- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.441
yaa ben delimiyim neyyy çizelgemi değiştirmemişimmmm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2011
- 414
- 4
- 68
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.442
elifcim bu deneme haftasının amacı,yarışmaya katılacak adayın,ilgisi,isteği motivasyonu kilo evrme azmi ve paylaşımının takım açısından değerledirilmesi amaçlıdır. paylaşımın bol olacaksa ve kilo verme konusunda yaptıklarını bizimle paylaşacaksan zaten takıma girmiş bil kendini.sen şu an tam alışmadın sanırım o yüzden çok uğramıyorsun. ama 1 haftanın dolmasına az kaldı paylaşımın çok düşük bence bugünden hemen dyetini yediklerini sporunu ve kendini anlat şekerim olmaz mı?
daha yeniyim canım bide hafta sonu ablamda olduğum için yazamadım bundan sonra dediğiniz gibi yapayım dahil olmaya çalışacağımmm :)))
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.443
hoşbuldum canım nasılsın. neler yaptın bugün?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.444
napimm canımm rutin işler walla.
ya bu arda ben sana gelişen olayları anlatmadım dimi damat adayıyla felan ilgili :86::86::86::86::86::86::86::86::86::86::86::86:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.445
adayın profilinden bahsettin dün ama başka bugün mü bişey oldu?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.446
2011-07-26 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] SEK light yoğurt 1.5 100gr 72.15
[2] Yulaf Kepeği 0.1 BARDAK 23.1
[3] yumurta 1 adet 80
[4] Dana Kıyma (yağsız) 70 GRAM 70
[5] Dana Kıyma (yağsız) 20 GRAM 20
[6] pınar light süt 2 100 ml 70
[7] Keçi Peyniri 20 GRAM 39.4
[8] yumurta 1 adet 80
[9] Somon 125 GRAM 100
Toplam : 554.65 kal.
bugün yediklerim. akşamda sadece yoğurt yada süt içerim. 7 mesajım oldu mu bugün bilmiyorum ama bugün başkada giremem sanırım.
[1] SEK light yoğurt 1.5 100gr 72.15
[2] Yulaf Kepeği 0.1 BARDAK 23.1
[3] yumurta 1 adet 80
[4] Dana Kıyma (yağsız) 70 GRAM 70
[5] Dana Kıyma (yağsız) 20 GRAM 20
[6] pınar light süt 2 100 ml 70
[7] Keçi Peyniri 20 GRAM 39.4
[8] yumurta 1 adet 80
[9] Somon 125 GRAM 100
Toplam : 554.65 kal.
bugün yediklerim. akşamda sadece yoğurt yada süt içerim. 7 mesajım oldu mu bugün bilmiyorum ama bugün başkada giremem sanırım.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.447
bugün eşimle beraber evden bi çıktım daha yeni geldim çok büyük işler peşindeyim hayırlısı bakalım...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.448
selam ben geldimmm bugun misafir vardı çok yoğun sıcak ve vıcık vıcık bi gündü .....
- 7 Temmuz 2011
- 414
- 4
- 68
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.449
slmmm kızlar sabah kahvaltıda;
2 adet domates
1 haşlanmış yumurta ve boyutları çok küçük olan annemin yaptığı pişiden 4 adet yedim :)))
öğlen bir muz yedim :))
az önce yarım saatlik bir egzersiz yaptımm acayip terledim ama çok sıcakkkk :s
şimdi de duşa giriyorum ben sonra görüşürüzzzz :)))
2 adet domates
1 haşlanmış yumurta ve boyutları çok küçük olan annemin yaptığı pişiden 4 adet yedim :)))
öğlen bir muz yedim :))
az önce yarım saatlik bir egzersiz yaptımm acayip terledim ama çok sıcakkkk :s
şimdi de duşa giriyorum ben sonra görüşürüzzzz :)))
- 3 Temmuz 2009
- 1.905
- 81
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.450
Selam arkadaslar, dun giremedim , soyledigim gibi misafirlerimz geldi yatili.
cok yogun bir gundu, sizin aksaminiz bizim gundunzumuz oyuzden misafirle ilgilendim, cumaya kadar yazamicam. cumartesi girerim. ama arada girip halinizi sorarim.
ya yaz donemi olmasi sebebiyle cok yogun geciyor gunlerim. ramazanda boyle gecer, misaifr agirla falan filan, hayirli ve bereketli olsun ins.
prs aksami kilo bildirimi yaparim ins. sanirim yarim kilo vermisim, 56 idim. 55.5 olmusum. ama genede bir degiisklik olursa pers gunu bildiririm.
cok yogun bir gundu, sizin aksaminiz bizim gundunzumuz oyuzden misafirle ilgilendim, cumaya kadar yazamicam. cumartesi girerim. ama arada girip halinizi sorarim.
ya yaz donemi olmasi sebebiyle cok yogun geciyor gunlerim. ramazanda boyle gecer, misaifr agirla falan filan, hayirli ve bereketli olsun ins.
prs aksami kilo bildirimi yaparim ins. sanirim yarim kilo vermisim, 56 idim. 55.5 olmusum. ama genede bir degiisklik olursa pers gunu bildiririm.
- 3 Temmuz 2009
- 1.905
- 81
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.451
Dun dogum gunumdu. Esim sagolsun cicek yaptirmis cok guzeldi
onun diisnda misafirler olunca cok degisik bir gun olmadi dogum gunumde. Turkiyeden arayanlar oldu kutlamak icin.
kayinvaldemler aradi, arkadasim aradi, annemleri ben aradim ama dugun ve misafir yorgunlugu olunca hatirlamadilar, ve biraz buruk oldum. sonucta esime karsi utandim, kendi ailem kutlamadi unuttu, esimin ailesi unutmadi aradi, bir garip oldum neyse. 27.yasima girdim kizlar. evliyim ama cocugum yok, bakalim allah ne zman kismet ederse.. Dua edin ins. bu ay bebek tedavisine baslayacagiz, adet olunca kullanmaya baslayacagim ilaclari.
onun diisnda misafirler olunca cok degisik bir gun olmadi dogum gunumde. Turkiyeden arayanlar oldu kutlamak icin.kayinvaldemler aradi, arkadasim aradi, annemleri ben aradim ama dugun ve misafir yorgunlugu olunca hatirlamadilar, ve biraz buruk oldum. sonucta esime karsi utandim, kendi ailem kutlamadi unuttu, esimin ailesi unutmadi aradi, bir garip oldum
neyse. 27.yasima girdim kizlar. evliyim ama cocugum yok, bakalim allah ne zman kismet ederse.. Dua edin ins. bu ay bebek tedavisine baslayacagiz, adet olunca kullanmaya baslayacagim ilaclari.
Son düzenleme:
- 3 Temmuz 2009
- 1.905
- 81
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.452
emidaf, canim kardesin icin uzulme, mutlaka size karsi yaptigi saygisizligi birgun anlayacaktir. Sunanda cok sinirlisiniz, onuda anlamaya calisin , tabi dogru birsey yapmiyor, aileninde onayi gerekir islerinin rast gitmesi icin ama napalim kucuklugune ver artik, sonucta sen ablasin. Affedi ol .
Damat adayi hakkinda dusuncem ise. damat cok iyi olabilir cok saygili olabilir, isi meslegi olabilir , fakat evlendikten sonra egitim durumu esler arasinda problem olabilir. her kavganizda bu soz konusu olur. Sana kizdigi zaman , ise gitmene engel olur( cunki okumamis okumusun halinden zorlugundan anlamaz) , cocuk olur, cocuguna bak calisma der, is onemlimi cocuktan der, maasin yuksek olur kapris yapar, daha neler neler, yani bir cok ornek var.
bence aceleci davranma ve cocugada umit verme, karsina ins cok damat adaylari cikar .
Damat adayi hakkinda dusuncem ise. damat cok iyi olabilir cok saygili olabilir, isi meslegi olabilir , fakat evlendikten sonra egitim durumu esler arasinda problem olabilir. her kavganizda bu soz konusu olur. Sana kizdigi zaman , ise gitmene engel olur( cunki okumamis okumusun halinden zorlugundan anlamaz) , cocuk olur, cocuguna bak calisma der, is onemlimi cocuktan der, maasin yuksek olur kapris yapar, daha neler neler, yani bir cok ornek var.
bence aceleci davranma ve cocugada umit verme, karsina ins cok damat adaylari cikar .
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.453
slm kızlar yeni geldik öldüm bittim ya sizler neler yaptınız
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.454
kızlar mesaj takip listesi hazırdır artık
23/07/2011
irras : 11
nazco: 9
ayşen34:2 (anlamadım valla sanırım izinli yoksam ayşem buralarıı 2 mesajla bırakırmıydı heççç)
triptofan:8
fatta83: ayy unuttummm benn ahh kafammbidaha geri dönmimmm sayfa bittikten sonra yazimm
aynalar :kaptanımızz düğün iznine ayrılmıştır
24/07/2011
irras:izinli
nazco:10
ayşen:İZİNLİ
TRİPTOFAN:18
ROSEBERRY:8
FATTA83:9 (bu arada unutmamışım sen izinliymişsin yaa kuzu onun için dalgınlığıma gelmiş)
AYNALAR:kaptanımız izinde
25/07/2011
irras:12
nazco:9
ayşen34:izinli
fatta83:izinli
roseberry:14
kızlarr elifus sanırım bilmiyor 7 msj olayını yada daha takıma tam mı alınmadı bilmiyorum . eğer yanlış hatırlıyorsam sölersiniz düzeltirim hemencikkk
prenses canımm sende sanırım izinlisin göremedim çünkii
ve bu çizelge böyle oldu kusura bakmayın kızlar sade oldu ama . bugün fatoş söledi yapacağımı sağolsun yardım da etti .
ama gelecek çizelgelerr ooo süper olcekk inşallah
ellerine sağlık canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.455
kızlar başım çok ağrıyor yatıyorum aslı beni izinli yazın..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.456
aslı hafta sonunun acısını çıkarmış herhalde peşin peşin yazmış kuzum
evet canım 4 günlük mesaj yazıp gittim
bu arada kızlar bugünkü sinirimi anlatmazsam çatlarım.resmen uykum kaçtı hareketlere....bugün dip köşe eve giriştik.Çiçek gibi oldu.Gelin de size bi kahve yapıyım hep beraber içelim...bir de görümceme sinir oldum yaaa.yeni temizlik yapmışım ufak çocuğu var ağzına üzüm,yemek vs veriyo.salıyo evdeyken.çıldırmamak için zor tuttum kendimi.Bir de çocuk ağzına elini sürüp aynaya falan iz yaptıı.Pişkin pişkin yarım ağız dio ki ya temizlik yaptın biz gitsek mi aceba?çocuk kirletti biraz ama falan...
bi de insanlar nasıl pişkin yaaa.öğlen kadına yemek yaptım.Geldi gördü yemek yaptığımı.Yok eşim de akşama gelmeyecek de şöle böle.Ben ne yemek yapsam acaba.Resmen kendini zorla davet ettiriyo yaa.neyse öğlen yemek yerken akşam gelip rahatsız etmesin die yemeğe çağırdım.Küçük çocuk uyuyo ortalık dağılmaz die...Geldi bi güzel yedii.Sonra akşam bir daha geldi kapıya.Öğlenki çorbadan kaldımı dio.çocuklara mercimek yapmıştım..sevmediler.senin çorbadab alıyım dedim dio
ayy aynı apartmanda oturmakta çok zordur allah yardımcın olsun canım
kaptan iyi gezmeler :)iyi eglenceler..darisina basina diyeyim
tşk edrm canım geldim bile
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.457
valla kaptancım yazından anladığım kadarıyla düğün baya güzel gelmiş sana.eğlenceli zannımca.hadi hayırlısııı
kaptancigim , ne guzel eglenmisin super valla
ooohhh şıkıdım şıkıdım tey tey tey
ne güzel oldu işte değişiklik oldu sana iyi eylenceler tatlım
tşk edrm kızlar değişiklik oldu güzel oldu sanırım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.458
geçmiş olsun canım tamam
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.459
selamlar canlar
ben bugün dönecektim istbla ama bileti ertelettik eşim izin aldı geliyo buraya
cuma akşamı dönücez galiba
aslıcım benim iznimi uzatırmısın rica etsem
tamam canım iyi gezmeler
canım kardeşi,n gerçekten ayıp etmiş ilerde yaptığı hatanın farkına varıcak. hayırlısı olsun ama annen çok üzülmüştür yazık
canım hayırlısı neyse o olsun senin için
çocuk senden etkilenmiş olabilir ama bu kadarda ısrarcı olması beni biraz üşündürdü :44:
bence acele davranma iyice tanı bir çocuğu
geçmiş olsun canım ucuz atlatmışsınız
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #35.460
canımcım ben şu an evden giriyorum burdakinde yok.ofisse geç gidicem biraz.ofistekinde var fakat orada da rahat giremiyorum...benimki sürekli sıkıştırıyo malesef((ya adam tam paranoyak oldu yaf...yok işte bu forumda sırf kızlarla muhabbet etmek için erkek de olabilirmiş...bu arada kızlar aranızda erkek varsa lütfen itiraf etsin.eşimin bu tezini doğrulamak istiyorum
canım erkekler burda olmaz napsın kilolu, yağlı karıları
onlar cinsellik bölümündeler
tamam canım izin verdim gittiibozmadın inşallah diyet olayını.
tamm kaptanımm nidemek nidemekk izinlii saydım gittiii
ama özledikk yaniii
evet verdiniz izni ama ben yinede geldim
Dun dogum gunumdu. Esim sagolsun cicek yaptirmis cok guzeldi
kayinvaldemler aradi, arkadasim aradi, annemleri ben aradim ama dugun ve misafir yorgunlugu olunca hatirlamadilar, ve biraz buruk oldum. sonucta esime karsi utandim, kendi ailem kutlamadi unuttu, esimin ailesi unutmadi aradi, bir garip oldum
nice mutlu yıllara canım bence ailene kırılma koşuşturmadan unutmuşlardır
Benzer Konular
- Kilitli
