- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.081
merveyi bu hafta izinli yazmayı düşünüyordum ben....şu an ki açıklamaya göre 6 ay boyunca yarışma hakkı olmuyor....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
merveyi bu hafta izinli yazmayı düşünüyordum ben....şu an ki açıklamaya göre 6 ay boyunca yarışma hakkı olmuyor....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.082
arkadaşlar istikrar ve de diyette sakinlik (kilo verememek değil ) bu yüzden önemli....alınan kilolar çok kısa süreli değil verilmeside zamana bırakılmalı....
burda önemli olan yediklerimizin bilincinde olmak ve haftada en az artısız 0.5 kg vermek ...ayda 2 kg eder ki çok başarılı bir sonuçtur bu....
kesinlikle şok diyetlerdende uzak durmakta fayda var....neyse sizlerden ayrı kalma heyecanı sardı beni....
burda önemli olan yediklerimizin bilincinde olmak ve haftada en az artısız 0.5 kg vermek ...ayda 2 kg eder ki çok başarılı bir sonuçtur bu....
kesinlikle şok diyetlerdende uzak durmakta fayda var....neyse sizlerden ayrı kalma heyecanı sardı beni....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.083
burcucum seni burada görmek ne güzel geçen mesajlarına cevap verdim ama denk gelemedik canım....umarım biraz daha iyileşmişsinizdir....ben bir süre takımdan ayrı olacağım canım....en kısa zamanda görüşmek dileğiyle
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.084
burcucum seni burada görmek ne güzel geçen mesajlarına cevap verdim ama denk gelemedik canım....umarım biraz daha iyileşmişsinizdir....ben bir süre takımdan ayrı olacağım canım....en kısa zamanda görüşmek dileğiyle
hala kırgınlığım var canım ödemliyim bi 59.9 u göremedim bilmiyorum nolcak en kısa zamanda görüşmek üzere kuzuum
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.085
hmm demek bu hafta varmısım.bilmiyordum.yazmıstım aslında evdeki rutin baskulum eror verdi sanırım pili bitti.eve gecerken alacam.asmdeki baskülde 89 çıktım.evdekine eve gecerken pil alıp aynı olması içim yarın sabah tartılıp bildireyim olur mu.
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.086
teşekkür ediyorum, gördüm ki trbzonsporun bu haftaki kilosunu 89,6 yerine 89,2 olarak kaydetmişim. eski hesap doğru oluyor o zaman. -0,07 olarak ortalamayı bildiriyorum
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.087
Bunada şükür dedigin gibi edacım napalım yhaa
Bundan sonra ki haflarda bnm herallde 1 kılo 1 kılo gıder o zaman bayrama kac kılo olurum tahmınen 65 oluyeum hemen gemen allahım inş inşş
Bundan sonra ki haflarda bnm herallde 1 kılo 1 kılo gıder o zaman bayrama kac kılo olurum tahmınen 65 oluyeum hemen gemen allahım inş inşş
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.803
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.088
Canım sen pil diyince hatırladım. Kusurma bakma ne olur. Deniz ablanın listesinden devam ettim. Kontrol etmedim. Lütfen kusuruma bakma.
Yarın kilo bildirimi yap bende not alayım haftaya cuma için:)
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.803
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.089
Canım haftada 1 kilo çok iyi bir kilo.
Bayrama süper olacaksın yeterki kaçamak yapma. Hem sende benim gibi yeminlisin kaçamak yapamazsın.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.090
kızlar bu hafta da 2.yiz sanırım....herşeye rağmen (ayrılmalara ve kilo bildirimlerinin eksik olmasına
)güzel bir başarı....tekrardan hepinizi tebrik ediyor ve teşekkür ediyorum....umarım hep ilk üçte ve deeeeeeeeee 1.de oluruz....
sevgi ve sağlılka inşallah
edacım yaseminin takıma giriş tarihi----->>>>> 18/09/2013 bu haftada sıkıntı yok yani
haftaya tüm arkadaşlar listedeler hadi kolay gelsin kızlar
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.091
Canım haftada 1 kilo çok iyi bir kilo.
Bayrama süper olacaksın yeterki kaçamak yapma. Hem sende benim gibi yeminlisin kaçamak yapamazsın.
Kılo vermeme sebeb zaten buda var yani yemin
Sayendede diyebılırımm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.092
yasemin daha önce 7. takımda yarışmış;ancak takım şuan kapalı olduğu için....başlangıç kilosu bu haftaki kilosu olacak.....sanırım sadece yanına daha önce 7. takımda yarışmıştı diye not düşmekte fayda var....ben kurallardan bu şekilde sonuç çıkardım cnm....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.093
hala kırgınlığım var canım ödemliyim bi 59.9 u göremedim bilmiyorum nolcak en kısa zamanda görüşmek üzere kuzuum
en kısa zamanda iyileşirsin inşallah canım.....hava değişimleri hemen etkiliyor böyle....bende nezlemsi moddayım
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.094
kızlar bu hafta da 2.yiz sanırım....herşeye rağmen (ayrılmalara ve kilo bildirimlerinin eksik olmasına
tekrardan hepinizi tebrik ediyor ve teşekkür ediyorum....umarım hep ilk üçte ve deeeeeeeeee 1.de oluruz....
sevgi ve sağlılka inşallah
edacım yaseminin takıma giriş tarihi----->>>>> 18/09/2013 bu haftada sıkıntı yok yani
haftaya tüm arkadaşlar listedeler hadi kolay gelsin kızlar
Ayy inşş haftays daha kalabalık olcazzzhadi bakslım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.095
evet + 3 olacak
birde edacım bir arkadaş daha dacet etmiş ama mesajına rastlamadım....herşey çok daha güzel olacak haftaya çağlada listede +4 oldu
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.803
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.096
evet + 3 olacak
Davet ettiğim kişi gelmedi. Bu saatten sonra gelsede bir şey fark etmez. Çünkü o kişi onlineken ben davet ettim yani gelmedi.
Pelinde bu hafta bildirim yaparsa listede olacak:)
Yani 6+4 on kişi olacağız.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.803
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.097
duygucum bugün hiç sesin çıkmıyor.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.803
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.098
Kelebekolcam yasemin sendin değil mi?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.099
olsun denizcim (doğru di mi?) bir kaçamak olur o kadar.. daha yeni başlıyosun sonuçta... yavaş yavaş bünye istemicek zati o kaçamakları, iraden çok zorlanmıcak... bir de kaptan deniz bir günlüğüne azcık kaçamak yapabilirsiniz demişti ama işte cuma günü yapsak o kaçamağı cuma günkü kilo bildirimimizi etkilemez diye düşünüyorum
Kesinlikle canım.Evet adım Deniz. Bu arada ben de sana adınla hitap etmek istiyorum ama karıştıyorum kusura bakma
doğru söylüyorsun canım.Ufak kaçamaklar etkilememeli bizi,yola devam.dediğin gibi cuma günleri yapacağım kaçamaklarımı daha mantıklı:)- Konu Sahibi Pinarbartu
- #94.100
ohhh gerisi de gelsin inşallaahhh!!! çok sevindim canım senin adına... emeğinin karşılığın aldığını görmek müthiş :) emin adımlarla ilerliyosun harikasın
valla gayet iyi helal olsun:)
Benzer Konular
