- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.761
Sagol canim iyiki varsinBaşarıcanı inanıyorum canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.762
Bi süre sonra vücudun pes eder. Hadi inatla direndin ama bağışıklığın çöker toplanman zor olur. Yüzme olduğu gün diğer sporunu hafif tut. Hatta hiç yapma yüzme dışında. İkisinede enerji bölünce ikisinden de verim alamazsın. Motivasyonunu yıkmak için demiyorum. Kendim yaşadım bir aydan uzun süre toparlayamadım bağısıklık sistemimi.Yormazsam olmuyor Canım benim gram veremiyorum
Şimdi yine yoğun bir programa giriyorum gerçi ama sen biraz daha yoğun yükleniyorsun gibi geldi fikrimi söylemek istedim.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.763
Gunaydinnnnnnnnn fistiklar
Günaydınn
Çoookk iyi canim tebrikleerrEvettttt been hergun tartiliyorum motive icin bu sabah ------600 gordumm
80.3 yarin 7 gormek dilegiyleeeee
Ben de hergün tartiliyordum ama baktim arti çıkınca moralim bozuluyor artık haftada iki kez tartiliyorumHergün tartılınca pskolojim şaşıyor benim. Ama meraktayım hep
Daha sık uğra güzelim özlüyorum seniiii afiyet olsuunYeni uyandm canm.bu aralar boşum o yüzden geç uyanıyorm fln ama haftaya işe başlicam ve bu boşlukları çok arayacam.şmdi diyetlk güzel bir kahvaltı yapıcam
Nazenin karabugday kürü yapalim mi perşembe günü bende regliyim ödem falan kalmiyor karabugday yeyinceValla bende beni merak ettim
Ben regl yim ben baskulde artilari gorunce kotu etkileniyorum kendimi saliyorum diye kaptan bana izin verdi tartilmadim
Artik cuma gunu akkoyun karakoyun cikacak meydana
Bende merak ediyorum eksi var mi acaba diye niyeyse kendimi davul gibi sis hissediyorum sanki vermis gibi degilim
tüm gün yağsız tuzsuz pişmiş yogurtla karistirilmis karabugday ve elma yicez
Ben karabugday kürü yaptim bi kaç kez canim özellikle regl zamanlarimada yapıyorum iyi geliyor eksi görüyorum hep tartida
yağsız tuzsuz pilav gibi pişiriyorum hafif bi kahvaltı yaptiktan sonra bütün gün yoğurtlayip yiyorum yaninda elmaylaYok canim karabugday çok farkli yarmadan netten bi resim koyarim ben
Bool su iç kuzum cumaya daha var ödem kalmazBende regl oluyorum sanırım. Halbuki 10 gün önce olmuştum :S
Sudbanazenin aöf sınavına nasıl çalıştın?
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.764
SekerPancarii
canimm benimde kg cumadan sayilcakmi ? Ben yeni katildm ya araniza diyette oldugm icjn gun gun takip ediyorummm :/
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.765
Olsun cnm inaniyorum ki daha ne --ler gorceksin
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.766
Yapalim yapmasinada 1 gunluk bisey mi o malum ben persembe gunleri birsey yemiyorum ya sadece ayran iciyorum ertesi gun tartida artiyi gormemek icin
Çoookk iyi canim tebrikleerr
Ben de hergün tartiliyordum ama baktim arti çıkınca moralim bozuluyor artık haftada iki kez tartiliyorum
Daha sık uğra güzelim özlüyorum seniiii afiyet olsuun
Nazenin karabugday kürü yapalim mi perşembe günü bende regliyim ödem falan kalmiyor karabugday yeyince
Ben karabugday kürü yaptim bi kaç kez canim özellikle regl zamanlarimada yapıyorum iyi geliyor eksi görüyorum hep tartida
Yok canim karabugday çok farkli yarmadan netten bi resim koyarim ben
Bool su iç kuzum cumaya daha var ödem kalmaz
Tartida arti kelimesini bile kurarken bi korku kapliyo icimi
Bide unuttum ya ben subatin 14 une kadar meyve yiyemiyorum seker orucundayim ya
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.767
Merhaba kızlar.mercimek böreği ben denedim ama pek sevmedim tabi herkesin damak tadı farklı.
Ya şu karabuğdayı bende çok istiyorum ama bi türlü bulamadım.
Ya şu karabuğdayı bende çok istiyorum ama bi türlü bulamadım.
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.768
canim migrosta var yayla ve duru markanin ben durununkini aldim yenmick bisey asla degil ben yogurt ve baharatla okta severek yedim..8-9 lira galiba fiyati
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.769
Ben bugun dukana basladim..Et vazgecilmez olunca benim icin kilo vermemde 3 gundur durdu cmtesiden beri ayni kilodayim..Ki hicc kacamak yapmadim..Hem metabolizmam şaşirsin diye hemde esinde aksam yemek yiyebilsin diye dukan yapmaya karar verdim..2 yil evvel 1 ayda 7 kilo vermistim arada kacamaklarimda olmustu..Maalesef test galan yapmadm ama vaktiyle kitabini hatmetmişligim var cunaya kadar saf protein yapicam cumartesi seyire başlicam benimmm icin hayirlisi olur umarim..yine gec yemicm en gec 6 da yeme isini bitiricem inşALLAH..Hadi bu sefer gitsin bu kilolar yaza kadar 10 kilooo hadii hadiii
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.770
Hanimlar altin gunlerinin bi farkli versiyonuyla kitap icin yapilan bi etkinlik var. Aylar suruyor bunu onceden belirteyim yarida birakmamak gerekiyor. Diyelim ki 10 kisi varsa her ay iclerinden bir kisi kurayla secilip o kisiye kalan 9 kisi birer kitap alip gonderiyor.
Katilmak isteyen var mi?
Katilmak isteyen var mi?
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.771
Ciddi mi cok guzelmis ya
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.772
ya kuzum o işleri denedim ama zor yolum uzun zaman yokİşe giderken beslenme çantası hazirlicam artik sana
öğle yemeğim çorba salata bir dilim ekmek bolca salata...
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.773
Evet cok guzel bi etkinlik. Bi anda mesela 9 tane kitap hediye gelmis oluyo
diger aylarda da baskasina hediye kitap alma heyecani var tabi o da cok guzel
benim icin tarifsiz bi mutlulukKatilmak ister misin canim?
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.774
aslında 9 kişi gönderiyo ama 9 kitap değil. daha fazla kitap geliyor. çünkü kitap limiti 20 lira. '0 liraya tamamlayalım diye genelde 2 kitap seçtik hepimiz ilk günde. Direk internetten alıp yollayınca kargo ücreti ödiceğimize arkadaşımıza kitap yollamış olduk mis gibi de oldu . Çok kitap alıyoruz çok kitap geliyor
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.775
Cok isterimde calisan biri degilim zaman zaman maddi sıkıntımın oldugu oluyo o yuzden katilamiyorum yoksa cok isterdimEvet cok guzel bi etkinlik. Bi anda mesela 9 tane kitap hediye gelmis oluyo
Katilmak ister misin canim?
Cok guzel bi uygulamaymis altin gununden daha ise yarar bence
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.776
Ay bunu yaptiginizi bilmiyordum. Cok guzel olmuss kac tane kitabi olacak simdiaslında 9 kişi gönderiyo ama 9 kitap değil. daha fazla kitap geliyor. çünkü kitap limiti 20 lira. '0 liraya tamamlayalım diye genelde 2 kitap seçtik hepimiz ilk günde. Direk internetten alıp yollayınca kargo ücreti ödiceğimize arkadaşımıza kitap yollamış olduk mis gibi de oldu . Çok kitap alıyoruz çok kitap geliyor
Kiskandim
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.777
Tamam canim o zaman canin sagolsun
Ilerleyen zamanlarda katilmak istersen bekleriz
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.778
Cok sevinirim insallah katilirimTamam canim o zaman canin sagolsun
Ilerleyen zamanlarda katilmak istersen bekleriz
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.779
Planlı yapmadık ama öyle oldu çokta güzel oldu. Her ay gün sahibini dışlayıp özel konuşma açacağız orda konuşuyorduk hangi kitapları aldığımızı alcağımızı. ay 2. günün heyecanı sardı şimdi beni.Ay bunu yaptiginizi bilmiyordum. Cok guzel olmuss kac tane kitabi olacak simdi
Kiskandim
Heyecan keşke kilo vermeme sebep olsa
Hem aynı takımdaymışızda kaç kilosun canım sen?
- 14 Ağustos 2015
- 1.611
- 1.468
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #127.780
@kitap_asigi senin kütüphaneyeyi çok merak ediyorum doğrusu
Benzer Konular
