Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

esennil · 5 Şubat 2012

rainandthesun .!.:
Ohh canım hayırlı olsun sağlıkla sıhhatle,gülerek oturun yeni evinizde,biz de yaklaşık 2 sene önce kendi evimize taşındık eşyaları da değiştirmeyi istedik ama bebişimiz var diye erteledik iyiki de öyle yapmışız çünkü bizim küçük beter böcek:))) Allah bütün evi olmayanlara da nasip etsin güzel evler inşaallah.
teşekkürler .eksik olma

Esencim menün harika tam sağlıklı bi diyet menüsü olmuş,akşam benim yerime de seyret semazenleri,Elif Şafak'ın AŞK kitabını okuduktan sonra Hz.mevlananın öğretileri ilgimi çekmeye başladı şimdi de bab_ı esrar diye Ahmet Ümit'in bi romanını okuyorum iyice merakımı cezbetti bu konu .

ben de çok severim aşkı.ben şems hayranıyım.burda onun atıldığı kuyunun üzerinde türbesi ve sembolik mezarı var.tabi şemsin naaşı nerde bilemiyorum.keşke olsaydı. onun maneviyatını hissetmek isterdim.mevlananın türbesine gelince inanılmaz bir huzur veriyor ben her girdiğimde ağlarım onu hissedebiliyorsun.orda.babasının mezarı var vasiyet etmiş oğlumu yanıma gömmeyin diye yanına gömmüşler ayağa dikilmiş cenazesi.şimdi dik duran bir tabut var.onu görünce zaten çok etkileniyorsun.
çok güzel onların ayak bastıkları yerde bulunmak hele şems.onu görmeyi çok istedim :16:

esennil · 5 Şubat 2012

rainandthesun .!.:
Şimdi de bugünkü menümü yazayım ama öncesinde dünkü menüme ek olarak akşam biraz kaçamaklar yaptım haberiniz ola
SABAH
-2 dilim tambuğday ekmeği
-1 kk peynir
-2 yeşil zeytin
- 4,5 adet para büyüklüğünde sosis(
-2 kupa yeşilçay

ARA
1 adet eti combo

ÖĞLEN-yok
ARA-yok

AKŞAM
-çeyrek ekmek arası sucuk
-2 kupa yeşilçay

ARA
-çeşitli meyveler

yinede oldukça az yemişsin.devam

esennil · 5 Şubat 2012

hazos87 .!.:
kızlar bu arada benim minnoş dönmeyi öğrendi sırt üstü yatarken hooppp yüzüstü dönüyorrrr..biz çeviriyoruz o dönüyoo sonra kızıyor geri dönemedi diye yoruluyoooo napcaz bilmem deli gibi hahahhahaaaaaaaaaaaa

çılgın şey.maşallah.aslında özledim bebiş sevmeyi ama babamızla kızım istemiyolar.kıskanç şeyler

esennil · 5 Şubat 2012

1.73 .!.:
saat 09
1 dilim kepek ekmegi
1 kk peynir
1 adet parmak sosis
1 adet yeşil zeytin

ara
1 nescafe 3 ü 1 arada

ögle
1 dilimkep.ekmegi
1 kk peynir

akşam:
2 dilim börek
1 bardak ayran
1 dilim fırında kabak

ara:
1 / 2 greyfurt
1 avuç leblebi
1 dilim börek

oo şahanesin eminecim börekler yarasın :53:

çorba sebze salata şeklinde yeseydin tok tutardı.börek yemiyorum pişiryorum tadına bile bakmıyorum baksam yerim biliyorum.ama bir süre yemiyecez işte sık biraz.hadi ya yapma yemeeeeeeeeee

esennil · 5 Şubat 2012

fiyona_07 .!.:
canım çok bekletme zaten soğukta içebilirsiniz diyolar ama bende sevmiyorum bekliyince..birde yeşil çay karın bölgesinde ki yağları yakmada çok yardımcı oluyormuş her gün iç canım bu karışımdan..yaza bişi kalmadı pöööffff bikiniler için hazır olmalıyız

oh maşallah elliler bikiniden bahsedebiliyor ne güzel.biz etekli mayodan kurtulur muyuz ki

((((

43:

pinkcat87 · 5 Şubat 2012

hazos87 .!.:
yaşasınnnnnnnnn ama şimdik yoksıunnn

yemek yapcam ona bakıodm cnm:) bi de akvaryumun motorunu temizledm :)

esennil · 5 Şubat 2012

hazos87 .!.:
o neyki esen ben duymadım hiçç

hazalcım kahveyi fincanda ayarlayıp direk ocağın üstünde pişiriyorsun büyük ocak 3tane alıyor saplar dışarı olacak şekilde fincana bişey olmuyor.bol köpüklü oluyor tek sorun taşırmadan alabilmek

esennil · 5 Şubat 2012

hanımlar bizim bugün gezme.alışveriş.pazar işleri günümüz çok yorgunum ama okul hazırlıkları filan var daha çocukları yıkıyacağım.menümü yazayım gece giremem artık.

sabah:1 haşlanmış yumurta
2 marul.4 zeytin 1kk peynir
1 dilim b.ekmek

öğle:1 dilim kepek ekmeğinden tost(minicikti) 2 bardak ıce tea

ara mandalina

akşam:1 kase tarhana çorbası
1 tabak z.pırasa
2 kaşık yoğurt
ekmek yermiyim bilmiyorum yersem yarım dilim k.ekmeği

2 fincan yeşil çay

1.73 · 5 Şubat 2012

merhaba kızlar annemle kardeşim vardı misafirim.menümü yazayım hemen çıkıcam

1.73 · 5 Şubat 2012

sabah sirkeli su+form çayı
kahvaltı:
1/4 simit
avuç içi kadar ev pidesi
1 ç.k.tereyağ
1 y.k. acılı domates biber
1 kk peynir

ara:
1 türk kahvesi
serçe parmak kadar karamio

akşam

çay saatinde yani)
6 adet yaprak sarma
1/2 kase yogurt
1kase keşkek
5 adet acı turşu
1/2 dilim revani

1.73 · 5 Şubat 2012

hazos87 .!.:
kimsecikler yokmuşş ben işime bakayımm bari banyoyu temizlicemm=))) görüşürüzzzzzzzzzz

kolay gelsin canım evde iş bitmiyo işte..

1.73 · 5 Şubat 2012

esennil .!.:
neslihan bence de bu hafta gaz verelim birbirimize 1 er kilo verelim.

benden 1 kilooo yani 94 hedefimmm

1.73 · 5 Şubat 2012

esennil .!.:
oo şahanesin eminecim börekler yarasınçorba sebze salata şeklinde yeseydin tok tutardı.börek yemiyorum pişiryorum tadına bile bakmıyorum baksam yerim biliyorum.ama bir süre yemiyecez işte sık biraz.hadi ya yapma yemeeeeeeeeee

evet haklısın tadına bakıyım dedinmi gidiyo..ben ilk baştaki azmime ve irademe geri dönemiyom yaa..

1.73 · 5 Şubat 2012

esennil .!.:
oh maşallah elliler bikiniden bahsedebiliyor ne güzel.biz etekli mayodan kurtulur muyuz ki ((((43:

evet benimkide etekli gül kurusu geçen yaz dar geliyodu.popo kısmından yukarı kalkıyodu bu sene nasıl olcak bakalımm :23:

1.73 · 5 Şubat 2012

esennil .!.:
hanımlar bizim bugün gezme.alışveriş.pazar işleri günümüz çok yorgunum ama okul hazırlıkları filan var daha çocukları yıkıyacağım.menümü yazayım gece giremem artık.

sabah:1 haşlanmış yumurta
2 marul.4 zeytin 1kk peynir
1 dilim b.ekmek

öğle:1 dilim kepek ekmeğinden tost(minicikti) 2 bardak ıce tea

ara mandalina

akşam:1 kase tarhana çorbası
1 tabak z.pırasa
2 kaşık yoğurt
ekmek yermiyim bilmiyorum yersem yarım dilim k.ekmeği

2 fincan yeşil çay

soguklar benide vurdu .sebzeleri ayaz almış ya yiyecek dogru dürüst sebze yok.bu hafta marul ve ot doldurcam dolabı...

1.73 · 5 Şubat 2012

çok yedim ya :40:

spor yapayım şimdi :8:

..

leslie ablanmla buluşmaya gidiyom :23:

ben sporları tamamlayınca gelirim.. :10:

pisiq · 5 Şubat 2012

mrb kızlarr okullar açılsada şu sınıf dolsa falan yani :1:

pisiq · 5 Şubat 2012

1.73 .!.:
çok yedim ya

spor yapayım şimdi..

leslie ablanmla buluşmaya gidiyom

ben sporları tamamlayınca gelirim..

yarasın emoşş bende rezene ve yeşilçayı birlikte demledim içiyorumm

1.73 · 5 Şubat 2012

pisiq .!.:
mrb kızlarr okullar açılsada şu sınıf dolsa falan yani

ay saliha yapma yaaa..

sabah kalk koştur koştur kahvaltı hazırla yedir çocukları hazırla kendin hazırla saat07 ile 08 arası motor takılmış gibi oluyom ben.

hastaneye zor atıyom valla .servise girince sporcunun finishe vardıgı gibi derin bi ohhh çekiyom..

pisiq · 5 Şubat 2012

1.73 .!.:
sabah sirkeli su+form çayı
kahvaltı:
1/4 simit
avuç içi kadar ev pidesi
1 ç.k.tereyağ
1 y.k. acılı domates biber
1 kk peynir

ara:
1 türk kahvesi
serçe parmak kadar karamio

akşamçay saatinde yani)
6 adet yaprak sarma
1/2 kase yogurt
1kase keşkek
5 adet acı turşu
1/2 dilim revani

evet canım spor şart ama çokda değil eğer şimdi yediysen bunları saat erken

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Cennet sevdiğinin yanıdır

Guru

Guru

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

gel pisi pisi

gel pisi pisi

bayrama 99 inşallah

gel pisi pisi

Benzer Konular