Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

canım iyimiş menü baya dikkat etmişin:nazar:ben var ya bugün ne yediğimi yazıyım en iisi de kız sen bana biraz.sabah 1 dilim ekmek,1 kk peynir salçalı.sonra camide lokum dağıttılar 2 tane ondan.Fakat asıl bomba şimdi geliyo büyük ısrarlar üzerine öğle 4 kaşık patates salatası,1 dilim ağlayan pasta(Kihayvan gibiydi siz ona 2 dilim diyin),yarım dilim de patatesli tuzlu pasta:43::43::37:
kız bana kardeş kıs hatta döv.ama söz akşama sadece çorba ve salata var.çünkü acayip pişmanınm:43:

fatmacım arada yaptığın kaçamaklar seni kendine getirir biran önce topla bacım yaz geldi kazaklardan montlardan kurtulduk simitlerimiz basenlerimiz çıkacak ortaya sık dişini topla kendii....

selam kızlar.bugün norm fazlası olduğumu vetayin istemem gerektiğini öğrendim. okulları araştırıyorum evime yakın yerler yazacam inş. zaten bu okulumda pek mutlu değilim. hep genç olduğu için ilişkiler enteresan. daha köklü bir okul beni alır mı acabbb?

hakkında hayrlısı olur inşallah gülçincim istediğin bir yer olur....

2011-05-26 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Elma 2 ADET 120
[2] ülker çubuk kraker 1 paket 158
[3] zeytinyağlı bamya 1 porsiyon 139
[4] Prinç Pilavı (Yarım porsiyon) 1 1/2 porsiyon 163
[5] Zeytinyağlı Yaprak Dolma 6 ADET 375
[6] Sütaş Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt 200 gr 122
[7] Sütaş Muzo 0.2 LİTRE 124
Toplam : 1201 kal

bacım harikasın kalori iyi de biraz karbonhidratı kaçırmışsın....

QUOTE=catlak_kemmik;19387290]bugün çok geç yedim akşam yemeğimi
3 adet köfte(ızgara)
salata
1 adet salatalık turşusu (minnak)
1 litre yeşil çay


artık akşamları ekmek yememeye alıştım hatta gün içinde yemesem bile rahatlıkla durabiliyorum . sadece akşamları karnım gurulduyo:1: bu akşam sütlü Türk gayfesi yapsam nasıl olar ki:26::26: kaç kaloridirkiiğğ:26::26:

anam 1 litre yeşil çay helal olsun bende içiyorum ama en fazla 3 kupa,nescafe çok tutar beni şekersiz türk kahvesi 0 kalori yazıyor benm listemde
aaaa bugün sporda yapmadım hemen koşuyum gidiyim yapıyım geliyim:52::52:[/QUOTE]

kızlar nasılsınız ben heç iyi değilim yaa :44:
 
Ya ben bu elma diyetini anlamadım, hep elmamı yiyosun kahvaltı dışında canım zor değil mi?

alışıyor canım insan zor gelmiyor

ya benim de eltiyle ilginç bi sorunum var.İnsanlarla çok iyiyiz yanlız uzun süre konuşunca araya muhakkak kıskançlık giriyo.Kendi başlarda hiç istenmemiş bu aileye.Baya sorunlar olmuş.Bizde normal düğünde ne yapılıyosa o yapıldı fazla abartılı bi durum yoktu ama ona bile bi laflar edilmiş işte.Sonuçta elti eltinin şeyini bile kıskanırmış şimdi yazmıyım o kelimeyi kamuya açık alan merak eden arklar özel mail istesin:1::1:

kuma gemisi yürürmüşte elti gemisi yürümezmiş :52:
 
bişey yok canım öylesine bir sıkıntı geldi
sen nasılsın iyisindir inş

iyiyim canım bugün aerobike başladım yarın akraba günümüz var bir sürü mamalar yaptım annemdeyim 30 dakika da yürüdüm bundan sonra kim tutar beni full spor yapıcam inşallah yattığım günlerin acısını çıkarıcam bir mani olmazsa
 
iyiyim canım bugün aerobike başladım yarın akraba günümüz var bir sürü mamalar yaptım annemdeyim 30 dakika da yürüdüm bundan sonra kim tutar beni full spor yapıcam inşallah yattığım günlerin acısını çıkarıcam bir mani olmazsa

kolay gelsin canım sakın kendini çok yorma bende yürüyüşe başlayacam pazartesiyide bi atlatayım allahın izniyle
 
gülçin daha öncede sormuştum ama bir daha sorucam unuttum sen 5.5 km hızla yarım saatte kaç kalori yakıyorsun benim makina 85 kalori gösteriyor bana çok az geliyor nerden öğrenebilirim
 
kızlar ya hani 1 hafta önce fln boğazlarımdan kötüydüm hatırlarsanız kültür yapmıştı doktor
bugun sonuç gösterdim beta virüsü varmış bademciklerde ... alınması lazımmış acilen tedavisi yokmuş :44:
tedavi edilmezse böbrek kalp kas ağrılarına yol açabilirmiş uf yaa :44:
 
kızlar ya hani 1 hafta önce fln boğazlarımdan kötüydüm hatırlarsanız kültür yapmıştı doktor
bugun sonuç gösterdim beta virüsü varmış bademciklerde ... alınması lazımmış acilen tedavisi yokmuş :44:
tedavi edilmezse böbrek kalp kas ağrılarına yol açabilirmiş uf yaa :44:

geçmiş olsun gülşahcım biran önce ol ameliyatını allah korusun başka hastalık çıkmasın..
 
kızlar ya hani 1 hafta önce fln boğazlarımdan kötüydüm hatırlarsanız kültür yapmıştı doktor
bugun sonuç gösterdim beta virüsü varmış bademciklerde ... alınması lazımmış acilen tedavisi yokmuş :44:
tedavi edilmezse böbrek kalp kas ağrılarına yol açabilirmiş uf yaa :44:

geçmiş olsun canım ameliyat tarihi belli mi
 
saolun canım ya tarih daha belli değil bi kaç doktora daha gitmeyi düşünüyorum ..
özele gittim ben en ufak birşeyde bile özeller ameliyat der biliyorsunuz ama bugun 3 kişi ile görüştüm hepsi aynı şeyi dedi stres bastı ya :44:
pazartesi eğitim araştırma hastanesine gidicem
 
kızlar ya hani 1 hafta önce fln boğazlarımdan kötüydüm hatırlarsanız kültür yapmıştı doktor
bugun sonuç gösterdim beta virüsü varmış bademciklerde ... alınması lazımmış acilen tedavisi yokmuş :44:
tedavi edilmezse böbrek kalp kas ağrılarına yol açabilirmiş uf yaa :44:

geçmiş olsun canım ,benim oğlumada öyle demişlerdi başka iki
doktora götürdüm onlar alınmayacak DEDİ hemen aldırma bence.........
 
gülçin daha öncede sormuştum ama bir daha sorucam unuttum sen 5.5 km hızla yarım saatte kaç kalori yakıyorsun benim makina 85 kalori gösteriyor bana çok az geliyor nerden öğrenebilirim

şimdi 5.5 ile yarım saat sana yürüyüp 45 dk sonra yazarım. ama 85 değildir ya çok az 85.
 
saolun canım ya tarih daha belli değil bi kaç doktora daha gitmeyi düşünüyorum ..
özele gittim ben en ufak birşeyde bile özeller ameliyat der biliyorsunuz ama bugun 3 kişi ile görüştüm hepsi aynı şeyi dedi stres bastı ya :44:
pazartesi eğitim araştırma hastanesine gidicem

geçmiş olsun canıım..
 
geçmiş olsun canım ,benim oğlumada öyle demişlerdi başka iki
doktora götürdüm onlar alınmayacak DEDİ hemen aldırma bence.........

işte bi kaç doktora daha gidicemde bazı şeyler aklımı kuşkulandırıyor doktor antibiyotik vermişti onu kullandınmı dedi kullandım ama gene başlıyor boğazım dedim artık onlar sana birşey yapmaz dedi ..
bu virüs sürekli tekrarlar dedi
bende çocuklarla içiçeyim hep üff yaa ya onlarada geçmişse
 
Back
X