Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sabah disardaydim islerim vardi... Sonraa kizla ugras evi temizleeee camasir yika isim bitmiyo..aksamda gezmeyeeeee giderim tamam olur:kahve: sen napiosn cnm
Ben evi toparladim kizi uyuttum :kahve:kahvemi içtim:halay:akşam anamgile gitcem:dondurma: oturuyorum şuan tv keyfii:kahve:
 
Sabah
Iki yumurta omlet,cemensiz pastrma,peynir,salata,domates,zeytin,cay
6erik
Aksam antrkot,ayran,yulafciklar,az salata
3lt su
Aksam disari ckicam iki saat yururum..
 
Yürüyüşten geldikten sonra 1 tane yesil elmayi kabuklariyla dogradim 1 tane kayisiyida dogradim üstüne yoğurdu n sulu yerinden koydum 1 yemek kasigi tarcin 1 tatli kaşığı da kakao koydum karıştırdım yedim supeerrr bisey oldu mutlaka deneyinn canlar :KK24::KK24:-
 
kizlar menum belli o yuzden yazayim simdiden
az once kahvalti edebildim
tarifini verdigim yulafcıklarımmmm:KK53:
2 domates 2 minik salatalik 7 zeytin 1 chilli biber 3 cay kasigi bal:KK45:
saat 5 gibi karabugday ve ton baligi yicm sevgilerrr saygilarr canlarimmm kaptaniniz bummbaaaa gibi bu haftaaaaaaa 60ı görücek inşALLAH:rapci:
Harika canım
 
Back
X