• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bende 65 im çok şükür 3 günde gitti aldığım 1 kilo cumaya kadar yarım kilo daha veririm inş
verirsin tabii canim dikkat edersen neden veremeyesin:KK19:
Herkese günaydın.mutlu bol eksili bir hafta olur inşallah hepimiz için.ben de haftasonu kaçamak yapmamanın mükafatıyla uyandım güne.çok mutluyum
Cuma:68.2
Bugün:67.3
Fark:-900gr
ayyy canm hatika bisey bu yaa -900 super otesiiiiiiii:KK76: bu haftada dikkat edersen Cuma harika olur canim senin icinnnnnnn:KK200:
Günaydin kizlar kilom sabit.
gunaydin canim sabit olmakta +olmaktan iyidir..sen dun menu yazdinmiydi bi bakayimmmmnn:KK55:
 
C tesi ve pazar menü bildirimimi yapaym
C.tesi sabah 1 bardak süt 2 hurma
Öglen 2 kasik (silme) kisir (bitiremedm)
1 kasik patates salatasi
1 poaca 2 catal tatli 3 adet yaprak sarma
Aksam 3 kasik tavuk sote
Ara 2 parca minik beyaz cikolata 2 parca börek (öglen ve sabah adam akilli karin doyurcak seyler yemeyince böyle oldu malesef )
Pazar sabah 1 yumurtadan omlet salatalık domates 1 kk peynir 2 dilim t.buğday ekmek
Ara yok
Öglen 1 kase corba 4 kasik patlıcan yemegi 1 kase yoğurt 1 dilim t.buğday ekmek
Ara 1 armut
Aksam yarim adana dürüm ve 1 bardak ayran
Ara 2 avuc cekirdek 1 soda 1 armut
 
C tesi ve pazar menü bildirimimi yapaym
C.tesi sabah 1 bardak süt 2 hurma
Öglen 2 kasik (silme) kisir (bitiremedm)
1 kasik patates salatasi
1 poaca 2 catal tatli 3 adet yaprak sarma
Aksam 3 kasik tavuk sote
Ara 2 parca minik beyaz cikolata 2 parca börek (öglen ve sabah adam akilli karin doyurcak seyler yemeyince böyle oldu malesef )
Pazar sabah 1 yumurtadan omlet salatalık domates 1 kk peynir 2 dilim t.buğday ekmek
Ara yok
Öglen 1 kase corba 4 kasik patlıcan yemegi 1 kase yoğurt 1 dilim t.buğday ekmek
Ara 1 armut
Aksam yarim adana dürüm ve 1 bardak ayran
Ara 2 avuc cekirdek 1 soda 1 armut
hicte bisey söylemicemmm:KK12:
 
Kizlar bi kahvalti yaptimkine sormayin gitain sagliksiz bisey yoktu ama cok yedim sankim...ayy daha bisey yiyebilirmiyim bugun bikmiorum kizlarrr
 
miyavv hosgeldin kizzzz valla aklimdn geciodunnnnnnn yok cicim ksiir party yapmioz artikkkkk:KK45::KK53:
Kalp kalbe karşıymış nasılsın bakalım niye ki kısır partisi yapılmazmı ya bana bir tabak tatlı mı kısır mı deseler ben kısırı tercih ederim:KK53::KK53:
 
image.webp
 
Back
X