- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.281
Bende imzaliyorum panpalarKeptınımmm gelmişve katılıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.282
Sporumu yazam
İsinma
75 squat ( 3 set 35-20-20)
20 tam mekik
30 ayakta arkaya tekme
20 lunge
20 ayak kanepede lunge
15 iki bacak aşşaği yukari
25 köprü hareketi
25 karin hareketi
25 bel hareketi
Vee soguma hareketleri
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.283
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.284
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.285
Ne yidi ne yidi merah ediommmmm
Moonlii
panpisim gel bkem anlat
anlatta tohati yi benden al sana simdiden
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.286
Şimdiden çalah ihi tohatNe yidi ne yidi merah ediommmmm
yimistir kesin
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.287
Sahur yapcnmi gii ben suyumu sogutmustumm iciom simdiiden :)Şimdiden çalah ihi tohat
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.288
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.289
ahahahhh kiz ecez ALLAH iylini verdin cnm bizim takimda olmaz oyle seyler biz her gr verene seviniriz canim..Merak etme kimse senin verdigin 3 kiloya takilmaz haset yapmaz takimda cogumuz 10-15-20 kilolar verdik cnm ahhh ahh sen yolun cok basinda cok kolayindasinnntakima fitne dusurmeyelim cnm olar mı
Takımda bana karşı zaten fitne var da ben görmezlikten geliyorum diğer arkadaşların hatrına neticede şurada 3-5 kilo verip sonra emekli olacağız hepimiz. Yüzümü bile görmeyip uyuzluk yaptığını sanan insana cevap vermeye gerek duymuyorum canım sorun yok o yüzden.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.290
Bende imzaliyorum panpalar
Sen imzalama bence.
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.291
canmmm valla pek ozenemedim cunku eve cok yakin biyere gitmeye karar verildi son dakka arkadasimz gec kaldigi icin o yuzdn gunlk geyindimm saclarima fon ettirmistim kizim yolma egikimnde oldugu icin ay kuyrufu yaorim boylem iste ama cok ehlendi kiizm sallancaga pindiii
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.292
ecezcim boyle seyleere hic grerek yok dun 1 bugun 2 seni rahatsz eden bi durum varsa canm ayrilabilirisn listeye girmeden.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.293
Bence sen yanlis anliyosun ecez biz takimda herkese eşit davraniyoruz kimsenin fitne fesat oldugu yok çünkü çok zamandr burdayiz birbirimizi taniyoruz sorun yok yani biz kilo vereni severiz seviniriz
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.294
ben imzaliim canim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.295
Oyyy yerimm onuucanmmm valla pek ozenemedim cunku eve cok yakin biyere gitmeye karar verildi son dakka arkadasimz gec kaldigi icin o yuzdn gunlk geyindimm saclarima fon ettirmistim kizim yolma egikimnde oldugu icin ay kuyrufu yaorim boylem iste ama cok ehlendi kiizm sallancaga pindiii
ne iyi olmuss
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.296
Beni uyarana kadar rahatsız eden kişiyi uyarabilirsin mesela takıp kaptanı olarak. Geldiğim günden beri beni gruptan dışlamaya çalışan insanı da uyarabilirsin mesela. Ben geldiğim günden beri 1 kişiye dahi ne kötü söz söyledim ne de onu incitecek bir şey yaptım ama bazı insanlar artık çekemediğinden mi istemediğinden mi derdi nedir onu da çözemedim sürekli mesajlarında beni takım dışında tutma çabalarına giriyor. Bu da haliyle insanın canını sıkıyor. Neticede o insanla muhattap olmamaya karar verdim ne ben ona yazarım ne de o bana yazar herkes kendi kilosuna bakar.
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.297
dimi ama..ayrica nerdeyse 1 yildr burdayiz biz
EceZ
hic biyle mevzular olmadi olmasinada musade edemeyiz cnm etmemeliyizki hersey uolunda ilerlesin
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.298
Sen de bir sıkıntım yok canım sen yukarıda Allah var herkesle ilgileniyorsun herkesi kendinden gruptan görüyorsun. Zaten seninle bir problem olsa özel olarak konuşurdum yani bir problem olsa da gelip konuşabileceğimiz kadar sıcakkanlı bir kaptan yardımcısısın.
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.299
ecezcim yine ayni seyi yapiosun herkesi zan altinda birakarak kim sana niye oyle davransn yeei heliyor ben bile bazi arkadaslarimizi unutabiliyorum..benim kaotan olmamda hic biseyi degiatirmz benide siz uyarabilirsiniz baskasinda boyle bisey sezsem onuda uyaririm merak etme cnm
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #153.300
Ben sahura gidiyorum 
Benzer Konular
- Kilitli
