Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

LESA76 · 7 Ekim 2013

günlük:126: mesaj:126: ve :8:

spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.1+
:126:.0+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

yok
:126:3.?.
[/TD]
[TD]toplam:1kilo hedef kilo?
:8:

.3mil+
:126:.9+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4
[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo 0.5
:8:

.2mil+

:126:.3+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam
[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?
[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
:8:

3mil+
:126:4+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga
[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.30 dk jillian 3/5
:126:.7
[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
:8:

30 dk+
:126:11+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.3+
:126:.8+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar toplam kısmında sadece dünün bilgileri var.....

mrv2855 · 7 Ekim 2013

Canlarım herkese iyi gecelerrr

LESA76 · 7 Ekim 2013

Humeyrasaglam .!.:
Şimdi bişi dicrm guluceksin
Tatlı konusunda degıll
Fasfoodd istıyorumm ama şöle bişi oluyo abla mesela canm patates kız mı cektı onu yapıyorum inan bi dilim yiii yee mii yoo rummm
Onu yersem sankı margarın yıcem zannedıyom midemm bulanıyoo
Hnı bu konuda tatmıinde edemıyorum
Bide su suyumu azalttım
Bitki öaylarımı sanki bırakmk üzereyimm böle zorakii
Yemek konusunda problemim yokk
Ama bazı onmle seleri aksatmya baslıyomm sankii

klasik diyet psikolojisi sendromına mı yakalandın sen

öncelikle sakin ol....daha yolun başındasın....bir an önce kilolarımdan kurtulayım rahatlıyayım diyede strese sokma kendini.....
eğer canın çok fazla bir şey çekerse ye ancak tadımlık olsun.....fasfodd türü birşey yiyeceksende maynez vs uzak dur...kendini ne kadar engellersen bir yerde patlak veriyor....
haftada bir gün iki haftada bir gün ödül günün olsun....bu sadece yemek üzerine değil hedef kilona yaklaştıkça kendine küçük ödüller vs belirle ve yap...
ben mesela bir ödülümde diyet listelerimi yazdığım için renkli kalemler almıştım kendime.....margarin gibi hissetmen :44:diyet ten miki bana öyle geliyor....

Ftm86 · 7 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
günlük:126: mesaj:126: ve spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.1+
:126:.0+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
yok
:126:3.?.
[/TD]
[TD]toplam:1kilo hedef kilo?
.3mil+
:126:.9+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4
[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo 0.5
.2mil+
:126:.3+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
3 mile
:126:4[/TD]
[TD]06/10/2013
2 mile
:126:5[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo? 0,6
5 mile
:126:9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam
[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?
[/TD]
[TD]06/10/2013
.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
3mil+
:126:4+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga
[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.30 dk jillian 3/5
:126:.7
[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
30 dk+
:126:11+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.3+
:126:.8+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar toplam kısmında sadece dünün bilgileri var.....

Banada tüm kodlarin arasinda biraz zor geldi doldurmasi ama insallah dogru yapabilmisimdir

LESA76 · 7 Ekim 2013

deniz fatma
liste de hala bilgileriniz yok

LESA76 · 7 Ekim 2013

[TABLE="class: cms_table_cms_table"]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

3 mile
:126:4[/TD]
[TD] 06/10/2013
:8:

2 mile
:126:5
[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo? 0,6

:8:

3 mile
:126:9
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

yarının tarihine bilgi yazmışsın fatma....dünün bilgileri toplam kısmına yazılacak....bugünün bilgileri 06/10/2013 tarihine yazılacak cnm

Ftm86 · 7 Ekim 2013

Aah inanmiyorum ben tarihlere dikkat etmemistim :44: 7 Ekim tarihinde doldurduklarim benim 5 Ekim icin gecerli Denizcim

LESA76 · 7 Ekim 2013

Ftm86 .!.:
Aah inanmiyorum ben tarihlere dikkat etmemistim :44: 7 Ekim tarihinde doldurduklarim benim 5 Ekim icin gecerli Denizcim

.

LESA76 · 7 Ekim 2013

günlük:126: mesaj:126: ve :8:

spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.1+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

yok
:126:3.?.[/TD]
[TD]toplam:1kilo hedef kilo?
:8:

.3mil+
:126:.9+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo 0.5
:8:

.2mil+

:126:.3+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.2mil
:126:.5
[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?
:8:

.3mil+
:126:.4+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
:8:

3mil+
:126:4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.30 dk jillian 3/5
:126:.7[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
:8:

30 dk+
:126:11+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.3+
:126:.8+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar toplam kısmında sadece dünün bilgileri var.....

LESA76 · 7 Ekim 2013

günlük:126: mesaj:126: ve :8:

spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.1+
:126:.0+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

yok
:126:3.?.[/TD]
[TD]toplam... hedef kilo?1kg
:8:

.3mil+
:126:.9+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo:? 0.5kg
:8:

.2mil+

:126:.3+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.2mil
:126:.5[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.6kg
:8:

.3mil+
:126:.4+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
:8:

3mil+
:126:4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.30 dk jillian 3/5
:126:.7[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
:8:

30 dk+
:126:11+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.3+
:126:.8+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar toplam kısmında sadece dünün bilgileri var.....

morkurbaga · 7 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
günlük:126: mesaj:126: ve spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.1+
:126:.0+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
yok
:126:3.?.[/TD]
[TD]toplam... hedef kilo?1kg
.3mil+
:126:.9+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo:? 0.5kg
.2mil+
:126:.3+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.2mil
:126:.5[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.6kg
.3mil+
:126:.4+
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
3mil+
:126:4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.30 dk jillian 3/5
:126:.7[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
30 dk+30dk
:126:11+7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.3+
:126:.8+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar toplam kısmında sadece dünün bilgileri var.....

Bu düzelttikleri mi de sayarsak 10 olmuştur mesaj sayım heralde:)
İyi geceler kızlar herkese :3:

Şimdiden iyi haftalar dilerim :16:

LESA76 · 7 Ekim 2013

listede bilgisi olmayan arkadaşlar

05/10/2013 bilgilerinizi toplam kutucuğuna
06/10/2013 bilgilerini kutucuğuna yazacaksınız:13:

en son listeden herkez işlemini yapıyor...hadi artık oturtatılm şu düzeni

LESA76 · 7 Ekim 2013

günlük:126: mesaj:126: ve :8:

spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.1+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

yok
:126:3.?.[/TD]
[TD]toplam... hedef kilo?1kg
:8:

.3mil+
:126:.9+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo:? 0.5kg
:8:

.2mil+

:126:.3+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.2mil
:126:.5[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.6kg
:8:

.3mil+
:126:.4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
:8:

3mil+
:126:4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.30 dk jillian 3/5
:126:.7[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
:8:

30 dk+
:126:11+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.3+
:126:.8+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

mrv2855 · 7 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
klasik diyet psikolojisi sendromına mı yakalandın sen

öncelikle sakin ol....daha yolun başındasın....bir an önce kilolarımdan kurtulayım rahatlıyayım diyede strese sokma kendini.....
eğer canın çok fazla bir şey çekerse ye ancak tadımlık olsun.....fasfodd türü birşey yiyeceksende maynez vs uzak dur...kendini ne kadar engellersen bir yerde patlak veriyor....
haftada bir gün iki haftada bir gün ödül günün olsun....bu sadece yemek üzerine değil hedef kilona yaklaştıkça kendine küçük ödüller vs belirle ve yap...
ben mesela bir ödülümde diyet listelerimi yazdığım için renkli kalemler almıştım kendime.....margarin gibi hissetmen :44:diyet ten miki bana öyle geliyor....

Koozz bi bildem bnden bi defa küçüklen peynir zannedip margarin yemiştim bi catal süşün yani aayy midem öyle bulandı ki :1:

Kız üstüne bide su içtim vayy donmazmı iyice agzım düşünn annm saplsun cay verdide içtimm yawa yawas gecti ama p kokusu o tadı ayy yıne mısem bulandı
O yusden margarın hiç yıyemm margarınlı yemmk yemm daha dogrusu
Şimdide ole oluyo pilav yada makarna atıyorum gecen dedım hamburger yıyelım. Ayy aklıma gekdi bası yicemm onu şimdii
Paikolojık çöküntü yasıyorum galıbaa
Eda yıne midem bulanıyo ayy

morkurbaga · 7 Ekim 2013

günaydınn!!! iyi haftalar :34:

kelebekolacam · 7 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
yasemin bu regl zamanı seni çok etkiledi...hamilelik vs....geliyorum hamilelik gidiyorum hamilelik...senin için çok stresli bir durum olmalı ki inan ben gerildim....buna bir çözüm bulsan her ay aynı durumu stresi yaşamak çok yıpratır tahminimce seni....

geçen ailede doğurganlk vs de bahsetmişsin...madem bu kadar yoruyor bu durum seni en kısa zamanda bir çözüm bulman mı gerekir acaba.....

haklısın denizcim.benim durumum cok karışık.anlatması zor.burası zaten diyet grubu ben sadece durumumu bilin haftasonu bana biraz müsade edin die yazdım.maşallah cok güzel bir uygulamaya gecmişsiniz.bende bugün size katılırım biraz kafam dağılır.

Gezegen X · 7 Ekim 2013

morkurbaga .!.:
günaydınn!!! iyi haftalar

Günaydın nasılsın ? :3:

Gezegen X · 7 Ekim 2013

günlük:126: mesaj:126: ve :8:

spor listesi

[TABLE="class: cms_table"]
[TR]
[TD]Valkyrie89
[/TD]
[TD] 07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.1.
:126:.2.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo? 1
:8:

.1+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cglaa16[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

yok
:126:3.?.[/TD]
[TD]toplam... hedef kilo?1kg
:8:

.3mil+
:126:.9+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ryeo [/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

leslie 3 mil+ 30dk zumba
:126:4[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo:? 0.5kg
:8:

.2mil+

:126:.3+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ftm86[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.2mil
:126:.5[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.6kg
:8:

.3mil+
:126:.4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Humeyrasağlam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.0
:126:.4[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5 kg
:8:

3mil+
:126:4+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morkurbaga[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.30 dk jillian 3/5
:126:.7[/TD]
[TD]toplam:... hedef kilo?0.5kg
:8:

30 dk+
:126:11+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukperisii[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.3+
:126:.8+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]edia[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebekolacam[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]doktor1[/TD]
[TD]07/10/2013
:8:

.?
:126:.?[/TD]
[TD]06/10/2013
:8:

.?.
:126:.?.[/TD]
[TD]toplam:...hedef kilo?
:8:

.0+
:126:.0+[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

morkurbaga · 7 Ekim 2013

Valkyrie89 .!.:
Günaydın nasılsın ?

ehh işte ya... dün laksatif bir ilaç aldım saat 2 gibi öğlen (bağırsaklarımın başka şansı kalmamıştı çünkü) normalde 5 saat sonra etki eder diyor ama bende sabah 5.30da etki etmeye başladı malesef

çok zor bir gece geçirdim ve şimdi iş yerindeyim ama hala etkisini sürdürüyo :50:

napıcam bilmiyorum, böyle giderse izin almak zorunda kalırım valla... bir yandan da mutluyum aslında çünkü en azında rahatlıyorum ama işte keşke cts günü yapsaydım bu işi...

sen nasılsın?

Ftm86 · 7 Ekim 2013

Günaydin arkadaslar, herkese saglikli ve huzurlu bir gün diliyorum

morkurbaga .!.:
ehh işte ya... dün laksatif bir ilaç aldım saat 2 gibi öğlen (bağırsaklarımın başka şansı kalmamıştı çünkü) normalde 5 saat sonra etki eder diyor ama bende sabah 5.30da etki etmeye başladı malesef çok zor bir gece geçirdim ve şimdi iş yerindeyim ama hala etkisini sürdürüyo napıcam bilmiyorum, böyle giderse izin almak zorunda kalırım valla... bir yandan da mutluyum aslında çünkü en azında rahatlıyorum ama işte keşke cts günü yapsaydım bu işi...

sen nasılsın?

Cok gecmis olsun arkadasim :48:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Guru

Üye

Guru

Guru

Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Aktif Üye

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Guru

Guru

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular