Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sarraf · 7 Şubat 2016

Bugünkü menüm..
Sabah: tereyağında yumurta, kk peynir, iki kaşık mısır yarması..
Akşam: misafirim vardı birtane ince dilim börek yedim tatlıya dokunmadım..
Bol suyumu da içtim.

Miyav_su · 7 Şubat 2016

marlin18 .!.:
Iyi geceler kizlar.misafirlerim vardi yeni gittiler bende kizi uyutuyorum bi bakayim dedim size ne yaptiniz diye.ben bugün kaptandan izinliydim ama menümü yazayim yine
Kahvaltim , 1 yumurta , peynir , zeytin , kapya biber, turp üc dilim sucuk iki dilim domates , bir dilim ekmek
Aksam , bir tabak corba , firinda tavuklu brokoli , yarim tabak kiymali makarna , salata
Sonra cayla iki dilim pasta
Spor 2 saat yürüdüm
Bugün fazla oldu kizlar insallah hafta ici dengelerim

Günaydın afiyet olsun

Miyav_su · 7 Şubat 2016

sarraf .!.:
Bugünkü menüm..
Sabah: tereyağında yumurta, kk peynir, iki kaşık mısır yarması..
Akşam: misafirim vardı birtane ince dilim börek yedim tatlıya dokunmadım..
Bol suyumu da içtim.

Afiyet olsun

Miyav_su · 7 Şubat 2016

moon8187 .!.:
Kizlar iyi gecelerrrrrrr...
biz daha ye i geldik doomgunusunden valla nenuyu saymiyim pasta borekler corekler tuzlular tatlikar vs..hic birine dokunmadim bile...herkes şok...kizdigimi bikdiklerinden kimse ye falanda demedi esim tadina bak dedi onada bakışım yeterli oldu sanirim..
ve 1-2 saat kadar avm yuruyusu yaptik alosveris niyetine...
menum..
sabah 2 sogan ve 1 yumurta ile soganli yumurta sekersiz cay
aksam 1 fincan sekersiz turk kahvesi ve 1 bardak sekersiz cay..gayet iyiyimmm oluooo olucak ALLAH'ın izniyle..

Canım akşam açmı yattın tebrikler partide hiçbirşey yememişsin iraden güzel

Miyav_su · 7 Şubat 2016

Günaydın kızlar herkese Mutlu pazarlar :KK36:

bende şimdi kahvaltımı yapıp yürüyüşe gidiyorum :KK49:

SekerPancarii · 7 Şubat 2016

Günaydın kizlaaarr iyi pazarlaaar :KK15:

VisneReceliii · 7 Şubat 2016

miyav_su .!.:
Günaydın kızlar herkese Mutlu pazarlar bende şimdi kahvaltımı yapıp yürüyüşe gidiyorum

Gunaydin bebegmmmm mutlu pazarlar.. bizde kahvaltiii yapip sahil havasi alicazzzzz aman allah gunesi gordumm

Moonlii · 7 Şubat 2016

gunaydinnn kizlar.....
ayy bugun pazar dimi kahvalti hazorlamak var simdi ama cnm hic hazirlamk istemio.mdisari coksak gereksiz seyleri yeme ihtimalim var..

gadriell · 7 Şubat 2016

Gunaydin kizlar
Yarin itibariyle diyetimi degistirmek zorundayim bu diyet sagligimi cok kotu bozdu ve bugun dinlenmeye karar verdim dun rahatsizlandigim icin liste yazmadim
Yarin ins listemle gelirim

Miyav_su · 7 Şubat 2016

ParteMoralll .!.:
Gunaydin bebegmmmm mutlu pazarlar.. bizde kahvaltiii yapip sahil havasi alicazzzzz aman allah gunesi gordumm

Ay ne güzel burada malesef sahil yok of benimde yürüyüş yetim ormanlık bir yer güzel ve temiz hava gibisi yok oh içine bolca çek

Miyav_su · 7 Şubat 2016

gadriell .!.:
Gunaydin kizlar
Yarin itibariyle diyetimi degistirmek zorundayim bu diyet sagligimi cok kotu bozdu ve bugun dinlenmeye karar verdim dun rahatsizlandigim icin liste yazmadim
Yarin ins listemle gelirim

Hayırdır Canım hangi diyeti yaptın yada beler yaptın o_O

Miyav_su · 7 Şubat 2016

moon8187 .!.:
gunaydinnn kizlar.....
ayy bugun pazar dimi kahvalti hazorlamak var simdi ama cnm hic hazirlamk istemio.mdisari coksak gereksiz seyleri yeme ihtimalim var..

Kahvaltını yapmadan sakın dışarıya :KK11:

adımını atma sana fit demem tombiş moon derim ona göre :KK62:

Miyav_su · 7 Şubat 2016

SekerPancari71 .!.:
Günaydın kizlaaarr iyi pazarlaaar

Moonlii · 7 Şubat 2016

ParteMoralll .!.:
Ee aksam yemegi hani :) bu kadarciklami duruyosun..

evet canim okadarcikla duruorum:)

Moonlii · 7 Şubat 2016

miyav_su .!.:
Kahvaltını yapmadan sakın dışarıya adımını atma sana fit demem tombiş moon derim ona göre

yaptim canim kahvaltimi bi tanede minnavik ev yapimi tuzlu kurabiye yedim hemidee:)

Moonlii · 7 Şubat 2016

gadriell canim en basta oyle olur ama sen tabikii sagligini etkilemicek bir diyet yapmalisin..hatta senin verecegin kilo 20 ve ustuydu sanirim o yuzden bi seker ve troid testleri i yaptir istersen vitamin vs.

Miyav_su · 7 Şubat 2016

moon8187 .!.:
yaptim canim kahvaltimi bi tanede minnavik ev yapimi tuzlu kurabiye yedim hemidee:)

Afiyet olsun dışarda gözün kaymasın

Afrasyab · 7 Şubat 2016

selam kızlar
2 haftada 2 taziye yordu biraz. nasılsınız bakalım.

Miyav_su · 7 Şubat 2016

Afrasyab .!.:
selam kızlar
2 haftada 2 taziye yordu biraz. nasılsınız bakalım.

İyim Canım sen nasılsın toplayabildiniz mi kendinizi rahmetli eniştende mi kalp krizi geçirdi

Sudbanazenin · 7 Şubat 2016

Kizlar 1 ay kadar izne ayrilmak istiyorum hatta zorundayim kendimi saldim iyice

Bi sekilde tam olarak toplanmam lazim ama once kafami toplamam lazim

SekerPancarii kaptanim senden ve takimdan 1 aylik izin istiyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Canim oglum bal oglum...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Nirvana

veni vidi vici :)

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular