- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.541
Lütfen herkes bugünkü menüsünün altına bu hafta kaç gün spor yaptığını yazsın
UNUTMAYIN FISTIKLAR
UNUTMAYIN FISTIKLAR
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.542
Bildiğimiz siyah çay mı canımÇok yeme canim ara öğün yapabilirsin kuru çay yut suyla hemen geçer
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.543
Yaaaa hahahahha ya kucağımda bebek sırf beni gruptan yollamayın diye her şeyi yapıyom o da karışıyo tabiKiz cicisko sen adaylar listesindesinorada adin yazıyor oraya yap canikom
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.544
Bence öğlen yemeği yerine 2 patates haşla ye canım birde ara öğün türk kahvesi içersin. Küt kesilir ishalKızlar çok Afedersiniz ama ben ishal oldum
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.545
SekerPancarii
sanirim duzenleme yapmaliyim wc den sonra tartildim simdi 74.9 ciktimm gecen haftyla fark 1.9 kg :)
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.546
Ayy severim o bebeği misgibi kokar şimdi o cennet kokusu Bemim yerime boynunun altını koKlar mısınYaaaa hahahahha ya kucağımda bebek sırf beni gruptan yollamayın diye her şeyi yapıyom o da karışıyo tabi
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.547
Sağol canım teşekkür ederim
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.548
Koklarım canımAyy severim o bebeği misgibi kokar şimdi o cennet kokusu Bemim yerime boynunun altını koKlar mısın
evet uyurken özlüyorum. Allah her isteyene nasip etsin inşallah. Kimseye evlat aratmasın.
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.549
***14.TAKIM 435. ETAP***
Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.5/% 1.95)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
14.TAKIM ORTALAMASI:
moon8187 ortalamasi yanlisti duzelttim
Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.5/% 1.95)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
14.TAKIM ORTALAMASI:
moon8187 ortalamasi yanlisti duzelttim
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.550
***14.TAKIM 435. Etap ADAYLAR LİSTESİ ***
Cicisko( 72.9/72.6 / 0.3/ % 0.41) yaş: 32 Boy: 170, baş. Tarihi: 7 ekm.2015 , 23 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 73,5 , hedef kilosu: 63
Sevtal87(74.6/ / / %)yaş:30 Boy:1.60 Baş.tarihi:9 ekim.2015, 30 ekm.15 de listede baş kilosu: 74.6 hedef kilosu:65
Harika kanatlar(78.0/ / / %)yaş: 33 Boy: 1.69 baş.tarihi: 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 78.0 hedef kilosu: 68
Afrasyab(60.0/ / / %)yaş: 30 Boy: 1.55 baş. Tarihi 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 60.0 hedef kilosu: 53
Rumsum(65.0/ 64.6/ 0.4/ %0.62)yaş: 29 Boy:1.65 baş. Tarihi: 15 ekm.2015. 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 65.0 hedef kilosu:58
ciciskonun ortalamasi yanlisti duzelttim
Cicisko( 72.9/72.6 / 0.3/ % 0.41) yaş: 32 Boy: 170, baş. Tarihi: 7 ekm.2015 , 23 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 73,5 , hedef kilosu: 63
Sevtal87(74.6/ / / %)yaş:30 Boy:1.60 Baş.tarihi:9 ekim.2015, 30 ekm.15 de listede baş kilosu: 74.6 hedef kilosu:65
Harika kanatlar(78.0/ / / %)yaş: 33 Boy: 1.69 baş.tarihi: 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 78.0 hedef kilosu: 68
Afrasyab(60.0/ / / %)yaş: 30 Boy: 1.55 baş. Tarihi 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 60.0 hedef kilosu: 53
Rumsum(65.0/ 64.6/ 0.4/ %0.62)yaş: 29 Boy:1.65 baş. Tarihi: 15 ekm.2015. 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 65.0 hedef kilosu:58
ciciskonun ortalamasi yanlisti duzelttim
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.551
amiiiiinnnnnnnKoklarım canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.552
Günaydıiin
Hayırli cumalar hanimlar
Aslında sabah 7 de tartildim ama gelip yazmak canım istemedi hic.çünkü kilo verememişim.çok dikkat ettim aslında aksam yemeklerini bazen 4 te5 te yiyorum sonra hiçbirşey yemiyorum. Ama pazar günü mangal partisinde ipim kopmustu.oyuzden veremedim heralde.
Hayırli cumalar hanimlar
Aslında sabah 7 de tartildim ama gelip yazmak canım istemedi hic.çünkü kilo verememişim.çok dikkat ettim aslında aksam yemeklerini bazen 4 te5 te yiyorum sonra hiçbirşey yemiyorum. Ama pazar günü mangal partisinde ipim kopmustu.oyuzden veremedim heralde.
- 14 Aralık 2014
- 470
- 485
- 48
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.553
Bassagligi dileyen herkesten Allah razi olsun sagolun canlarim.
Bugunde orucluyum.
Dunku iftarim bir tabak tarhana biraz borek bir ayran
Bugunku sahur iki catal yumurta+ nescafe + bir seftali
Herkese hayirli cumalar bol dualar.bugun Salevat gunu unutmayalim
Bugunde orucluyum.
Dunku iftarim bir tabak tarhana biraz borek bir ayran
Bugunku sahur iki catal yumurta+ nescafe + bir seftali
Herkese hayirli cumalar bol dualar.bugun Salevat gunu unutmayalim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.554
63.5 du gecen hafta bugun yine 63.5.
pazar günüydü mangal partisi
Pazartesi 64.6 ydim. O aldığımı vermisim.almasaydim 62 yi gorcektim
pazar günüydü mangal partisi
Pazartesi 64.6 ydim. O aldığımı vermisim.almasaydim 62 yi gorcektim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.555
***14.TAKIM 435. ETAP***
Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.9/% 2.47)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
14.TAKIM ORTALAMASI:
Moon8187 nin kilo düzeltmesi
Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.9/% 2.47)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
14.TAKIM ORTALAMASI:
Moon8187 nin kilo düzeltmesi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.556
Olsun canim bu hafta çok daha dikkat menülerin takibimde63.5 du gecen hafta bugun yine 63.5.
pazar günüydü mangal partisi
Pazartesi 64.6 ydim. O aldığımı vermisim.almasaydim 62 yi gorcektim
bu hafta listedesin hadi ekle kilonu- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.557
Ekleyim ama benim başlama tarihim 2 ekim başlangıç kilom 75.2 idi.Adaylar listesine ekle canim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.558
SEVTAL87
.sabah tartıldım 74.6 kg geldim .30 yaşındayım hedef kilom 65.bide emziriyorum 8.5 aylık kızım var.her akşam menümü yazar gün içindedeneler yaptığımı yazarım ve başlayım. 09.10.2015
Böyle not almışım seni canim geçmiş yapip bakiyorum 2 ekime
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.559
*14.TAKIM 435. ETAP***
Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.9/% 2.47)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
Sevtal87...74.6/ 73.4/1.2/ %1.8
14.TAKIM ORTALAMASI:
Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.9/% 2.47)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
Sevtal87...74.6/ 73.4/1.2/ %1.8
14.TAKIM ORTALAMASI:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #120.560
Siz ogün tekrar sorunca yine yazmıştım
Benzer Konular
