Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sabah 7.30 de kahvaltı 12de öğle yemeği akşam 6.30da akşam yemeği :oha: yiyim dimi:KK74::KK74:
Bence yap canim ama kendine saat belirle o saat gelmeden yeme saat 10 da ara ogun yap bence ogle yemegini yeyince de 3 bucuk da bi ara daha yap boyle duzenli yersen akşamda daha hafif yersin cok ac olmadigin icin bence tabi:KK22::KK74:
 
Bence yap canim ama kendine saat belirle o saat gelmeden yeme saat 10 da ara ogun yap bence ogle yemegini yeyince de 3 bucuk da bi ara daha yap boyle duzenli yersen akşamda daha hafif yersin cok ac olmadigin icin bence tabi:KK22::KK74:

sabah idare ediyorumda öğle akşam arası fazla diye galiba eve yemek yemek yemek diye gidiyorum :D:D:D
 
Back
X