Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nee çocuklar iki gün daha mi sende:KK57: ayy kiz işlerim var deseydin kirmadan yani anne zor dayanıyor yeri geldiğinde kendi çocuklarina sana iki gün bakmak yeter bence:KK53:
Evet arkadaşımı kıramadım cumaya kadar bakıcam doğruyu söylüyorsun işte bakıcak kimsesi yok akrabaları eşi ile burada yabancılar 2 gün daha
 
Yanlız yani desene.bilmeden konuştum. Yok bazı insanlar var da benim tanıdığım çocukları bırakıyor sonra hiç arayıp sormuyorlar öyle sandım bian
Şimdi bile eminmisin dedi çaresiz bırakmayayım dedim kaç yıllık arkadasım 2 gün daha dişimi sıkıcam bugün dünkü gibi geçmedi zaten haklarından geldim resimdeki çocuğun poposundan ısırasım geldi maşallah :nazar::nazar:
 
bugun uyandgımda tartıldım 76.6 çıktım. sabah kahvltımda bır kasenın 3te 1 ı kadar tarhana çorbası (bogazım cok agrıodu sıck sıck ıyı gelır dıe dunden klmaydı ısıttım.) 1 dılım tam bugday ekmegı bır parca beyaz peynır , 1 domates 1 salatalık; 2 yumurta 1 seker kasıgı sut yarm domates kekik tuz ve acı bıberlı omlet. 6 adette zeytın (su zeytınden bı turlu vazgecemıom) sabh 8 de nobetten cıktıgım ıcın saat 3 te kalktım o yuzden khvltıyı 4 te feln yapabıldım bırzdan sporu mu da yapıp suresını yazcam.
Çok iyi canım besleyici bir kahvaltı olmuş afiyet olsun:KK19:
 
bugun uyandgımda tartıldım 76.6 çıktım. sabah kahvltımda bır kasenın 3te 1 ı kadar tarhana çorbası (bogazım cok agrıodu sıck sıck ıyı gelır dıe dunden klmaydı ısıttım.) 1 dılım tam bugday ekmegı bır parca beyaz peynır , 1 domates 1 salatalık; 2 yumurta 1 seker kasıgı sut yarm domates kekik tuz ve acı bıberlı omlet. 6 adette zeytın (su zeytınden bı turlu vazgecemıom) sabh 8 de nobetten cıktıgım ıcın saat 3 te kalktım o yuzden khvltıyı 4 te feln yapabıldım bırzdan sporu mu da yapıp suresını yazcam.
Aramıza hoşgeldin Canım
 
KahvaltıM ,2 yumurta, zeytin , peynir , biber , turp , bir dilim ekmek , bir avuç badem
Ara , 1 bardak tarcinli sut. Bir kare çikolata
Aksam , fırında sebzeli tavuk , iki kaşık pilav , bir dilim ekmek , salata
Spor 2 buçuk saat yürüdum
Afiyet olsun marlinciim çok iyi:KK36::KK73:
 
Bende kahvaltı portakal ,kivi ve muz yedim öğlen kızlara burger yaptım sadece köfte ve ayran pilav vardı dünden akşamda 1 tabak pilav ve ayran
 
Kizlar slmm bizde 3.5 saat yuruduk kizimla avm ye gittik sadece kizimi diyurmak icin oturdum bi 5-10 dk okadar onun disinda hep yurudum..Menum yazdigim gibi kaldi disarda bi kahve icmeye biyetliydim ama firsatim olmadi hatta market akisverisi bile yapamadim magazalara girip cikmaktan..oda yarina kaldi..aksama dogru havada epey serinledi burda
 
Kizlar slmm bizde 3.5 saat yuruduk kizimla avm ye gittik sadece kizimi diyurmak icin oturdum bi 5-10 dk okadar onun disinda hep yurudum..Menum yazdigim gibi kaldi disarda bi kahve icmeye biyetliydim ama firsatim olmadi hatta market akisverisi bile yapamadim magazalara girip cikmaktan..oda yarina kaldi..aksama dogru havada epey serinledi burda
İyi yapmışsın Canım ne güzel değişiklik olmuştur
 
Back
X