- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.561
Inşallah cuma gunu beraber eksileri goruruz canimMaşallah canım menüden sporunda çok iyi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.562
Huhu.bende bebişi uyutup akşamki sporumu yapayım sonra menümü yazarım artık.
Miyavcım ohh döktürmüşsün valla bi petibör eksik kalmış afiyet olsun
Miyavcım ohh döktürmüşsün valla bi petibör eksik kalmış afiyet olsun
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.563
Huhu.bende bebişi uyutup akşamki sporumu yapayım sonra menümü yazarım artık.
Miyavcım ohh döktürmüşsün valla bi petibör eksik kalmış afiyet olsun
Pedibörle mantı takımin günah kecisi oldu
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.564
Kızlarrrr ben geldimmmmmmmmm
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.565
p.tesi benide araniza alsaniz olurmu
SekerPancarii
ne yapmam gerekiyor sanirim eski kiloma dönebilmem
SekerPancarii
ne yapmam gerekiyor sanirim eski kiloma dönebilmem
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.566
Hoşgeldin canimp.tesi benide araniza alsaniz olurmu
ne kadar kilo aldin umarim fazla artiş yoktur
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.567
Menümü yaziyim kizlar.
kahvaltim; 1yumurta ,10zeytin ,kk peynir ,biber , yesillik ,ceyrek dilim ekmek ,bir avuc badem ceviz ,
aksam;2tabak corba ,salata . Yogurt , yarim dilim ekmek ,5 fistik
spor ;13 bin adim yürüdüm
kahvaltim; 1yumurta ,10zeytin ,kk peynir ,biber , yesillik ,ceyrek dilim ekmek ,bir avuc badem ceviz ,
aksam;2tabak corba ,salata . Yogurt , yarim dilim ekmek ,5 fistik
spor ;13 bin adim yürüdüm
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.568
Göz toklugu iyidir canim.karninda toksa problem yokCanim cesit kullanmiyorum ya az duruyo yoksa cok sukur tokum hatta nedense bugun gözümde tok
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.569
Kaptan
SekerPancarii
karin bölgen icin hangi sporu yapmistin.benimde sıkılasmam lazim
SekerPancarii
karin bölgen icin hangi sporu yapmistin.benimde sıkılasmam lazim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.570
Canim youtube ye laura London abs workout yaz 10 dk bi video var ben onu yapıyorum hep bugün yapmadim ama yarin kesin yaparımKaptan
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.571
Ya iste bende sorun gozun ac olmasi olunca cok mutlu oldum benimde gozumun aranmadigi gunler olabiliyormus diye
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.572
Afiyet olsun canım çokk güzel
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.573
Hem menun iyiymis hemde iyi yurumussun bende yurumeyi seviyorum ama iste memlekette kardan yurunecek duzgun bi yol yok
olan yerleride köpekćikler isgal etmis bende onlardan korkuyorum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.574
Korkmakda haklısın canim Allah korusun bişey falan olur yürüyüş seviyorsan Leslie yapsana evdeHem menun iyiymis hemde iyi yurumussun bende yurumeyi seviyorum ama iste memlekette kardan yurunecek duzgun bi yol yok
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.575
O neki dur netten bi bakimKorkmakda haklısın canim Allah korusun bişey falan olur yürüyüş seviyorsan Leslie yapsana evde
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.576
Bak tatlim leslie senson yaz çıkar hemen
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.577
Bugünkü menüm..
Sabah: menemen, kk peynir, beş ceviz..
Akşam: mercimek böreği (diyet), ayran..
Sabah: menemen, kk peynir, beş ceviz..
Akşam: mercimek böreği (diyet), ayran..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.578
Ben geldim hemen menümü yazayım.
10.30... 40 dk eliptik+250 twester+150 mekik
12.00.. 1 tam yumurta 1 tanede beyazı
14.00.. 2 şek.nescafe azıcık kuruyemiş 1 gün kurusu
15.00.. Nescafe 3ü bir arada sütlü köpüklü
17.30...1 kepçe yayla çorbası 1 tabak mantarlı ıspanak
19.30.. 40 dk eliptik+250 twester+150 mekik
Eşim gelincede biraz kuruyemiş gün kurusu ve yanında tabiki form çayım olur.
Aralardada form çaylarımı içiyorum zaten.
10.30... 40 dk eliptik+250 twester+150 mekik
12.00.. 1 tam yumurta 1 tanede beyazı
14.00.. 2 şek.nescafe azıcık kuruyemiş 1 gün kurusu
15.00.. Nescafe 3ü bir arada sütlü köpüklü
17.30...1 kepçe yayla çorbası 1 tabak mantarlı ıspanak
19.30.. 40 dk eliptik+250 twester+150 mekik
Eşim gelincede biraz kuruyemiş gün kurusu ve yanında tabiki form çayım olur.
Aralardada form çaylarımı içiyorum zaten.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.579
Afiyet olsun sevtalcim güzel menü
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #126.580
Benzer Konular
