olurum herhalde

burnfat55 · 19 Mayıs 2011

aysen_34 .!.:
selinaycım listeyi bu akşamdan itibaren sen yapmaya başlıyosun haftaya perşembeye kadar yapacaksın sonra ben prşmbe cume yapar senden sonraki talihliye devrederim

hee ben zaten az kalıcam kızçeler pazar gününe dönmüş olurum herhalde

canım biz senle de detaylı tanışmadık.Sen nerden?

Nameles · 19 Mayıs 2011

tekrar medabalar.....
bugün tükkanı ilk bn açtım sanırım yorum yazdığımda kimsecikler yoktu :1:

triptofan · 19 Mayıs 2011

selam kızalr okuldan geldim. şimide birazdan yola çıkacam. kazasız belasız gitmek nasip olur inşallah. haftasonu beni mazur görün. istanbulda görümcem var onlara filan gideriz gelemem sanırsam pek. öpüyorum hepiniziiii...

pinkcat87 · 19 Mayıs 2011

günaydınnn kızlar bana günaydın size tünaydın aslında ben daha yeni uyandım sayılır :52:

triptofan · 19 Mayıs 2011

bu arada bugün sadece 1 simit ve şekersiz çay ile duruyorum. birazdan evde olan bişelrden atıştırıcam.

pinkcat87 · 19 Mayıs 2011

triptofan .!.:
selam kızalr okuldan geldim. şimide birazdan yola çıkacam. kazasız belasız gitmek nasip olur inşallah. haftasonu beni mazur görün. istanbulda görümcem var onlara filan gideriz gelemem sanırsam pek. öpüyorum hepiniziiii...

iyi yolculuklar cnmm bo bol gez:)))

triptofan · 19 Mayıs 2011

kaptan bugünki tartının söylediğine göre kilo veremedim bu hafta. :5:

700 gram hedefime ulaşamadım. cezama razıyım. haftaya şok diyet yaparak kendimi cezalandıracam elma diyeti olabilir. daha sonrada kalorimi düşürerek devam edecem çünkü 1200 artık bana verdirmiyor galiba.

triptofan · 19 Mayıs 2011

pinkcat87 .!.:
iyi yolculuklar cnmm bo bol gez:)))

sağol datlım. bol bol gezerim,bol bol yemem inşallah.

Nameles · 19 Mayıs 2011

pinkcat87 .!.:
günaydınnn kızlar bana günaydın size tünaydın aslında ben daha yeni uyandım sayılır

yeni mi uyandınn :53:

bugün önceki günlerden daha erken kalktım kahvaltımı yaptım sonracıma leslie yürüyüşü yaptım ısınmak için yarım saat. sonracıma start it up'la devam ettim.bitirdim sporumu şimdide terimin soğumasını bekliyorum ılık suyla duş almak için.ara öğün için ne ysem diye düşünüyorum. nesfit yerim sanırsam :44:

aranızda start it up yapan var mı?

triptofan · 19 Mayıs 2011

catlak_kemmik .!.:
yeni mi uyandınn

bugün önceki günlerden daha erken kalktım kahvaltımı yaptım sonracıma leslie yürüyüşü yaptım ısınmak için yarım saat. sonracıma start it up'la devam ettim.bitirdim sporumu şimdide terimin soğumasını bekliyorum ılık suyla duş almak için.ara öğün için ne ysem diye düşünüyorum. nesfit yerim sanırsam :44:

aranızda start it up yapan var mı?

buyır oda neymiş. ayy ben uhabbete doyamam ama maalesef çıkıyorum canlarım. byeeee.

Nameles · 19 Mayıs 2011

triptofan .!.:
selam kızalr okuldan geldim. şimide birazdan yola çıkacam. kazasız belasız gitmek nasip olur inşallah. haftasonu beni mazur görün. istanbulda görümcem var onlara filan gideriz gelemem sanırsam pek. öpüyorum hepiniziiii...

hayırlı yolculuklarrr :5:

:)
ist doğumluyum sözde ama hayatımda 5 kere bile gitmemişimdir.gittiğimdede gezemedim doğduğum yeri göremediğim içinde çok içimde kaldı. vapura bile binemedim

hep parmak ucunda gösterdiler doğruğum yeri^''şu karşısı varya azıcık çatısı gözüküyo hani işte orda doğdun'' didiler :43:

Nameles · 19 Mayıs 2011

triptofan .!.:
buyır oda neymiş. ayy ben uhabbete doyamam ama maalesef çıkıyorum canlarım. byeeee.

süper bi egzersiz olduğuna inanıyorum 4 kademeden oluşuyo start it up ilk seviyesi. 2 hafta start it yapıp sonra ki 2 haftada bi sonra ki seviyede olan egzersiz yapılıyor. 6 gün spor yaptıktan sonra 1 gün ara veriliyomuş. ilk haftamı bitirdim. yarın ara veriyorum bi sonra ki günde ikinci haftama başlıyorummm :52:

görüşmek üzereeee

pinkcat87 · 19 Mayıs 2011

catlak_kemmik .!.:
yeni mi uyandınn

bugün önceki günlerden daha erken kalktım kahvaltımı yaptım sonracıma leslie yürüyüşü yaptım ısınmak için yarım saat. sonracıma start it up'la devam ettim.bitirdim sporumu şimdide terimin soğumasını bekliyorum ılık suyla duş almak için.ara öğün için ne ysem diye düşünüyorum. nesfit yerim sanırsam :44:

aranızda start it up yapan var mı?

evt cnm yeni uyandm yani artık yeni sayılmaz 11 di kalktığımda :52:

her tarafım agrıyo.hastayım ben muayyen günümde olduğum için herşeyim şaştı :50:

Nameles · 19 Mayıs 2011

pinkcat87 .!.:
evt cnm yeni uyandm yani artık yeni sayılmaz 11 di kalktığımda her tarafım agrıyo.hastayım ben muayyen günümde olduğum için herşeyim şaştı

o zaman güyandınnnnn
belki çok fazla uyuduğun içinde her tarafın ağrımış olabilir:44:
bnde fazla uyuduğumda her yerim ağrıyo,bi hoş oluyorum salak gibi sapıtıyorum

erken kalkmamın sebebi bu aralar sevgilimle aram bozuk gibi sırf güneydin msjı çekebilmek için erken kalktım o kadar msj yazdım tık yok. fazla üstüne düşülmesini sevmiyo bunun yanında ilgisiz davranıyo. annesine kızdı bu hafta bana da soğuk davranıyo.normaldede öyle ama bu hafta ekstradan bişi var öff yaaa bi ara dertleşelim yufffeennn :59:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

🙅🙆🙅

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

pipisine gurbaann:)

pipisine gurbaann:)

🙅🙆🙅

pipisine gurbaann:)

🙅🙆🙅

🙅🙆🙅

Cennet sevdiğinin yanıdır

🙅🙆🙅

Benzer Konular