Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kizlar iyi geveler gerkese..valla benim sinirden ellerim ayaklarim sisti resmen sisti yani esim bile sok oldu gorunce coraptan sonra bi katman olusmus...Bu hafta ben surekli tartildim bugun hariç +degilim ama 2 gunde kac gram verebildim onuda bilmiorum..2 gundur resmn bisey yemedim hic iyi gitmiyor boyle..cok duzensiz oldu bugun 4-5 tane sigare ictim kahveyle iyi halt ettim nerdeyse 2 senedir hic paket almamistim ama evde bulunsn anlamlar gelince die aldigim paket malesef bitmk uzereee:KK43:
Can'ım sen çok sinirlendin ya takma bu kadar kafana rabbim sağlık sıhhat versin tekrar alırsın
 
  1. sarraf sarraf canim karnibahar pizzasinin tadi güzelmiydi.tarifini verirmisin
Evet canım tadı güzeldi..
  1. Bütün karnıbaharı haşla.iyice süz ve sık..içine iki yumurta ve tuz koy. Yağlanmış borcama koy ve on dakika pişir..fırından çıkar üzerine domates sosu kaşar rendesi ve istediğin ürünleri koy ve tekrar pişir..afiyet olsun :)
 
***14. TAKIM 451. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 / / /% )
Sevtal87(63.6 / / /% )
Sarraf(83.1 /83.1 /0 /%0)
Miyav_su( 80.2/ / /%)
Marlin18( 62.8/ / /% )
Sudbanazenin (86.0 / / /%)
_Simurg_ (82.4 / / /% )

Moon8187 (69.4/ / /%)
N o r w e g i a n (55.8 / / /%)
ParteMoralll (78.1 / / /%)
yeni üye başlangıç tarihi 17.ocak.2016 başlangıç kilo:81.4,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI:
 
Evet canım tadı güzeldi..
  1. Bütün karnıbaharı haşla.iyice süz ve sık..içine iki yumurta ve tuz koy. Yağlanmış borcama koy ve on dakika pişir..fırından çıkar üzerine domates sosu kaşar rendesi ve istediğin ürünleri koy ve tekrar pişir..afiyet olsun :)
Karnibaharlari dal dal mi koydun yoksa ezdinmi catalla
 
***14. TAKIM 451. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 / / /% )
Sevtal87(63.6 / / /% )
Sarraf(83.1 /83.1 /0 /%0)
Miyav_su( 80.2/ / /%)
Marlin18( 62.8/ 62/0.8 /%1,27 )
Sudbanazenin (86.0 / / /%)
_Simurg_ (82.4 / / /% )

Moon8187 (69.4/ / /%)
N o r w e g i a n (55.8 / / /%)
ParteMoralll (78.1 / / /%)
yeni üye başlangıç tarihi 17.ocak.2016 başlangıç kilo:81.4,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI:
 
***14. TAKIM 451. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 / / /% )
Sevtal87(63.6 / / /% )
Sarraf(83.1 /83.1 /0 /%0)
Miyav_su( 80.2/ / /%)
Marlin18( 62.8/ / /% )
Sudbanazenin (86.0 / / /%)
_Simurg_ (82.4 /81,9 /0,5 /% 0.61)

Moon8187 (69.4/ / /%)
N o r w e g i a n (55.8 / / /%)
ParteMoralll (78.1 / / /%)
yeni üye başlangıç tarihi 17.ocak.2016 başlangıç kilo:81.4,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI:
 
***14. TAKIM 451. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 / / /% )
Sevtal87(63.6 / / /% )
Sarraf(83.1 /83.1 /0 /%0)
Miyav_su( 80.2/ / /%)
Marlin18( 62.8/ 62/0.8 /%1,27 )
Sudbanazenin (86.0 / / /%)
_Simurg_ (82.4 /81,9 /0,5 /% 0.61)

Moon8187 (69.4/ / /%)
N o r w e g i a n (55.8 / / /%)
ParteMoralll (78.1 / / /%)
yeni üye başlangıç tarihi 17.ocak.2016 başlangıç kilo:81.4,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI:
 
***14. TAKIM 451. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 / 54.3/-0.4 /% -0.74 )
Sevtal87(63.6 / / /% )
Sarraf(83.1 /83.1 /0 /%0)
Miyav_su( 80.2/ / /%)
Marlin18( 62.8/ 62/0.8 /%1,27 )
Sudbanazenin (86.0 / / /%)
_Simurg_ (82.4 /81,9 /0,5 /% 0.61)

Moon8187 (69.4/ / /%)
N o r w e g i a n (55.8 / / /%)
ParteMoralll (78.1 / / /%)
yeni üye başlangıç tarihi 17.ocak.2016 başlangıç kilo:81.4,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI:%
 
Back
X