Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kizlarrrr hicc ugrayamadim yaa cok sacma bi haftasonuydu diyetim icin..ayy onume ne gekdiyse yedimmm hepsi cok kotu seylerdiiiiiiiii yatinda misafirlerim var sabahtan beri mutfaktayimmm tatli yaotim bitek yaotim acma yaptim az once esimle 2 dilim borek yedim...cok uykum var ama uyuyamicm utu yapicam..ortaligi toplicm aksam daat 8de cam sildim yahu..ama bugun 3 saat yuruyus yaptm alisveris midunda..yarun 68 olurum kesinnnnn
Maşallah Canım baya aktif olmuşsun
 
Gunaydin kizlarrrrr
Gulumsemek her insana yakisir oncelikle gulumseyin ve yine sukredin
Gelelilm menulere dun az kacamkli
Sabah
2 dlm ekm
Peynir
Yumurta
Domates. Salatalik
Ince salam dilim
Oglen
4 kasik kurufasulye
2 kasik pilav
Tursu
Aksam
Yok
Gece yapmamam gerekirdi pismanim
Cizi hemde peynirli
Arti spor da yapmadim
Suda icmedim
Hadi kizin bekliyorum
Canım kaçamağını kızmıyorum ama su içmen lazım ya turşu yiyince ben daha çok susar su içerim mesela kendini zorla olur mu su içmek için
 
Yok almadım. Emziriyorum ya süte geçer diye ilac icmedim.bitki çayları içiyorum. Bolbol
En iyisi bitki cayi canım birde karnini sar olmassa korse varsa bel korsesi tak yoksada bir çarşafla veya havluyla sar ayaginada çorap uzerinede patik giy baya bir faydası olur
 
Back
X