Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

akşam yemeğim
bir kase mercimek çorbası
bir tabak fırında balık
tabii ki de sıfır ekmek:)))
 
bugün kü menüm
sabah
bir dilim kepek ekmeği
bir bardak yeşil çay
2 zetin
kk kadar peynir
2 dilim salam

saat 5 gibi dışardaydık
pizza ve kola

bütün gün ayaktaydık gezdik
bi geçmişe bakayım
 
aaa baktımda 13 günde 7 ile 20 kilo arasında verdiriyo diyo :30::30:

sabahları çoğunlukla sadece kahve vermiş :27:

birde ara öğün yok herhalde değilmi :26:
 
tabrikler kızlar,sainde tebrik edrim aslıcım..............

:46::46::46:hem grup için hem de kaptan için bu tebrikler

:64::64::64::64:

darısı 1.liklere canım

senide ayrıca tebrik tasdik taktir her ne varsa ediyorum :52::52:


teşekkür ederim kızlar inş 1. liklere hep beraber inş :9:

GÜN İÇİ PAYLAŞIM MESAJ SAYILARI
20.05.2011


aynalar:22 mesaj:71::71::71:
pinkcat87:8 mesaj:91::91::91:
triptofan:izinli
rosebery:1 mesaj:58::58::58:
irras:8 mesaj:96::96::96:
fdm:izinli
selinay2002:7 mesaj:97::97::97:
ayşen_34:41 mesaj:32::32::32:
emidaf:55 mesaj:65::65::65:


evetttt 7 mesajdan az yazan sayın grup üyelerimizden

roseberry

bütün gruplara girip ben 14 takımın üyesiyim üzerime düşen görevi yapmadım cezalıyım şeklinde yazı yazacaksın


hayırlı yolculuklar dileyerek bir daha olmamasını temmenni ediyorum :86::86:

ellerine sağlık canım :9:

evet bende dün misafirlikte olduğum için saçma sapan bir menüm oldu

saat 4 gibi 4 5 kaşık patates salatası
2 kaşık zeytinyağlı taze fasulye

yeşil çay

saat 20.30 dan sonra ısrarlara dayanamayarak birde çok erken yemenin yüzünden yedim

1 kepçe yoğurt çorbası
yarım etli dolma biber
salata

herhalde abartı olmadan atlattım gibi sizce :44:

ya bu misafirlikler ne düzen bırakıyor ne menü :26:
 
teşekkür ederim kızlar inş 1. liklere hep beraber inş :9:

inşlh canım :64:

ellerine sağlık canım :9:

rica ederim kuzum :16:

ya bu misafirlikler ne düzen bırakıyor ne menü :26:

aynen canım ama ne börekler pastalar vardı bir bilsennn :58:

herkes hapur hupur yedi ben irademe sahip çıktım yemedim ama aklım çikolatalı pastada kalmadı değil :95:
 
bu arada fadikcimm kuzummmm ben elma diyetine ancak salıdan sonra başlarım herhalde
çünküüü geçen pazardan kendime bir sürü sebze almıştım
semizotu
ıspanak
yaprak bezelye bunlar hala duruyo bunları bitireyim kötü olmadan eşimde ağzına sürmez bunları
sonra başlarım diyom :29:

tabi heder olmasın o kadar sebze :52:

bugünden itibaren benmi yapıcam listeyi...................
.......

evet canım sen yapacaksın :13:

okumaya üşenmezseniz tanıtırım kendimi :8:

ben üşenmem canım ama tabi şimdi vaktim olmaz sivasa gidince :17:
 
selinay bu arada arkadaşın bifteği nasıl pişiriyodu
yapanlarım yorumlarını okudum bi sitedende yazmamışlar hiç
hiç sevmem ben et yiyemem zaten :59:


ama kafama yattı kaynanamlar gelecekmiş seçimden sonra onlar gelene kadar 5 kilo daha versem süper olacak :55:
 
Back
X